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4 pasos para que un hombre muera por ti

Estos pasos para que un hombre muera por ti, te ayudarán a descubrir tu potencial y hacer que el chico que te gusta se vuelva loco por estar contigo.

A la hora de la conquista hay mujeres que tienen más suerte que otras y parece que conocen alguna técnica misteriosa para lograr tener a todos los chicos detrás de ellas, sin embargo no hay nada “mágico” en lo que ellas hacen, más bien dichas mujeres, tienen más claro cómo funcionan las relaciones personales y siempre logran cautivar al chico que quieren.

Si tu quieres tener el mismo éxito, te tenemos los pasos para que un hombre muera por ti:

pasos para que un hombre muera por ti

1.- Elimina tus barreras: Los hombres son cazadores, es decir ellos quieren cortejar (no necesitan saber que realmente tú los estás eligiendo a ellos), así que elimina tus barreras y dale entrada, porque ellos juegan a la segura y buscan chicas que les hagan caso.

Hazles notar tu interés con una sonrisa, sígueles la plática, haz contacto visual y procura tocarle el brazo o el hombro al menos una ocasión para mandar un mensaje de confianza.

pasos para que un hombre muera por ti

2.- No se la pongas fácil: cuando ya estás saliendo con un chico, no puedes ponerle las cosas tan sencillas, así que déjalo siempre queriendo más.

De cada tres citas que él proponga, no aceptes una o cambia la fecha, y jamás te acuestes con él demasiado pronto, déjalo que ejercite su creatividad para conseguir sus objetivos.

pasos para que un hombre muera por ti

3.-Importancia: A los hombres les fascina sentirse interesantes, así que deja que te enseñe a hacer algo o te explique algo que tú no entiendes (juega a la tonta), eso lo hará sentirse seguro de si mismo y tener una sensación de triunfo y bienestar que lo atraerá hacia ti.

pasos para que un hombre muera por ti

4.- El juego: Este es el punto más importante, y para ello debes saber que el cerebro del hombre está dividido en varias partes, una de ellas es la reproducción sexual que regula el enamoramiento y otra es la fidelidad y pertenencia, es decir, ambas partes están separadas una de otra.

Así que para hacerlo caer a tus pies, necesitas manejar ambas partes al mismo tiempo y para ello lo primero que debes hacer, es siempre lucir increíblemente atractiva, sexy y deseable lo que activará la región de la reproducción sexual y empezará a enamorarse de ti.

La segunda, es mostrarle que puede confiar en ti y eres una persona abierta, relajada y nada celosa  (como sus amigos, pero más sexy) lo que activará la parte de la fidelidad y pertenencia.

Siguiendo estos pasos, es muy probable que un hombre muera por ti. Es más, puede que hasta caiga redondito, en un lapso máximo de 20 días ¡Inténtalo y dinos cómo te fue!

Orgasmo Mental: La práctica que te permite llegar al clímax sin contacto físico

El Orgasmo Mental es una práctica que nos comprueba que es posible llegar al clímax sin necesidad de tener contacto físico, o la ayuda de algún juguete sexual.

En pleno siglo XXI y en medio de una alza en la venta de juguetes sexuales, así como una gran libertad en las relaciones, aun existen millones de mujeres que no logran alcanzar el orgasmo y eso repercute negativamente en su confianza y en su entorno personal y social.

Es por ello que esta información les va a ser de gran utilidad: Los orgasmos mentales son una práctica que ayudará a las mujeres a sentirse más en control de su sexualidad, poder vivir una vida sexual plena y satisfactoria, además de que se puede realizar en cualquier momento del día.

Desde la década de 1980, se conoce al Orgasmo Mental o Thinking Off , como una técnica en la cual se estimulan las zonas erógenas del cerebro y no del cuerpo.

Orgasmo Mental

Instagram/ albertpocej

Para alcanzar el orgasmo mental, es necesario tener mucha práctica y paciencia, mantener una respiración regular y empezar a ejercitar la imaginación. Hay mujeres que se ayudan de relatos eróticos, recuerdos de buenas experiencias sexuales o simplemente de ejercicios del suelo pélvico y está comprobado, científicamente, que se estimulan las mismas regiones cerebrales que el clásico contacto sexual físico.

Esta práctica, no solo es eficaz y placentera, también es muy saludable, ya que las sustancias que se liberan en el cerebro tras alcanzar el orgasmo mental, ayudan a reducir los niveles de ansiedad en el cuerpo, así como a oxigenar el cuerpo, lo que nos deja con una sensación de bienestar y felicidad.

