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La cerveza podría ser buena para la salud de las mujeres (sí, leyeron bien)

Si eres de las chicas que disfrutan irse a tomar una cerveza súper fría después de las actividades diarias o salir con los amigos los fines de semana, tienes que leer esta noticia.

Un estudio realizado por el Centro Nacional de Riesgo de Osteoporosis, reveló que consumir cerveza puede ser más beneficioso para la salud de los huesos, que la leche o los suplementos de calcio de venta libre.

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En el ejercicio de investigación donde participaron más de 200 mil mujeres, reveló que las que beben cerveza con regularidad tienden a tener menos riesgo de presentar osteoporosis y problemas derivados de la misma enfermedad.

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También se dio a conocer que la cerveza ayuda a prevenir la degeneración cognitiva y ayuda a la recuperación del cuerpo después de hacer ejercicio intenso.

¿Qué opinan? Al parecer esta bebida tiene muchos mas beneficios de los que nos imaginábamos.

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7 hábitos que suelen tener las mujeres exitosas

Lograr ser una mujer exitosa no es cosa fácil, se tienen que tener muchas características, prácticas y costumbres que se forjan día con día, pero cuando lo logras, es una increíble satisfacción.

Si tú estás en camino de convertirte en una mujer triunfadora y llena de éxitos, debes de tener los siguientes hábitos:

1.- Desarrollo personal: Debes estar en constante evolución, tener ganas de seguir siempre aprendiendo algo nuevo y diferente, así como perfeccionando tus conocimientos.

2.- Constancia: Debes de ser constante, es decir, siempre acaba todo lo que comiences, no dejes nada a la mitad, termina todas tus tareas en tiempo y forma.

3.-Fija objetivos: Plantearte tus objetivos es bastante fácil, lo difícil es fijarse objetivos viables y realistas, que sepas que puedes alcanzar aunque te cuesten mucho trabajo.

4.- Disciplina: Tienes que aprender que siempre tendrás obstáculos y la disciplina te ayudará a persistir en contra de todo, hasta lograr lo que quieres.

5.-Descansa: Después de trabajar muy duro es necesario que cuides a tu cuerpo y mente descansando y alimentándote correctamente, recuerda que no podras seguir adelante si no estas rindiendo al 100%.

¿Listas para conquistar el mundo?

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Nike lanza su primera línea de ropa deportiva plus size

Como ya llevamos tiempo adelantando, el mundo de la moda está cambiando poco a poco para adaptarse a todos los tipos de cuerpos de las mujeres reales, y hoy es el turno de la ropa deportiva para incluir una nueva línea.

Nike acaba de lanzar su línea Plus Size y afortunadamente no son solo camisetas deportivas talla XXL, más bien, son varias piezas de excelente diseño, bastante cómodas y lo mejor de todo es que lucen increíbles.

La línea esta disponible online y vienen de la talla L a la XXXL.

¡Échale un vistazo!

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Imágenes vía Instagram/nikewomen

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Las parejas con mayor diferencia de estatura son más felices

Todos sabemos que el amor entra por los ojos, es decir, que lo primero que nos atrae de una persona es el físico y una de las características más obvias es la estatura.

Según la cultura occidental a las mujeres se les hace más atractivo un hombre que sea bastante más alto que ellas y resulta menos atrayente un hombre más bajo que una mujer.

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Pero además de la atracción física, también está demostrado que esta diferencia de estaturas hace más felices a las parejas.  
Un estudio realizado por la Universidad de Konkuk en Corea del Sur -en el que se analizaron los datos de 7,850 mujeres-descubrió que a las féminas las hace mucho más felices, tener una pareja más alta, sin embargo esa sensación va desvaneciéndose con el tiempo.

Una foto publicada por Hayden Panettiere (@haydenpanettier) el


El investigador Kitae Sohn explica que las mujeres prefieren a los hombres altos porque son percibido como más fuertes, protectores y fértiles, es decir, que tienen más probabilidades de ser dominantes y asegurar la subsistencia de su especie.

¿Ustedes qué opinan? ¿Hay diferencia de estatura en su pareja?

Una foto publicada por Simone Biles (@simonebiles) el


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Las mujeres con tatuajes tienen mejor autoestima

Las mujeres que gustan de los tatuajes han luchado durante años por eliminar el estigma que tiene este arte corporal que se relaciona con delincuentes y maldad, para cambiarlo por una imagen más positiva que transmita personalidad y empoderamiento.

Es ello que cuando la Tech University publicó un estudio en el que se asegura que las mujeres tatuadas tienen mejor autoestima, todas nos quedamos muy complacidas.

