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Red Shoe Movement Event: Un evento digno de toda ‘girlboss’

El Red Shoe Movement evento 2017, tendrá lugar este año el 17 de noviembre en la ciudad de Nueva York. Se trata del sexto año consecutivo en el que se realiza esta empoderadora reunión de mujeres profesionales.

La generación millennial, ha demostrado una y otra vez, el enorme valor que tiene en el ámbito profesional. No solo por su gran habilidad en el manejo de los recursos tecnológicos, sino por la creatividad y visión, con la que se conducen para crear proyectos innovadores y trascendentales. Es por ello, que las mujeres millennial, somos uno de los activos más importantes actualmente, y por tal razón debemos de mantenernos unidas y solidarias.

Red Shoe Movement evento 2017

RSM

En este sentido, muy pocas veces podemos ver eventos que busquen reunir a mujeres jóvenes con la finalidad de empoderarlas, acercarlas a mentoras y fomentar relaciones laborales y de amistad; entre chicas que tienen los mismos objetivos, como triunfar, sobresalir y convertirse en las próximas líderes de diferentes ámbitos.

Por eso nos encanta que iniciativas como The Red Shoe Movement (RSM), promuevan esta unidad mediante eventos de empoderamiento anuales, que han resultado ser todo un éxito entre las mujeres profesionales.

Tan es así, que este año el RSM, celebra seis años realizando este evento en la ciudad de Nueva York, y en esta ocasión, la reconocida reunión tendrá lugar el viernes 17 de noviembre, en las oficinas de MetLife en Grand Central.

En el evento de este año, el Red Shoe Movement, tiene el honor de dar la bienvenida a la Presidenta y Directora Ejecutiva de Celebrity Cruises, Lisa Lutoff-Perlo, como la Invitada Principal.

Además de que, por primera vez en la historia de este evento, se estará lanzando un Círculo Ejecutivo, en el que un grupo de profesionales de alto nivel, darán asesoramiento profesional a toda la audiencia.

Durante los círculos, los participantes debatirán sobre temas clave de avance profesional, tales como: Descubre tu pasión, Conversaciones difíciles, Estrategias probadas de negociación, entre otros. La conferencia atraerá entre 180 y 200 profesionales que trabajan en grandes organizaciones, desde principiantes hasta ejecutivos de alto nivel.

Red Shoe Movement evento 2017

RSM

¿Qué dices? ¿Te animas a ir y expandir tu mundo profesional de la mano de otras chicas empoderadas y expertos profesionales? Nosotras ya tenemos nuestras entradas. Y no solo eso, este año también seremos Media Partner del evento y nos apoderaremos de las redes sociales del #RSM, así que no dejen de seguir todas las actualizaciones de este evento con el hashtag #RSMevent ¡Esperamos verlas allí o en línea! 😊

Inscríbete y obtén tus entradas aquí 

7 hábitos que suelen tener las mujeres exitosas

Lograr ser una mujer exitosa no es cosa fácil, se tienen que tener muchas características, prácticas y costumbres que se forjan día con día, pero cuando lo logras, es una increíble satisfacción.

Si tú estás en camino de convertirte en una mujer triunfadora y llena de éxitos, debes de tener los siguientes hábitos:

1.- Desarrollo personal: Debes estar en constante evolución, tener ganas de seguir siempre aprendiendo algo nuevo y diferente, así como perfeccionando tus conocimientos.

2.- Constancia: Debes de ser constante, es decir, siempre acaba todo lo que comiences, no dejes nada a la mitad, termina todas tus tareas en tiempo y forma.

3.-Fija objetivos: Plantearte tus objetivos es bastante fácil, lo difícil es fijarse objetivos viables y realistas, que sepas que puedes alcanzar aunque te cuesten mucho trabajo.

4.- Disciplina: Tienes que aprender que siempre tendrás obstáculos y la disciplina te ayudará a persistir en contra de todo, hasta lograr lo que quieres.

5.-Descansa: Después de trabajar muy duro es necesario que cuides a tu cuerpo y mente descansando y alimentándote correctamente, recuerda que no podras seguir adelante si no estas rindiendo al 100%.