Orgasmo Mental

Instagram/ albertpocej

¿Ustedes qué opinan? ¿Se atreverían a intentar llegar al orgasmo mental? Nosotras creemos que es una experiencia que deberíamos probar ya que sabemos lo poderoso que puede ser nuestro cerebro.

‘Stealthing’: La peligrosa moda sexual con la que debes tener cuidado

A la hora de hablar de sexo, sabemos muy bien que en gusto se rompen géneros, pero siempre y cuando estos “gustos” estén consensuados por ambos adultos y respeten los límites de la seguridad y la voluntad, no hay ningún conflicto, ¿no?

Los problemas vienen, cuando aparecen tendencias que buscan engañar y quizás dañar a una de las partes de manera deliberada.

Este es el caso del “Stealthing”, una peligrosa moda sexual, que se está extendiendo entre las parejas de todo el mundo alarmantemente rápido.

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El “Stealthing”, consiste en remover el condón, a la hora del acto sexual sin que la otra persona lo note, con la finalidad de obtener mayor placer y averiguar si su pareja nota la diferencia.

Lo anterior aumenta considerablemente las probabilidades de tener un embarazo no deseado o facilitar la transmisión de una enfermedad muy grave.

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Además de peligrosa, esta práctica podría resultar ser ilegal, ya que muchos expertos la consideran como una violación y agresión sexual, por lo que países como Argentina y Suiza, ya han comenzado a modificar sus leyes para penalizar este delito de la manera correcta.

Cómo seducirlo según su signo zodiacal

Si estás planeando una escapada romántica o estás iniciando una relación y quieres sorprender a tu pareja, aquí te decimos cuáles son sus zonas erógenas según su signo zodiacal.

Aries:
Oídos y cabello, no podrán resistirse a un masaje en el cabello o a una mordida en el lóbulo de la oreja.

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Tauro:
El cuello es su debilidad, caerá a tus pies después de un beso en esta parte específica del cuerpo.

Géminis:
Las manos son su zona más sensible, las caricias en manos y brazos los hacen derretir.

Cáncer:
El pecho es el lugar donde sienten más, un masaje o toqueteo delicado puede provocar el éxtasis.

✨? I would like to do it with you, that our pulse accelerate and sweat to be exhausted, … do you want to jog with me? #sexyboy #hot? #hotboy

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Leo:
Su punto débil es la espalda. Unos besos recorriendo la columna vertebral, los desarma; así como los besos en los omoplatos.

Virgo:
El vientre es su perdición, desde el inicio del pubis hasta las costillas, ahí encontrarás su zona más placentera.

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Libra:
Los glúteos, si deslizas tu mano suavemente desde la espalda hasta los glúteos se volverán locos.

Escorpión:
Genitales, los escorpiones son muy directos con sus zonas erógenas y les gusta ir al punto.

Buenos días, ¿quién quiere desayunar? ??? #Sexyboy #Sexytattoo #boy #boytattoo #like #instagood #picoftheday #perfecttattooink

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Sagitario:
La cadera, un baile pegado o un masaje con aceites en la cadera harán arder a los Sagitarios.

? ALL HUNK COMMUNITY ? Robert Barker @robertcbarker93 #HOTHUNKGLOBAL #malemodel #model #sixpack #hothunk #hotguy #sexy #abs #boy #guy #sexyboy

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Capricornio:
Rodillas, la parte trasera de las rodillas y los codos, es altamente sensible para este signo, un solo roce y enloquecen.

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Acuario:
Para los acuario los tobillos son su punto débil, cualquier posición que conlleve tocar las piernas, estimula su placer.

Piscis:
Los pies, un masaje en la planta, el talón y los dedos de los pies, llevan a los piscis hasta el límite.

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Te presentamos el “condón del futuro”, científicamente irrompible (WHAT?)

El uso de anticonceptivos es primordial, y aunque cada quien tiene su preferido –píldora, inyecciones DIU, etc.-,  el condón es sin duda el más completo, porque no solo previene embarazos no deseados, sino que también protege de Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS). Sin embargo, existe un gran problema con ellos: tienen una probabilidad del 0.4% de romperse, la cual aumenta cuando no es colocado correctamente.

Pero aparentemente este problema es cosa del pasado, gracias a Lelo Hex , una compañía que asegura que ha hecho el mayor avance de ingeniería sobre condones de los últimos 70 años creando el “condón del futuro” que no solo es irrompible, sino que también es más delgado, flexible y seguro.