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Esta investigación comprueba que existe una relación entre las mujeres jóvenes, los tatuajes y el autoestima, sugiriendo que las chicas con 4 tatuajes o más tienen mayores niveles de amor propio y seguridad en sí mismas.

Es  debido a que los tatuajes tienen una función de sanación después de alguna crisis emocional o un evento impactante, por lo que tatuarse por tal motivo lleva a una sensación de aceptación y cariño hacia sus cuerpos.

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¿Qué opinan? ¿Tienen tatuajes?

Imágenes vía Instagram/cheyennezxo

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#BREAKUP: ¿Quién sufre más, ellos o nosotras?

A la hora de un breakup las chicas siempre pensamos que son los hombres quienes lo superan más rápido y hasta se buscan otra relación lo más pronto posible.

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Sin embargo, un estudio realizado por el psicólogo Paul Costa Jr., durante más de 10 años en los que siguió a 2000 hombres y mujeres, reveló que las mujeres suelen mostrar una actitud más extrovertida poco tiempo después de una ruptura amorosa, mientras que los hombres tienen una recuperación más lenta ya que la separación les deja serios daños emocionales y una sensación desmoralizan.

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Otra investigación hecha por la Universidad de Binghamton, donde se estudiaron a 5 mil participantes de diferentes nacionalidades, arrojó que los hombres por lo general sienten la pérdida por un periodo de tiempo más largo que las mujeres y a veces el sentimiento es tan grande que piensan que su antigua pareja es irremplazable.

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Al final del día la ciencia ha hablado y oficialmente los hombres sufren más que las mujeres, a pesar de lo que siempre habíamos creído.

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What? Existen hombres con fobia a las mujeres bonitas (y es bastante real)

Es probable que muchas veces hayas oído que “intimidas” a un chico porque eres demasiado bonita, o que las chicas guapas están mas solas que las demás, y la mayoría de las ocasiones no te lo crees, porque te parece absurdo que un hombre le tenga miedo a una mujer solo por su atractivo físico.

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Sin embargo, existe una condición llamada “Venustrafobia” o “Caliginefobia”, un miedo anormal e injustificado hacia las mujeres hermosas. Quienes la padecen, aseguran sentir nervios irracionales, temblores, sudoración, palpitaciones y ataques de pánico cuando se encuentran con alguna mujer atractiva, lo que les impide entablar algún tipo de relación social con ellas.

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Los expertos aseguran que esta fobia se debe a que el individuo sufrió alguna experiencia traumática en el pasado, en la que fue rechazado, agredido o humillado, por alguna chica con esas características, lo que provoca reacciones inconscientes de aprensión.

Aunque es muy poco común padecer venustrafobia, existen muchos casos en todo el mundo y su tratamiento se compone de apoyo psicoterapéutico y en ocasiones medicamentos como antidepresivos y antiansioliticos.

¿Qué opinan? ¿Conocen a alguien con este padecimiento? Si es asi, eso explicaría porque tu crush no se anima a hablarte ¿no?

#Venustrafobia

Imágenes vía Instagram/@GigiHadid

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What? Las mujeres predispuestas genéticamente a ser infieles (según estudio)

A la hora de hablar sobre infidelidades, las mujeres tenemos mucho que decir acerca del comportamiento de los hombres ¿no? Porque según la creencia popular, son ellos quienes incurren en este tipo de práctica más que nosotras.

Sin embargo, un estudio  llevado a cabo por la Universidad de Texas afirma que las mujeres estamos predispuestas genéticamente a ser infieles (Whaaaat?)

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David Buss, el autor de la investigación, explica que la monogamia no es una característica de los patrones de apareamiento de los seres humanos, por lo cual las mujeres tienden a tener siempre un plan B, por si su actual relación no funciona.

Lo anterior con el objetivo de asegurar la procreación, lo cual es un comportamiento condicionado por los años de evolución de nuestra especie.

Es decir, que las mujeres aun cuando estamos inmersas en una relación a largo plazo, tenemos siempre un “reemplazo” por si es necesario que entre en acción.

¿Ustedes qué opinan? ¿Tendrá algo de razón?

#BackUpPlan #PlanB

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¿Qué significa este tatuaje que todas quieren usar? (SO CUTE!)

La feminista australiana Constance Hall, quien tiene un popular un blog sobre la maternidad, fue la primera en comenzar a usar estos tatuajes de corona con un significado de fortaleza femenina cuando compartió en su cuenta de Instagram el que lucía una de sus seguidoras.

“Una de nuestras Reinas se ha hecho este tatuaje para recordarse que es una p**a Reina aunque esté luchando por quedarse embarazada y tenga que tomar hormonas de todo tipo. Sigue siendo una Reina. Siempre lo será. Le deseo toda la suerte del mundo y me siento inspirada y estoy pensando que quizá todas necesitemos tatuarnos una corona”, escribió Hall.

