#QUIZ: ¿Sufres de Anuptafobia?

Como saber si sufres de Anuptafobia

Actualmente escuchamos a muchas personas a nuestro alrededor decir que quieren casarse, tener pareja, formar una familia o mantener una pareja estable, y aunque puede ser que sean deseo normales, también es muy probable que por dentro, dichas personas sufran de lo que se conoce como “anuptafobia”.


La “anuptafobia” es el miedo irracional a no tener pareja y/o a no casarse jamás, esta fobia se puede presentar de dos maneras: miedo a no encontrar nunca una pareja o miedo a perder a la pareja que ya se tiene.

Además de que el hecho de tener una pareja formal se convierte ya no solo en un simple deseo, sino en una necesidad vital.

Descubre si padeces de esto, respondiendo a las siguientes preguntas afirmativa o negativamente:


1.-¿Cuándo piensas en que podrías estar solter@ para siempre, te pones ansios@? 

2.- ¿Piensas constantemente en que si no tienes una pareja no vales nada? 

3.-¿Cuándo tienes una pareja vives con miedo a que te deje en cualquier momento? 

4.-¿Has soportado malo tratos con tal de que tu pareja se quede a tu lado? 

5.- ¿Piensas que el mayor objetivo en tu vida es encontrar pareja? 

6.- ¿Cuándo tienes pareja sientes que ya no necesitas más en la vida? 

7.- ¿Si no tienes pareja no puedes llevar una vida normal ni disfrutar de las cosas simples?  

Si respondiste afirmativamente a 4 o más de las preguntas anteriores, seguramente tienes algún grado de “anuptafobia”, y lo mejor que puedes hacer es trabajar positivamente en tu autoestima y si lo crees necesario buscar ayuda de un profesional, como un terapeuta o coach de vida.

Recuerda que tú vales mucho por quien eres no por con quién estás.

Imagen vía Istock