¿Listas para conquistar el mundo?

Imagen vía Istock

Cómo los gestos y la sonrisa podrían arruinar una entrevista de trabajo

Por fin tu currículum ha llegado a las manos de la persona que buscabas y tienes una entrevista de trabajo. Ahora toca prepararse para que nada salga mal, por eso, la sonrisa y los gestos que tengas durante este encuentro son fundamentales.

La sonrisa siempre es beneficiosa, pero tienes que intentar que no se vea falsa o forzada. Gracias a ella despiertas un vínculo afectivo y resulta contagiosa, generando una impresión positiva. También el contacto visual, resulta esencial: “Una mirada sostenida naturalmente nos da la posibilidad de conocer al otro, si esquivo la mirada denotaré posibles rasgos como exceso de timidez o intromisión, exceso de nerviosismo y de ser juzgado por los otros, o no ser transparente en la respuesta.”, explica Mónica Martinez, directora de Coaching YOU.

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Por otro lado, los gestos son un claro reflejo de nuestro estado de ánimo. Temblor en las manos, movimientos reiterados del pie o tocarse constantemente el cabello, pueden traducirse en nerviosismo o desinterés para la persona que nos tiene que contrartar. Por el contrario, el asentimiento con la cabeza da la sensación de que estamos escuchando atentamente y tendrá como resultado un efecto positivo.

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“Los gestos deben acompañar a lo que uno está diciendo de manera natural. El cuerpo siempre enfatiza nuestro lenguaje verbal y las manos son un gran instrumento comunicacional”, añade Mónica.

Mantener las manos a la vista sin agarrar ningún objeto o tocarse el rostro y evitar los tics nervioso o los gestos de impaciencia serán suficientes para causar una buena impresión sin más ayuda que la expresión corporal.

El resto lo ponen ustedes. ¡Ahora sí están más que listas!

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¡Atleta termina carrera con un solo zapato! (lo más inspirador que verás hoy)

Los juegos olímpicos siempre están llenos de historias inspiradoras, de superación y valentía, Río 2016 no es la excepción, porque el espíritu de este evento es precisamente eso, vencer las adversidades y conseguir la victoria.

Ejemplo de ello, es el caso de la corredora etíope, Etenesh Diro, quien en la carrera de 3,000 metros tuvo el infortunio de chocar con otras competidoras que habían caído al suelo, lo que derivó en que perdiera un tenis.

Por algunas milésimas de segundo, Etenesh intentó ponerse su calzado de nuevo, pero sabiendo que tardaría demasiado decidió continuar su carrera solo con el calcetín puesto.

Sin embargo, el calcetín le resultaba molesto, por lo que en un rápido movimiento se lo quitó y continuó descalza sobre el tartán caliente que recubre la pista.

 

Una foto publicada por GOURSHA (@gourshanyc) el 16 de Ago de 2016 a la(s) 1:53 PDT

Lamentablemente tantas distracciones resultaron en que la etíope no consiguiera calificar a la siguiente ronda, pero eso tampoco la detuvo ¡no!, a pesar del llanto incontenible la atleta aún tenía ganas de luchar. Por lo que presentó una protesta formal, respaldada por la federación de su país y gracias a su increíble espíritu deportivo, fue clasificada.

Es la gran determinación de esta atleta, lo que la convierte en una de las deportistas más inspiradoras de estas olimpiadas. Y es que, si hay una gran lección que nos deja, es que nada es imposible siempre y cuando lo hagas con pasión.

#NadaNosDetiene

Imágenes vía Instagram/gettysport/ gourshanyc

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¿Te aburres en el trabajo? Así puedes evitarlo (YES, PLEASE!)

Sí, todas llegamos a ese punto en nuestros trabajos en el que sentimos que ya no estamos tan felices o que ya no estamos aprendiendo más de lo que sabemos. Esa sensación siempre llega cargada de aburrimiento. Lo mejor que puedes hacer llegado ese punto es comenzar a buscar otro trabajo, pero hasta que llega el momento si no puedes dejar el que tienes, aquí te decimos cómo llevarlo lo mejor posible.