Gracias a la inspiración de esta mujer, la propia bloggera se hizo un tatuaje con este mismo motivo:

Y no fue la única, puesto que muchas otras mujeres ya las lucen:

This is seriously happening ???

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Our crown tattoo game is strong ??? Nobody fucks with Queens

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Esta australiana siempre ha sido una fiel defensora de las cuestiones que afectan a las mujeres, tanto las que están relacionadas con las críticas por el físico hasta el sesgo que se crea basado en el género en la paternidad.

Hace pocas semanas publicó una carta abierta en la que criticaba la forma de reaccionar de la gente cuando es el padre, en vez de la madre, el que cuida de los niños. Y exponía en ella que hay errores parecen algo “adorable” cuando es un hombre el que los comete, pero que si lo hacen las mujeres se las suele juzgar y criticar. #notfair

 

¿Te unirías a este movimiento? ¡Se ven súper cute!

 

 

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5 historias de mujeres olímpicas que te sorprenderán (FIT, HEALTHY & COOL)

Las Olimpiadas de Río de Janeiro llegaron a su fin. Dejamos atrás 16 días de competición llenos de emociones, en donde los deportistas han sido los verdaderos protagonistas. Por eso hoy, queremos destacar a cinco mujeres olímpicas cuya historia o actos te sorprenderán. Ellas son:

UN SELFIE PARA LA HISTORIA

Seguro que ha habido miles de millones de selfies durante estos días en Río de Janeiro, pero el que protagonizaron las dos gimnastas de Corea del Norte y Corea del Sur, no tiene precio y sí mucho significado. La foto, que algunos ya la han calificado como “la foto emblemática” de los juegos, entre Lee Eun-Ju, de Corea del Sur y Hong Un Jong, de Corea del Norte, pasará a la historia por conseguir unir, aunque sea en una foto, a dos países que llevan separados y enemistados desde la Segunda Guerra Mundial. Éste es el gran ejemplo de que el espíritu olímpico puede estar por encima de todo.

ROMPIENDO TABÚES

Fu Yuanhui, una de las nadadoras más destacadas de la delegación china y que ya nos había cautivada por su gran expresividad y gracia durante las pruebas de natación de Río, se convirtió en noticia, por algo muy diferente: su franqueza en las entrevistas que ofreció después de perder la medalla de bronce en la serie final de los relevos 4x100m. Pero…¿Qué es lo que dijo? Pues bien, habló de algo tan natural para la mujer como el periodo. La nadadora Fu Yuanhui, declaró: “Creo que no he nadado suficiente hoy. Me dolía la tripa porque ayer me vino el periodo. Me sentía un poco débil y cansada hoy, aunque esto no es excusa”.

Con esta declaración, rompió el tabú que sobre este tema existe en su país y en muchos otros, donde este tópico no se trata en público ¡Le aplaudimos por ello!

傅园慧,我❤️你。#女英雄 #heroine #fuyuanhui #✌️

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those menstruating can be affected by premenstrual syndrome (pms) manifesting in emotional, behavioural and physical syndromes. it is believed that 85% of menstruating uterus owners experience at least one symptom of pms in their monthly cycle. these symptoms have the potential to disrupt an athlete's performance. menstruation is considered taboo and therefore, it is not addressed openly. the thing is, menstruation is a natural phenomenon and we should all be educated about the process, especially since none of us would be here without it. fu yuanhui (pictured above), a chinese swimmer and my idol, made headlines for telling the world she is on a period on sunday, when she finished fourth in the women's 4×100 meter medley relay. she was questioned why she looked in pain, due to her doubling over and grimacing after the race. “actually, my period started last night so I'm feeling pretty weak and really tired. but this isn't an excuse. at the end of the day, I didn't swim very well.” my mum told me about her as she is following the chinese olympics team and I just find her so great! she has a really enthusiastic attitude (watch the video of her finding out she earned a bronze medal!) and now she is shedding light on menstruation, which is an extremely stigmatised topic in china. AND ALSO CAN WE TALK ABOUT HOW THERE ARE PEOPLE ON THEIR PERIODS DOING EXTREME EXERCISE AND SLAYING BUT I CANT EVEN WALK TO THE FRIDGE WITHOUT CRYING [Tags] #feminist #feminists #feminism #feministmovement #feministmovements #intersectional #intersectionality #intersectionalfeminist #intersectionalfeminism #equality #socialjustice #menstruation #period #swimming #olympics #rioolympics #fuyuanhui

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LA SUPERACIÓN QUE NO TIENE LÍMITES

La triatleta de Mauritania, Fabienne St Louise, nos dio una lección de fuerza y superación al competir en Río después de que en diciembre de 2015, le diagnosticaran un cáncer en las glándulas salivales. Pero ella, no se rindió y luchó desde el momento que se lo hallaron, y con tesón y apoyo de su familia, lo consiguió porque era su sueño.

