What? Comer pastel de chocolate ayuda a bajar de peso (¡no es broma!)

Si, así como lo oyen, comer un delicioso pastel de chocolate podría ayudarte a bajar de peso.


Un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, ha demostrado que el mejor momento para comer un postre es en las mañanas porque es cuando nuestro metabolismo está más activo y tiene todo el día para quemar esas calorías.

via GIPHY

También concluyó que un desayuno a base de chocolate, proteínas y carbohidratos ayuda a erradicar los antojos de comida chatarra por el resto del día, lo que provocará que comas menos y adelgaces más rápido.


via GIPHY

Por lo que comer pastel de chocolate en las mañanas no solo ayuda a activar tu metabolismo y reducir tus antojos, sino que también eleva tu energía cerebral, mejora tu capacidad cognitiva, fortalece tu memoria y ayuda a la concentración.

En conclusión, mañana temprano tenemos que desayunar pastel de chocolate sí o sí ?

via GIPHY

Imagen vía Istock

También te puede interesar leer: 10 RAZONES POR LAS QUE EL CHOCOLATE ES MEJOR QUE EL SEXO

Licenciada en Ciencias de la Comunicación, obsesionada con las redes sociales, adicta a los libros, profesional en el sarcasmo y la critica (no tan) constructiva.

Loading...