 

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1. Trata de identificar el problema y asegúrate de que no es algo pasajero. Muchas veces el estrés, la falta de motivación o el agotamiento físico y mental pueden hacerte creer que tu trabajo ya no te gusta, y el problema es que tú no estás bien por otros factores externos.

 

2. Haz pequeños cambios para que tu trabajo parezca “distinto”. Intenta negociar con tu superior nuevas tareas y responsabilidades que supongan un reto en tu día a día. Hacer siempre lo mismo acaba por aburrir a cualquiera.

 

3. Empieza a disfrutar más de tu tiempo libre. Si no puedes cambiar tu vida profesional, haz que tu vida personal sea lo que te llene por completo. Haz ejercicio de manera regular, dedícale más horas a tus seres queridos y no te olvides de las amigas. Al final, el trabajo son solo 8 horas, el resto no tienes por qué pensar en él.

4. Nunca dejes de aprender. Cualquier profesión requiere una continua formación. Continuar ampliando conocimientos incrementa las posibilidades de ascenso.

Si aplicas todos estos cambios, seguramente al final de la semana laboral llegarás con una sonrisa.

 

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Foto vía iStock

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25 profesiones que suenan mucho más COOL en inglés

Sin duda nos sabemos muy bien por qué, pero muchas de las profesiones que actualmente están triunfando son mayormente conocidas por sus nombres en inglés. Seguro que en la lista que te presentamos a continuación está tu trabajo o el de alguna persona cercana a ti, pero… ¿sabes realmente lo que significa estos puestos? Mira aquí:

1. Accountant: Contable
2. Area Manager: Encargado de estudiar y predecir el rendimiento de los puntos de venta
3. CEO (Chief Executive Offer): Director Ejecutivo
4. CFO (Chief Financial Officer): Director Financiero
5. Client Services: atención al cliente
6. CMO (Chief Marketing Officer): Responsable de Marketing
7. Community Manager: Encargado de las RRSS
8. Controller: Controlador interno de la gestión económica y financiera
9. COO (Chief Operating Officer): Director de Operaciones
10. CRM (Customer Relationship Management): Responsable de la relación con los clientes
11. Digital Strategist: Encargado de la estrategia digital y redes sociales
12. Growth Hacker: Encargado de hacer crecer los seguidores y el ruido de una empresa en el medio digital
13. HR Business Partner: En las compañías multinacionales, la encargada de contratar y formar a los empleados
14. Influencer: persona con el poder de influir en los consumidores
15. Junior: Trabajador con una experiencia de 1 o 2 años en su campo
16. Key Account Manager: Experto en la venta consultiva orientada a productos y a servicios
17. Marketing Manager: Director de marketing
18. Partner: Colaborador
19. Responsable de link-building: responsable de la estrategia SEO de un site, y que es la que establece el orden de aparición de resultados en un buscador
20. Sales Manager: Director de ventas
21. Senior:
Trabajador con nivel experto y más de 5 años de experiencia
22. Senior Manager: Gerente Ejecutivo; intermediario entre la administración general y la dirección
23. Shop assistant: Dependiente de tienda
24. Trainee: Aprendiz, becario
25. Webmaster: arquitecto, desarrollador web, autor, administrador, coordinador y responsable del mantenimiento de una web.

 

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Los ángeles de Victoria’s Secret se cubren de barro (VIDEO)

Los ángeles de Victoria's Secret nos han demostrado que no son solo una cara y un cuerpo bonito cubriéndose de barro en esta dura prueba.

Romee Strijd, Jasmine Tookes, Stella Maxwell y Sara Sampaio, participaron en la carrera Tough Mudder en Filadelfia, como parte de una sesión fotográfica para Vogue.com.

Hay que decir que las chicas solo recorrieron un tercio de la prueba, pero tienen mucho mérito ya que superaron obstáculos muy duros como la milla lodosa, alambres de púas y cables electrificados.

¿Quieren ver cómo estas espectaculares modelos luchan contra los contratiempos y acaban llenas de barro? Sin duda una imagen que no habíamos visto de ellas hasta ahora.

 

¿Cómo pedir un aumento y no morir en el intento?