Así, nos deja un mensaje muy claro: ” Nosotros tenemos que luchar hasta el final” ¡Bravo por ella!

#inspire #fabiennestlouis #worldhealthinnovationsummit #WHIS #cancer

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EL DEPORTE NO TIENE EDAD

Sí, y así lo ha demostrado, la ciclista norteamericana Kristin Amstrong, que siendo madre de tres niños, escritora, conferencista y sobre todo ciclista, ha ganado la medalla de oro en ciclismo de ruta, modalidad contrarreloj, a punto de cumplir 43 años, sí ¡ 43 años! Algo que hace años parecía impensable, cuando la vida activa de los deportistas de élite era realmente corta y a los 30 años ya eran considerados veteranos y estaban desahuciados. Gracias a deportistas como Kristin se ha podido demostrar, que llevando una buena calidad de vida y cuidándose, el deporte no tiene edad.

Thanks for the bling! @oakley

Una foto publicada por Kristin Armstrong Savola (@kstrong22) el

JUDOKA POR AMOR A KOSOVO

La historia de la judoka Majlinda Kelmendi, no nos ha dejado indiferente. Nacida en Kosovo, su único sueño era ganar una medalla olímpica para su país natal. Y así fue, lo consiguió, después de haber rechazado ofertas multimillonarias para representar a otros países, ganó la primera medalla de oro para Kosovo -después de ser reconocido por el COI en 2014-. Majlinda aseguró, tras ganar la medalla, que: “No hay dinero en el mundo que puede hacerme sentir como me siento hoy”.

¡Eso sí que es amor a su país y a su deporte!

Faleminderit për përkrahjen.

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Imágenes vía Instagram

Si alguna vez te sientes desanimada TIENES que ver este video

Ya hemos hablado mucho a cerca de la igualdad de género y del empoderamiento de la mujer, pero la verdad es que, a pesar de nuestros esfuerzos, la lucha contra los prejuicios y las agresiones hacia las mujeres están lejos de terminar.

Sin embargo, no podemos permitir que eso nos desanime, ni nos haga bajar la guardia en contra de las injusticias, porque como mujeres, somos mucho más que los estándares que la sociedad marca para nosotras, somos algo más que los estereotipos y las limitaciones.

Las mujeres, somos dueñas de nuestro cuerpo, nuestra mente y sobre todo de nuestro futuro.

Hoy queremos decir: ¡Ya no más! Ya no más críticas, ya no más imposiciones, es momento de asumir nuestra libertad y hacer respetar nuestros derechos sin escuchar palabras necias.

Por eso, amamos esta campaña de Dove que desde hace unos días, está alentándonos a dar pasos cada vez más importantes. Se trata de una iniciativa llamada #MyBeautyMySay, que nos invita a ser protagonistas de nuestra propia vida y nos exhorta a callarle la boca a quienes se meten en nuestro camino.

Si por alguna razón estás pensando en abandonar tu sueño por la cantidad de obstáculos y adversarios que te encuentras, TIENES que ver este video para inspirarte:

¡Uff! ¿No se sienten invencibles?

#Dove #MyBeautyMySay

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Las 7 características físicas que a los hombres les atraen de las mujeres

Hay quienes dicen que la verdadera belleza está en el interior y nosotras pensamos lo mismo, pero también sabemos que la primera impresión es la que cuenta, y lamentablemente esa se da únicamente con la vista, así que la atracción es siempre primero visual y después emocional.

Es por ello que nos dimos a la tarea de preguntarle a una serie de chicos, cuáles son las características físicas que más les atraen de las mujeres y las enlistamos de menor a mayor:

7.- Lunares o pecas: Por sorprendente que parezca, a los hombres les gustan bastante los lunares en lugares sugerentes, como encima de los labios o en el escote, así como las pecas en la nariz o mejillas, y en los hombros.

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6.- Ojos: La mirada es un rasgo que les encanta a los hombres, unos ojos seductores, inocentes o melancólicos son los favoritos de los chicos, sus colores preferidos son azules y negro.

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5.- Labios gruesos: Tal vez sea el efecto Angelina Jolie -o su versión más nueva Kylie Jenner- pero los labios gruesos enloquecen a los hombres, aunque también aseguran que no se sienten muy atraídos por las chicas que usan lipstick de colores muy oscuro.

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4.- Caderas anchas: El cuerpo tipo pera es increíblemente popular entre el sexo masculino, y aunque en la antigüedad se debía a que representaban mayor fertilidad, en la actualidad solo se les hace súper hot.

