#BEAUTY: 5 soluciones para que no se te caiga el cabello

Cuando te peinas, ¿dejas el cepillo lleno de cabellos? ¿Es horrible ver la regadera después de bañarte por la cantidad de cabello que se te cae? ¿A veces no quieres tocar tu cabello, por miedo a que se caiga espontáneamente? ¿Dejas cabellos tirados donde quiera que vas?


Si respondiste que “si” a por lo menos una de las preguntas anteriores, seguramente estás sufriendo una pérdida de cabello importante y comprendemos qué tan angustiante puede llegar a ser el no saber la razón, ni cómo solucionarlo.

Es por ello que aquí te dejamos las razones más comunes y cómo arreglarlo:

1. ESTRÉS:


El estrés puede aumentar tus niveles hormonales, como la testosterona y cambiar el ciclo de crecimiento de tu cabello.

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Solución: Yoga, meditación, lectura, caminatas, cualquier cosa que pueda relajarte, ayudará a estabilizar tus niveles hormonales (suena fácil, pero no lo es tanto).

2.ANEMIA/PÉRDIDA DE PESO:

Si tienes una deficiencia de hierro en la sangre, o si has bajado de peso de manera extrema, tu cabello obviamente sufrirá las consecuencias.

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Solución: Acudir al médico para que revise tu dieta y te ayude a recibir los nutrientes que necesitas, ya sea con alim

Licenciada en Ciencias de la Comunicación, obsesionada con las redes sociales, adicta a los libros, profesional en el sarcasmo y la critica (no tan) constructiva.

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