Te decimos cómo pedir un aumento, si te encuentras en un momento, en el que crees que ya es tiempo de que tu arduo trabajo sea recompensado.

Llega un momento en la vida laboral en el que queremos más, y con esto quiero decir que necesitamos una remuneración económica extra que premie nuestro esfuerzo y trayectoria en la empresa o institución donde trabajamos.

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Y aunque en la mayoría de los casos este aumento de sueldo viene solo (bueno, junto con más responsabilidades) en algunas ocasiones debemos hacer un poco de presión para obtenerlo. Suena un poquito difícil, pero no lo es tanto si te preparas bien para hacerlo, aquí te damos una serie de consejos:

1.- Evalúate: Debes estar segura de que estás haciendo un trabajo impecable, y no únicamente cumpliendo con tus labores. Pregúntate si estás dando ese extra que se necesita, si estás siendo lo suficientemente propositivo y si estás dispuesto a ponerte la camiseta de tu empresa o institución hasta las últimas consecuencias.

  • Si tus respuestas fueron afirmativas continúa al #2 (si no lo fueron, es momento de generar un cambio y lograr ese objetivo).

2.- Analiza el panorama: Considera la situación económica actual de tu lugar de trabajo, es importante conocer si se están haciendo recortes presupuestales o el negocio no ha sido redituable este año.

  • Si el panorama es favorable continúa al #3 (si no, espera un mínimo de 3 meses para revaluar la situación).

3.- Haz una cita: Aquí inicia la parte que da más miedo, pero podemos hacerlo simple. Envíale un email a tu jefe para definir una fecha en la que puedan hablar sobre el tema. No te preocupes, te dejamos una ejemplo para que lo copies:

 “Buenas tardes_______, me gustaría saber si es posible agendar una cita con usted esta semana, con el objetivo de platicar acerca del desempeño que he mostrado en mi cargo actual, así como mi futuro en la empresa.

Le agradezco el espacio, espero su pronta respuesta.”

4.- Pruebas: Cuando la cita esté pactada, es momento de preparar tu caso (sí, así como en un juicio) porque seguramente tu jefe te preguntará las razones por las cuales pides un aumento, y es mejor que llegues con las pruebas en la mano (porcentaje de productividad, incremento en ventas, alza en las ventas, etc).

5.- Negocia: En la reunión después de exponer las pruebas, tu jefe probablemente te haga una oferta. Ya es decisión tuya aceptarla o no, pero si no es lo que esperas, es momento de no cerrarte a las posibilidades, es decir, acepta retos y comprométete a mejorar el rendimiento de tu departamento.

Así cuando alcances esas nuevas metas, podrás tener la oportunidad de platicarlo nuevamente.

EXTRA: Muestra seguridad y profesionalismo en todo momento, relájate y piensa positivo.

5 tipos de enemigas de las que debes cuidarte en el trabajo

No es raro tener enemigas en el trabajo, ¿quién no ha tenido que lidiar con algunas colegas que insisten en hacerte la vida imposible? Aquí te decimos de quiénes te debes cuidar.

La jungla de la oficina es hogar de muchas criaturas, unas tan buenas que te harán sentir como Blanca Nieves en el bosque encantado y otras tan terribles que las hienas del Rey León te parecerán simpáticas en comparación. El truco para sobrevivir en este ambiente es muy simple; como cualquier cazador debes de conocer a tu presa y a tus enemigos naturales, así sabrás qué puedes esperar y cómo puedes vencerlas.

enemigas en el trabajo

Cuídate de los 5 tipos más comunes de depredadoras de oficina:

1.- Sociópata: Esta mujer parecerá de lo más indiferente, pero pasando los meses mostrará su verdadera cara. Primero protagonizará una pelea con alguna otra colega para que te quede claro que con ella no te puedes meter (aunque secretamente esté deseando que le hagas algo que justifique su ataque). Y segundo, tendrá una actitud pasiva-agresiva contigo ALL THE TIME , con el único propósito de volverte loca por no saber cuando se lanzará a matar.

Su motivación: Un gusto insano por hacer sufrir a todos a su alrededor y posiblemente que su vida es extra aburrida.