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3.- Abdomen: No necesariamente un abdomen planísimo como de modelo de Victoria's Secret, más bien ellos adoran un abdomen estilizado con una cintura marcada.

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2.-Cabello largo: Las melenas largas sean lacias o con rizos, son las favoritas para los chicos, ya que da un toque más femenino y sensual. Claro, mientras no estén muy maltratadas o demasiado procesadas.

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1.-Senos-Trasero: En este punto existe un empate ya que existen chicos que buscan mujeres con senos prominentes y otros que aman a las chicas con traseros grandes.

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Finalmente, la mayoría de nuestros entrevistados revelaron que su tipo de mujer ideal (físicamente hablando) sería más o menos como Blake Lively o Scarlett Johansson, ya que ven en ellas todas las características que son sus ideales de belleza.

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¿Están de acuerdo? ?

#BoysWillBeBoys

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Esto es lo que siente una mujer cuando vuelve sola a casa de noche (SCARY!)

A todas nos ha pasado. Es hora de volver a casa tras una salido con los amigos y sin importar la ciudad en la que te encuentres, vas a sentir una especie de miedo que no sabrías explicar.

La ansiedad y el miedo que una mujer puede sentir cuando se encuentra sola en la oscuridad de la noche es lo que pretende reflejar el cortometraje francés Au Bout de la Rue (“Al final de la calle”).

En el vídeo, la chica anda sola por la calle de noche tras salir de fiesta con unos amigos. Un joven la sigue mientras ella lo ignora. Lo deja atrás, sin embargo, a partir de ese acontecimiento, todos los encuentros que va teniendo producen una tensión que no finaliza hasta que ella entra casa.
Mira aquí el vídeo completo:

Guadet, de 28 años, el director de este cortometraje se inspiró en una vivencia propia cuando iba por la calle con su novia y su madre. “Un trabajador que estaba por la calle las insultó sin ninguna razón, y volvió a su trabajo como si nada”, explica. “Por supuesto, antes había oído un montón de historias de amigas, pero ese momento me hizo concienciarme mucho sobre ello. Me di cuenta de lo preocupante que es ser insultado sin razón cuando tú solo estás viviendo tu vida, y cómo de indefenso estás frente a eso”.

 

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Deliciosa calma: ¿Ya has visto el vídeo del que TODAS las mujeres hablan?

La marca de embutidos española Campofrío, ha creado un vídeo en el que rinde homenaje a las mujeres. ¡A todas ellas! A las madres, a las trabajadoras, a las solteras, a las ambiciosas, a las mayores, a las jóvenes… Todas ellas viven sometidas a la presión social y tienen que estar dentro de unas pautas que la sociedad espera que se cumplan, sin descuidar su trabajo y su familia.

Además de mujeres reales, este pequeño corto cuenta con la participación de tres grandes actrices y chicas Almodóvar como son Carmen Maura, Rossy de Palma y María Barranco.

No te pierdas el vídeo completo, estamos seguras de que te sentirás identificada sin importar el país en el que vivas. Pero recuerda…¡mejor que se te resbale!

 

Foto: YouTube 

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Esta es la razón por la que las mujeres debemos apoyarnos unas a otras

Muchas veces el mayor obstáculo de una mujer es otra mujer, ya sea en la escuela, en el trabajo, en los deportes o en la política, las mujeres nos empeñamos en no permitir el éxito de otra sobre el nuestro.

Pero, por qué lo hacemos si vivimos en un mundo donde aún estamos muy lejos de lograr la equidad de género y lo lógico sería que pudiéramos apoyarnos las unas a las otras, con el fin de conquistar cada vez más terrenos.

Esta es la premisa de la nueva campaña lanzada por la marca de ropa deportiva Athleta, la cual nos invita a unirnos entre mujeres para crear #ThePowerOfShe, es decir, alentarnos unas a otras a alcanzar nuestro máximo potencial y crecer juntas.

¿Y tú estás dispuesta a hacerlo? Recuerda que, si gana una, ganamos todas, seamos solidarias y apoyemos a otras mujeres.

¡Juntas somos imparables!
#ThePowerOfShe

Imagen vía Instagram/ taylorswift

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10 cosas irreales que los hombres esperan de las mujeres

Los hombres siempre dicen lo increíblemente complicadas que somos las mujeres, y puede que sea cierto, porque nosotras queremos que ellos cumplan con miles de expectativas. Sin embargo, ellos también buscan tener a su lado a una “chica genial”, ese tipo de mujer que las películas y la televisión les muestran como un ideal y que les obliga a esperar cosas irreales de nosotras:


1.- Comer pizza, hot dogs, hamburguesas 4 veces por semana y seguir siendo talla cero.