Conoce más aquí:

Este es claramente un excelente avance que las mujeres no podemos pasar por alto, porque no debemos olvidar que también es nuestra responsabilidad protegernos.

 

Imagen vía iStock 

 

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10 razones por las que el CHOCOLATE es mejor que el SEXO

Hay quienes afirman que nada es mejor que el sexo, pero no podrían estar mas equivocados. SÍ existe algo que lo rebasa por mucho, su nombre es CHOCOLATE y aquí te presentamos las razones por las cuales vale mucho más:

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1.- No necesitas comprar lencería sexy para comer chocolate. A él no le importa si lo comes en tu pijama favorita, vieja y rota.

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2.- Nunca se es demasiado viejo para comer chocolate, a pesar de que pasen 50 años el chocolate y tú seguirán atrayendose el uno al otro.

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3.-Nadie te ve mal por comer chocolate en público, lo puedes disfrutar delante de quien tú quieras y no corres el riesgo de que te arresten.

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4.-Un buen chocolate es muy fácil de encontrar, solo tienes que correr a la tienda más cercana y estará allí esperándote.

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5.- Jamás te decepcionará, el chocolate siempre te dejará feliz y satisfecha.

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6.- Puedes combinarlo con otros postres deliciosos y nadie se pondrá celoso. ¡Bien por el chocolate con helado!

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7.-Puedes comerlo a la hora que tú quieras, como tú prefieras y el que tú prefieras. Es una relación 100% libre.

 

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8.-Nadie obtiene una enfermedad por comer chocolate sin protección.

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9.-No necesitas que el chocolate te llame al día siguiente, tú puedes buscarlo sola.

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10.- El chocolate es delicioso en cualquiera de sus presentaciones y en todas sus formas.

 

#ChocolatLovers #Chocolat4ever

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Esta campaña deja claro qué es el consentimiento: si no es sí, es NO

Project Consent es una original y divertida campaña creada por la estudiante universitaria Sara Li con el objetivo de prevenir el acoso sexual. Esta iniciativa se compone de tres animaciones de apenas 20 segundos que envían un mensaje claro y contundente: “El consentimiento es sencillo. Si no es ‘sí’, es ‘no’”.

Los vídeos están compuestos por personajes sexuales como un pecho, una vagina o un pene y muestran situaciones habituales para dejar claro que bailar o reír no son invitaciones al sexo ni una forma de consentimiento implícito. La creadora pretende “despertar la conciencia sobre el acoso sexual de una forma que realmente inicie el debate y el cambio”.

 

A través de sus redes sociales también quieren difundir la campaña y comparten fotos y animaciones para reforzar su mensaje:

 

Help us prove that #ConsentIsSimple. If it's not yes, it's no. Click the link in our bio to see the full campaign.

A photo posted by PROJECT CONSENT (@projectconsent) on

 

Foto vía YouTube

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Blush: el primer sex toy controlado desde el Apple Watch

A pesar de las grandes expectativas que se tenían puestas en las ventas del Apple Watch, el reloj inteligente no está tenido los resultados deseados ya que ha pasado de vender 200.000 unidades al día durante las semanas posteriores a su lanzamiento a menos de 20.000 a día de hoy. Por ese motivo desde Apple siguen lanzando novedades como Blush, el primer sex toy que se maneja a través del smartphone, con el objetivo de incentivar sus ventas.

Este nuevo vibrador que se activa a distancia. Lovesense – compañía especializada en juguetes sexuales y creadora de Blush– planeó que una persona pueda controlar desde el Apple Watch, los movimientos del aparato. ¡Con tan solo un toque se activa la vibración corta o larga!

Para su uso debes descargarte la app y conectarla al reloj vía bluetooth a través de un teléfono iPhone. Es decir, quien tenga un Apple Watch con Blush instalado estará comunicándose realmente con el iPhone de la persona que esté usando el vibrador, y será el teléfono el que envíe las órdenes que le lleguen.

“Lo que de verás nos hace únicos es el rango de conectividad. Probamos varios juguetes con conectividad de bluetooth que ya están en el mercado, y el Blush es el más poderoso”, explicó Eddy Olivares, el gerente de masketing de Lovense.

El juguete cuesta unos $40 y lo puedes encontrar aquí. 

En este vídeo podrán ver cómo funciona. ¿Se atreverían a usarlo con alguien?