2.- Gato agazapado: ¿Alguna vez has visto un gato agazapado? Agachado y con las orejas hacia atrás, no te ataca pero tampoco te quiere, siempre lista para brincar sobre ti pero híper silenciosa. Este es el tipo de colega de trabajo más peligrosa porque no sabrás cuál es su siguiente movimiento hasta que ya lo haya hecho.

Su motivación: El hecho de ser muy introvertida y al mismo tiempo tiene un deseo increíble de ser escuchada.

3.- Doble cara: Un día será súper simpática contigo y al otro te verá como un bicho raro. Probablemente te sonría cuando necesite un favor o únicamente porque está de buen humor, pero no te descuides porque si tiene la oportunidad te echará tierra y no se va a tocar el corazón a la hora de hacerlo.

Su motivación: Sus propios beneficios, no le importa nadie más que no sea ella misma, si le sirves te usará y si no, te tirará a la basura.

4.- Juez y parte: Este tipo de enemiga seguramente no trabajará directamente contigo pero si en un departamento cercano. Es la veterana del grupo y le tiene respeto, ella te observará y sin realmente conocerte te juzgará y determinará qué clase de persona eres. También hará como vocera de sus propias conclusiones sobre ti.

Su motivación: Es muy probable que sus años de experiencia le impidan aceptar nuevos métodos de trabajo y piensa que la juventud es siempre competencia.

5.- Tropa: Todas y todos aquellos que ya han determinado su líder (cualquiera de las 4 personalidades anteriores), creerán absolutamente todo lo que les digan y replicarán dicha información una y otra vez.

Su motivación: la necesidad de pertenencia, creen que formar parte de un grupo (por tóxico que sea) es mejor que estar solos.

5 consejos financieros súper útiles para millennials

Ok. Ya obtuvimos nuestro título y ahora somos todas unas profesionales listas para que el mundo caiga a nuestros pies. Pero aunque ya tengamos la actitud, los outfits y las ganas de triunfar, normalmente olvidamos la parte fundamental del éxito, es decir, ¡nuestras FINANZAS! Son súper importantes para la realización de un profesional, y no es que queramos convertirnos en unos bebés capitalistas, más bien es simple supervivencia, porque seamos honestas: nos gustan las cosas bonitas y esas cosas bonitas cuestan dinero.

Aquí te dejamos estos tips financieros que te serán muy útiles:

1.-Keep it Real: La imagen no lo es todo en la vida, y es normal que cuando inicies tu vida laboral los estándares de comodidades bajen un poco, porque apenas estás iniciando una carrera profesional y sinceramente no puedes costearte el apartamento de tus sueños (aún). Y lo mismo pasa con tu trabajo, porque es híper difícil que encuentres tu dream job a la primera.

2.- Budget: No puedes administrar tu dinero correctamente si no sabes en principio cuánto gastas mensualmente. Debes tener una lista de pagos fijos como Netflix, móvil, préstamo estudiantil, gastos de la casa, comidas y copas. Cuando tengas esa cifra podrás ver cómo se encuentran tus finanzas y planear con base en ello.

3.-Save More Money, Money, Money: Abre una cuenta de ahorro, busca un banco que te de las mejores tasas de rendimiento y que no te obligue a tener un mínimo de saldo, así podrás iniciar con un ahorro pequeño para ir subiendo los montos poco a poco. Además también es súper útil para emergencias, y no tendrás que volver a quedarte en bancarrota si se te descompone el refrigerador.

4.-Retirement?: Si, suena horrible la idea del “retiro” y a la vez nos parece muy lejana, pero si preguntas, muchas personas mayores hubieran deseado iniciar sus fondos de retiro desde que tenían tu edad. Pregunta cuáles son las opciones que tienes en tu trabajo actual y decide qué es lo mejor en tu caso.

5.-Life Happens: No es que seamos pesimistas pero a veces los planes que teníamos simplemente no se dan, así que lo más sabio es tener un plan B, una idea o variante de tus sueños que pueda también proporcionarte una estabilidad económica, y que quizá puedas llevar a cabo a la par de tus actividades actuales.