2.- Ver un partido de fútbol tomando cervezas y disfrutarlo como si nada en la vida.


3.- Amar las películas de comedia bobas y jamás pedir ver una romántica.


4.- Adorar a su madre y querer aprender a cocinar como ella.


5.-Entender y divertirse con los chistes subidos de tono de sus mejores amigos.


6.- Ser experta en cómics, animé, manga y querer parecerse a su personaje femenino favorito.


7.-Nunca enojarse, ni hacer alguna escena dramática, solo limitase a sonreír y reprender cariñosamente.


8.- Combinar la imagen de chica aventurera y extrema con la idea de una perfecta madre de familia.


9.- Estar dispuesta a tener sexo 24/7, sin dolores de cabeza o estar indispuesta de ninguna manera.


10.-Verse sexy TODO el tiempo, ya sea en pijama o en ropa para ejercitarse.

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Las mujeres inteligentes tienen menos posibilidades de casarse

La Universidad de Nottingham en Inglaterra realizó un estudio que duró más de 40 años, en el cual analizaron a más de 900 personas para entender el comportamiento de las relaciones amorosas, y los resultados fueron por demás impactantes:

1.-Las mujeres con un coeficiente intelectual alto tardan más en encontrar una pareja para contraer matrimonio, esto debido a que buscan hombres con un cerebro muy activo y con características específicas.

2.- Los hombres con mayor coeficiente intelectual tienden a contraer matrimonio 35% más que sus iguales con un coeficiente intelectual menor (o sea que los hombres inteligentes se casan rápido).

3.- El 40% de las mujeres con mayor éxito en la vida laboral o académica tendrán más dificultades para encontrar a su pareja ideal y contraer nupcias.

4.- Los hombres con mayor éxito en la vida laboral y académica tienen más probabilidad de casarse, pero lo hacen con mujeres de menor inteligencia y parecidas a sus madres (OMG!)

5.-Las mujeres con mayores niveles de estudio pasan más tiempo enfocadas en su propio éxito, lo cual las mantiene alejadas de otros ámbitos en el momento en el cual son más fértiles.

Las conclusiones de este estudio son bastante claras, sin embargo pueden resultar deprimentes para muchas de nosotras ¿no lo creen?

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Compañía cool implementará “política menstrual” (Thank you!)

La compañía inglesa Coexist, planea introducir una “política menstrual” para todas sus trabajadoras, bajo la premisa de que permitiéndole a sus empleadas tomar un descanso mensual, la productividad aumentará y por consiguiente mejorará el rendimiento.

Ben Baxter, directora de Coexist, explica que a lo largo de los años, ha notado que las mujeres tienen que esforzarse el doble en su trabajo mientras se encuentran en su periodo. Y a pesar de que son hasta tres veces más productivas cuando éste se termina, están demasiado agotadas para poder aprovechar su talento.

Eso sí, la compañía quiere dejar muy claro que no considera que el periodo sea una “incapacidad” o “enfermedad”, por el contrario, el objetivo es alentar a las mujeres a alcanzar todo su potencial a través de estrategias que las hagan sentir cómodas y valoradas.

“Desde hace mucho ha habido un tabú en torno a los periodos. Tengo a mujeres del equipo diciéndome que se sienten avergonzadas de confesar que sienten dolor, declaró Baxter. “Quería que acabáramos con la vergüenza y remplazáramos la negatividad con positividad. Ambos, hombres y mujeres, han estado abiertos a ideas, especialmente a aquellas que vienen de las generaciones más jóvenes”, declaró Baxter al Daily Mail.

Esta política entrará en vigor a partir del 15 de marzo y esperamos que sea un parteaguas en el sistema laboral a nivel mundial. #GirlPower.

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10 libros que toda mujer debe leer antes de los 30

Hay libros que toda mujer debe leer antes de los 30, porque son sumamente inspiradores y podemos aprender mucho de ellos. Esta es la lista que hemos creado para ti.

No importa que sea en tu tablet o en papel de la forma más tradicional, estos son 10 de los libros que debes leer antes de cumplir los 30:

El amor en lo tiempos del cólera de Gabriel García Márquez.

Un bonita historia de amor entre Fermina Daza y Florentino Ariza, que tiene lugar en un pueblecito portuario colombiano del Caribe en los años 30 del siglo pasado. Una época donde los signos del enamoramiento se confundían con frecuencia con los del cólera. De jóvenes, Florentino Ariza y Fermina Daza se enamoran apasionadamente, pero Fermina eventualmente decide casarse con un médico rico y de muy buena familia. Florentino nunca la olvidará y decide comenzar su carrera en los negocios donde consigue triunfar. Cuando al fin el esposo de ella muere, Florentino acude al funeral con toda intención. A los cincuenta años, nueve meses y cuatro días de haberle profesado amor a Fermina, lo hará una vez más.