 

 

Foto vía Blush

Slingshot: El juego mecánico que regala orgasmos (VIDEO)

¿Nunca has sentido un orgasmo? ¡No te preocupes! La solución es un juego mecánico llamado Slingshot que se ubica en un parque de diversiones en la Isla de Malta. La dinámica es la siguiente: las chicas se suben y son lanzadas en vertical a 70 metros de altura, alcanzando una velocidad de 160 kilómetros por hora, en dos segundos.

Pero hay más sobre este juego. Se cree que los orgasmos pueden deberse a la fuerza G de 4.5 puntos que se experimenta en él. “La fuerza G es una medida de fuerza que se basa en la aceleración que produce la gravedad en un objeto. 1G se considera como la gravedad estándar. La tolerancia de un humano a dicha fuerza depende de la dirección, el lugar en que se aplica y la postura del cuerpo”, señala la revista Cosmopolitan.

El juego se hizo popular, luego de que varias mujeres reportaran haber experimentado orgasmos mientras estaban en la parte más intensa del juego. Según varios reportes, los administradores decidieron colocar cámaras para comprobar si los rumores sobre el éxtasis que producía el “slingshot” eran ciertos. Y es así, como hoy en día circulan en YouTube varios vídeos en los que se puede ver a las chicas supuestamente experimentando un orgasmo en este famoso juego.

¿Será cierto? ¡Nada perdemos con ir a probarlo un día! Mientras tanto aquí te dejamos los vídeos que están causando sensación.

Imagen vía YouTube

6 cosas que no sabías sobre el clítoris

El clítoris es el órgano sexual femenino más sensible y el encargado de proveer los orgasmos a las mujeres, ¿pero cuánto sabes realmente sobre él? Aquí te compartimos 6 datos de interés.

1. El clítoris se ejercita

Camina todos los días veinte minutos y mejorarás tu capacidad de llegar al orgasmo mediante la estimulación del clítoris, además de ponerte en forma. Caminar aumenta la congestión genital de una mujer en un 168% y el efecto persiste por horas.

2. El cerebro estimula al clítoris

El orgasmo de una mujer se produce gracias a los nervios de seis tejidos diferentes. Cuando los impulsos nerviosos del clítoris llegan al cerebro se produce un orgasmo, pero estas vías son diferentes en cada mujer y cambian según las etapas (embarazo, lactancia, menopausia). Mientras que la corteza cerebral –nuestra parte pensante– dificulta el orgasmo, pero a medida que nos acercamos al clímax el clítoris recoge información sensorial de la corteza cerebral, el hipotálamo y el sistema nervioso periférico.

3. No envejece

Ya sabemos que las mujeres son multiorgásmicas. Y también sabemos que el clítoris es el principal punto de placer del cuerpo femenino. Sin embargo, no envejece: una vez que la mujer alcanza la madurez en su desarrollo, el clítoris mantiene su sensibilidad por el resto de la vida, por lo que tendrá la misma capacidad de llegar a un orgasmo a los 30 y a los 95.

4. Todos son diferentes

Como todo en la naturaleza, hay variedad. Hay clítoris pequeños, grandes, más escondidos o menos. Algunos aumentan su tamaño cuando una mujer está excitada, unos son muy sensibles y necesitan mucha presión. Por eso, es importante que las mujeres conozcan su propio cuerpo para conocer la mejor forma de recibir placer.

5. Solo sirve para el sexo

Como bien lees, el clítoris no tiene otra función más que dar placer sexual a la mujer (¡gracias a Dios!). Si bien las mujeres tienen varios puntos de placer, muchos de ellos tienen otras funciones, mientras que el clítoris no.

6. Es muy parecido a un pene

Aunque hoy en día eso no te lo puedas imaginar, hasta las doce semanas de embarazo, tu cuerpo tenía los mismos genitales que los del sexo contrario. Por esta razón, el clítoris y el pene están hechos de lo mismo pero de forma ligeramente diferente. Incluso, se comporta igual: se erecta cuando se excita, aunque por suerte, al no ser visible, permite a las mujeres no tener que medírselo y compararlo con el de sus amigas.

 

Experiencias sexuales que debes vivir antes de los 30

Algunos estudios establecen que alrededor de los 30 años de edad, las mujeres alcanzan un “pico” sexual, ya que al parecer es en esta etapa cuando más gozan de su sexualidad, gracias a la experiencia obtenida durante su segunda década de vida. De ahí la importancia de prepararse para llegar -como toda una experta- a los 30 años. Estas son las experiencias sexuales que te prepararán para gozar más bajo las sábanas.