#hustlehard #paperchaser #MOB #benjamins #itsallaboutthemoney

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¿Cuáles son las 10 profesiones más felices?

¿Cuáles son las profesiones más felices? Sí, aunque no lo creas, hay ciertas carreras que suelen otorgar un mayor grado de felicidad a quienes las eligen. Aquí te contamos más.

¿Ya encontraste la profesión que te apasiona? ¿Crees que se encuentra entre las 10 más felices? Según diferentes estudios, parece ser que estos son los profesionales que más aman y valoran su trabajo:

las profesiones más felices

1. Deportista: No todos llegan lejos pero está demostrado que los deportistas, se sienten inmensamente felices con la labor que desempeñan.

2. Bombero: Les motiva principalmente el tipo de compromiso establecido con la sociedad.

3. Fisioterapeuta: Según la Universidad de Chicago, este tipo de trabajador tendrá una fuerte demanda en el futuro inmediato, en especial quienes se especialicen en grupos como tercera edad y deportistas. La satisfacción de esta labor radica en la interacción social que se establece.

4. Escritor: La mayoría de los escritores no ganan mucho dinero, pero la autonomía de escribir su propio contenido y en el tiempo estimado por ellos mismos produce bienestar, y por ello se agrupa dentro de las profesiones “felices”.

5. Maestros de educación especial: Un trabajo de este tipo puede ser tremendamente reconfortante y “feliz” por la responsabilidad social que implica.

6. Profesor: La profesión “sigue atrayendo a jóvenes que encuentran en la labor de transmitir conocimientos un alto nivel de satisfacción”, señala la investigación de la Universidad de Chicago.

7. Artista: Escultores y pintores son los perfiles que mayor repunte muestran en felicidad laboral, según el estudio, aún con los problemas que implica conseguir proyectos bien remunerados.

8. Psicólogo: Enseñar a los demás a sonreír y a conocerse también les ayuda a ellos mismos a estar felices.

9. Periodista: Siempre agolpados en busca de la noticia, sintiendo la información como parte de su vida. El 93,3% de los periodistas están muy felices con su trabajo.

10. Abogado: No todos logran un acuerdo beneficioso para sus clientes en todas las ocasiones, pero el 92% de ellos es feliz con lo que hace.

¿Está tu profesión entre ellas?

4 poderosas razones para dejar de ser una workaholic

Dejar de ser una workaholic, se ha convertido en un propósito importante para muchas. Aquí te damos 4 razones poderosas para dejar de ver tu trabajo como si fuera el centro del universo.

dejar de ser una workaholic

Vivimos tan de prisa el día a día que muchas veces olvidamos las cosas que realmente son importantes. Aquellos momentos de complicidad con tu pareja, las risas con los amigos, un paseo por el parque…En fin, todo esto pasa a un segundo plano cuando nos enfocamos demasiado en el trabajo. Si este es tu caso y te consideras una ‘workaholic' total, aquí te damos un par de razones para que dejes de ser una máquina y comiences a disfrutar más de la vida.

Tu salud. ¿Sabías que según un estudio de la Universidad de Londres, publicado en la revista PLoS One, quienes trabajan más de 11 horas al día tienen el doble de riesgo de sufrir de depresión que los que trabajan solo 8 horas? Y eso no es nada, en países como Japón o China, la gente llega a morir por exceso de trabajo. Esto sin duda, nos  lleva a reflexionar en qué tanto vale la pena poner en peligro nuestra integridad física y emocional por una empresa que en cualquier momento te puede echar. Así es que después de tus 8 horas de jornada, evita poner pretextos y sal de la oficina. ¡Recuerda que tu vida es mucho más valiosa!

Tu familia no estará siempre. ¿Cuántas veces te has perdido un evento familiar importante por el trabajo? Si te la vives en la oficina es probable que no hayas sido parte de muchos momentos especiales. La próxima vez que no sepas si deberías o no pedirle unos días a tu jefe para estar con tu familia, solo recuerda que tus abuelos o tus papás no estarán algún día y entonces te lamentarás el no haber podido compartir más con ellos.