-La sombra del viento, Carlos Ruiz Zafón.

Un amanecer de 1945, un muchacho es conducido por su padre a un misterioso lugar oculto en el corazón de la ciudad vieja: el Cementerio de los Libros Olvidados. Allí encuentra La Sombra del Viento, un libro maldito que cambiará el rumbo de su vida y le arrastrará a un laberinto de intrigas y secretos enterrados en el alma oscura de la ciudad. Ambientada en la enigmática Barcelona de principios del siglo XX, este misterio literario mezcla técnicas de relato de intriga, de novela histórica y de comedia de costumbres, pero es, sobre todo, una tragedia histórica de amor cuyo eco se proyecta a través del tiempo.

La casa de los espíritus, Isabel Allende.

Cuenta la historia épica de la numerosa y turbulenta familia Trueba de Chile, con su patriarca angustiado y sus mujeres clarividentes, trazando sus vidas desde los fines del siglo pasado, hasta los días violentos del golpe que derrocó al gobierno de Salvador Allende en 1973. En La casa de los espíritus, Allende combina lo supernatural con lo real en una versión sumamente personal de realismo mágico. Es raro el caso en que una primera novela lanza a su autora tan repentinamente al foro internacional.

No culpes al karma, de Laura Norton

Sara, la protagonista, es una chica con una vida perfecta. Tiene un trabajo muy interesante que le apasiona, es un poco obsesiva y odia los sobresaltos. Todo parece perfecto, pero la vida se le complica y y sin esperarlo y en la misma semana se meten a vivir con ella su padre deprimido, su hermana rebelde y  su excéntrico prometido y, sobre todo, el novio al que  lleva mucho tiempo sin ver. Pero mejor no te contamos más y te animamos a que lo leas, ¡no podrás dejar de reír!

La casa verde, Mario Vargas Llosa.

Con esta novela Vargas Llosa consiguió el Premio Rómulo Gallegos. La historia gira en torno a Don Anselmo, el fundador de un prostíbulo llamado “La Casa Verde” situada en la población de Piura. Instalado en una casa de dicho color que estaba en las afueras de la ciudad, en pleno desierto al otro lado del río, este prostíbulo ejercía una gran fascinación sobre los niños y, entre ellos, sobre el propio Vargas Llosa, que durante un tiempo se crió precisamente en Piura.

Los recuerdos personales del autor sirven de motivo de fabulación en esta novela, en la que también encontramos historias procedentes de experiencias vividas y de relatos oídos por el autor en épocas más o menos lejanas de su vida.

Misión olvido. María Dueñas.

Blanca Perea, es una profesora universitaria española que cuenta su historia en primera persona. Tras el fracaso de su matrimonio, que ella no esperaba y a una edad en la que es más complicado empezar de nuevo, decide  marcharse lo más lejos posible, a Estados Unidos, para intentar olvidar, con lo que esto supone de novedad, extrañeza y curiosidad.

Pero es, sobre todo,  una mujer de gran personalidad y logrará abrirse camino y dar sentido a su nuevo trabajo, y encontrará nuevas amistades, ya que conquistará a todo personaje con el que se encuentra, y, a su vez, evolucionará y dejará atrás desengaños, rencores y recuerdos dolorosos.

El principito de Saint-Exupéry. Un cuento para adultos con una moraleja que, aunque parezca que es de sobra sabida, no siempre la recordamos. Un aviador —Saint-Exupéry lo fue— se encuentra perdido en el desierto del Sahara, después de haber tenido una avería en su avión. Entonces aparece un pequeño príncipe. En sus conversaciones con él, el narrador revela su propia visión sobre la estupidez humana y la sencilla sabiduría de los niños que la mayoría de las personas pierden cuando crecen y se hacen adultos.

Cien años de soledad, Gabriel García Márquez.

100 años de soledad cuenta la historia de la familia Buendía, ubicada en el pueblo de Macondo en algún lugar de América del centro-sur. Por siete generaciones está marcada una continua soledad en diversos matices; con argumentos mágicos, reales y fantásticos. El pueblo y su desarrollo están íntimamente ligados a la vida y actividad de la casa de los Buendía. La guerra, la política, y la religión son actividades protagónicas de los integrantes de la familia. Desde su nacimiento hasta su destrucción Macondo es vivido a través de los Buendía y ellos viven a través de éste.

El gran Gatsby , de Francis Scott Fitzgerald. ¡Otra novela de amor!