El valor de la amistad. No cualquiera tiene la suerte de tener buenos amigos, pero la amistad, como cualquier otra relación se debe cultivar. No esperes que tus amigos estén siempre para ti, sobre todo si te la pasas rechazando invitaciones para verlos o tiene meses que ni siquiera los llamas para ver cómo están. Una vez más, no vale la pena perder algo tan maravilloso como un grupo de buenos amigos. Recuerda que una oficina no te puede consolar cuando estés triste, ni hacerte reír a carcajadas cuando lo necesites.

Tiempo para ti misma. ¿Qué sentido tiene estar en este mundo si no podemos disfrutar de las cosas que nos hacen felices? Viajar, tomar el tiempo de leer un buen libro, salir a correr, disfrutar del atardecer; en fin, hay muchas cosas que dejamos de hacer cuando nos enfocamos tanto en el trabajo. Por eso, es importante que vivas cada día como si fuera el último, para que no te arrepientas después de las cosas que dejaste de hacer.

¿Aun así quieres seguir siendo una ‘workaholic'? ¡Tú decides!

8 señales de que te urge cambiar de trabajo

Cuando comienzas un nuevo trabajo todo es miel sobre hojuelas, pero pasado un tiempo puedes comenzar a sentir que te agobia la monotonía y que ese lugar al que adorabas llegar, se ha convertido en una especie de cárcel de la que desearías salir lo más pronto posible. ¿Cómo saber que es tiempo de cambiar de trabajo? Aquí te decimos cuáles son los síntomas que te indican que te urge buscar una nueva oportunidad laboral.

1. Las horas se te hacen eternas en la oficina. Si te la pasas mirando el reloj esperando a que las manecillas marquen tu hora de salida, significa que has llegado a una zona de comodidad que no implica un reto laboral. Si quieres seguir creciendo profesionalmente, lo mejor es que busques un trabajo en el que te sientas motivada, incluso cuando no estás en la oficina.

Cambiar de trabajo

2. Siempre hablas mal sobre el trabajo. Cuando tus amigos te preguntan qué tal el trabajo, solo respondes cosas negativas. Que si no te pagan bien, que si tu jefe (a) es de lo peor, que si te explotan. En fin, todas estas quejas deberías tomarlas en serio, pues es una clara señal de que ya no estás a gusto en el trabajo.

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3. Tu jefe (a) ha pasado los límites. Una cosa es que tu jefe (a) te exija demasiado en el trabajo y otra muy distinta es que te convierta en su secretaria particular y te comience a pedir cosas que nada tienen que ver con los deberes de la oficina. Si tu crees que éste es tu caso, es súper urgente que busques un trabajo en el que sí valoren tus habilidades y te traten con respeto.

Cambiar de trabajo
4. Tu trabajo nunca es reconocido. Cuando haces algo mal, tu jefe (a) no tarda nada en mandarte un email recalcando todos tus errores como si lo gozara. Pero cuando las cosas salen bien gracias a tu desempeño, nadie te dice nada.

Cambiar de trabajo
5. Llevas años en el mismo puesto. Si a pesar de tu buen desempeño, llevas años en el mismo puesto y ni siquiera te han hablado de un posible ascenso o han ignorado el tema cuando lo has mencionado, es momento de buscar un trabajo que te ofrezca oportunidades de crecimiento.

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6. El trato es injusto. Tu jefe siempre te exige más a ti que al resto de tus colegas y se ha hecho una costumbre que te quedes horas extra en la oficina para cumplir con todo. Si le has planteado esto a tu jefe (a) y no ha hecho el mínimo esfuerzo para ser más equitativo (a), no vale la pena que sigas ahí.

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7. Agresiones verbales. Si los insultos y los gritos se han convertido en algo habitual, deberías plantearte cambiar de trabajo de inmediato. Nadie tiene derecho a agredirte o a menospreciarte.

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8. Tienes pesadillas o sueñas con el trabajo. Tu nivel de estrés es tanto, que se te dificulta conciliar el sueño y cuando finalmente logras dormir, ¡sueñas con cosas relacionadas al trabajo! Si este es el caso, es momento de que pongas las cosas en perspectiva y valores si estás dispuesta a sacrificar tu salud mental y emocional por un trabajo.