Esta es la historia del millonario hecho a sí mismo, Jay Gatsby, a quien sólo le mueve una obsesión: recuperar un amor de juventud. Pero Daisy es hoy una muchacha que forma parte de una sociedad frívola y aburrida de sí misma, una criatura encantadora y también dañina. Un magnífico retrato de heroicidad en un mundo decadente.

-Los detectives salvajes de Roberto Bolaños

Sebastián Urrutia Lacroix, sacerdote y crítico literario, miembro del Opus Dei y poeta mediocre, convencido de que está a punto de morir, revisa en una sola noche de fiebre alta los momentos y personajes más importantes de su vida.

Pero a medida que la noche avanza su fiebre va remitiendo y el delirio se atenúa con la aparición de los monstruos de su pasado. Así van desfilando por el libro una serie de personajes pintados con el surrealismo típico de Bolaño.

¿Ya leyeron alguno de esta lista? ¿Cuál les gustó más?

Cómo la estación en que naciste influye en tu personalidad

La estación en la que naciste influye en tu personalidad de manera considerable, según un estudio llevado a cabo en Budapest ¿Lo sabías?

la estación en la que naciste influye en tu personalidad

Un estudio realizado por un grupo de investigadores de Budapest, Hungría; liderados por el profesor en psiquiatría, Zoltán Rihmer, encontró una interesante relación entre la estación en la que una persona nace y su personalidad. Más de 400 personas participaron en este estudio y de ellas se pudo concluir que existen coincidencias en el carácter o la personalidad de los nacidos en los mismos meses del año.

De esta manera, el profesor que lideró el estudio, asegura que los nacidos en una determinada época del año tienen más probabilidades de desarrollar un temperamento que conduce a trastornos del estado de ánimo.

Los nacidos en los meses del verano (junio y septiembre) suelen tener un carácter más temperamental y sufren cambios de estados de ánimo de manera muy repentina.

En las personas que han nacido en los meses de la primavera (con la llegada del buen tiempo), predomina una tendencia a ser alegres, con más energía, y en ocasiones, tal vez demasiado positivos.

Por último, los nacidos en otoño y en invierno, son menos propensos a ser depresivos y en el caso de los que han nacido en pleno invierno, su carácter suele ser más apacible y menos irritable.

Para dar con estas conclusiones, los expertos se basaron en que las estaciones del año tienen una determinada influencia sobre los neurotransmisores de la monoamina, una hormona que tiene influencia en el control del estado de ánimo. De modo que las personas con niveles irregulares de monoamina tienden a tener un ánimo mucho más inestable.

¿Encontraron coincidencias con su personalidad y la estación en que nacieron? ¡Nosotras sí!

Varias mujeres confiesan sus razones para…. ser infieles (WOW!)

Algunas mujeres infieles, han confesado que la venganza o el sentirse desatendidas las ha llevado a buscar a otro hombre.

Sí chicas, hay que reconocerlo, ser infiel no es solo cosa de hombres, ¡nosotras también lo somos!

Las diferencias que existen entre las infidelidades masculina y femenina se encuentran en los lazos emocionales que crean las mujeres al cometerlas, ya que nosotras afirmamos estar enamoradas en un 57% de las ocasiones, mientras que para ellos la cifra disminuye a un 27%.

Incluso las estadísticas demuestran que las mujeres son infieles exactamente con la misma frecuencia que los hombres, sólo que éstos tratan de buscar este tipo de aventuras más veces que las mujeres.

Como bien explica la psicóloga Gisela Runte en su libro “¿Por qué somos infieles las mujeres?“, la principal causa de infidelidad femenina se debe a una insatisfacción sexual por parte de su pareja.

Pero tras preguntar a muchas mujeres estos fueron otros de los principales motivos que confesaron:

Venganza. Muchas veces pagamos cualquier tipo de traición de nuestra pareja siendo infieles con otro hombre.

-El aburrimiento nos lleva a experimentar: a veces queremos probar algo nuevo, obtener experiencias que con nuestra pareja nunca vamos a lograr.

mujeres infieles

-Sirve para completar nuestra vida, tenemos el amor con nuestra pareja y el sexo con el amante.

-El miedo al compromiso o la falta de madurez también puede tener como resultado este tipo de conducta.

mujeres infieles

-Muchas veces se llega a este punto para escapar de los problemas de la vida cotidiana.

Enamorarse. No siempre tiene que haber sexo sin sentimientos, muchas veces las mujeres nos enamoramos de otro hombre mientras todavía estamos con nuestra actual pareja.

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Nos sentimos desatendidas porque no nos prestan la atención que necesitamos y la buscamos inconscientemente fuera de la pareja.

-Simplemente para sentirnos deseadas. Los amantes hacen que en muchas ocasiones se nos suba la autoestima.

¿Creen que son estos los principales motivo o añadirías alguno más?