Sexo con un desconocido. Es apasionado, intrigante y sumamente excitante. Tu sabrás cómo y cuándo es el momento perfecto para probarlo, solo toma tus precauciones y SIEMPRE usa protección.

Sexo con alguien mayor. Un hombre más grande que tú, seguro te enseñará uno que otro nuevo truco bajo las sábanas. Además, te hará sentir protegida y súper deseada.

Sexo con un chico más joven. Este encuentro no solo levantará tu autoestima, también te hará sentir como una chica seductora que lleva el mando y tiene mucha más experiencia. Eso sí, asegúrate de que el chico en cuestión es mayor de edad, ¡no te vayas a meter en problemas por no preguntar la edad!

Maratón de sexo. Tener más de un orgasmo durante una sesión, es una experiencia que toda chica debe probar. Te ayudará a conocer mejor tu cuerpo y a saber cuáles son las cosas que más te excitan.

Sexo en un lugar público. La sensación de ser encontrados teniendo sexo, en cualquier momento, te volverá loca de placer. Además, te dará mucha experiencia en el arte de los “rapiditos”.

Sexo telefónico o cibernético. Te hará sentir sumamente sexy y te enseñará mucho sobre el arte de la seducción, ya que necesitarás una voz seductora para engancharlo por el teléfono, o una imagen provocativa para que no se despegue de la computadora.

Sexo a mitad de la noche. Es espontáneo y apasionado. Te dará lecciones de cómo llevar a tu pareja al placer en cuestión de segundos, así como sobre la importancia del factor sorpresa para calentar una sesión.

Sex tape. Te hará sentir como una estrella del porno: sexy, atrevida y juguetona. Esta es una experiencia que es mejor llevar a cabo con alguien que conoces y a quien le tienes mucha confianza, para evitar que se pudiera filtrar el video.

Sexo contigo misma. Tocarte te enseñará qué es lo que a tu cuerpo le fascina, y qué partes son las más sensibles. Con un par de juguetes sexuales, la diversión será mayor.

Sexo salvaje. El lenguaje sucio, los rasguños, las nalgadas, le darán un toque ardiente a la relación sexual. Esta experiencia también te enseñará qué es lo que te prende y qué es lo que DEFINITIVAMENTE no va contigo.

Walk of Shame: 5 cosas para evitar la incómoda mañana siguiente (UPS!)

Y de repente ahí estás, despertándote en la cama de un chico que apenas recuerdas, por culpa de la terrible mezcla de cócteles que bebiste la noche anterior. Y ahora, ¿cómo escapar de esa incómoda situación sin que resulte tan obvio que lo único que quieres es salir corriendo, ya sea porque luces fatal o porque el chico no te gusta? Aquí te decimos qué hacer después de una noche loca de sexo.

Sal de ahí antes de que amanezca. Si no estás buscando ningún tipo de compromiso con el chico en cuestión, no esperes hasta que amanezca para salir de ahí. Levántate con cuidado y escapa del lugar silenciosamente antes de que se asome el primer rayo de luz. Si por el contrario, el chico te gusta pero no quieres que te vea luciendo la peor resaca de tu vida, deja una notita con tu teléfono y agradécele el buen rato.

Vayan a tu casa. Para evitar el incómodo rato de la mañana siguiente, opta por ir a tu casa, ahí tienes todos los instrumentos para hacer más llevadera la situación. Si te levantas antes puedes ducharte, lavarte los dientes, cambiarte y lucir como si nada para cuando él se despierte. Si el chico en cuestión realmente te gusta, incluso puedes preparar un poco de café, para disminuir la tensión.

Terreno neutral. Otra opción es no ir ni a tu casa ni a la suya, sino escoger terreno neutral. Haz una búsqueda rápida en internet del hotel más cercano y convéncelo de que vayan ahí. Dile que así llegarán más rápido y estarán mucho más cómodos. La mañana siguiente, puedes tomar una ducha como si nada y hasta pedir al lobby que te manden productos de aseo. Te sentirás mucho mejor y menos agobiada.

Amigas al rescate. Si al final acabaste en casa de él y no tienes cómo regresar a casa, llámale a tu mejor amiga antes de que se despierte el chico en cuestión. Seguro que ella te ayudará en este momento de crisis para que no tengas que enfrentarlo. Eso sí, una vez más, si te gusta el chico, déjale una notita, si no te gusta, no te queda mas que hacer como si nada hubiera pasado.

No dejes que se te pase la mano con el alcohol. Finalmente, la manera más fácil y efectiva de evitarte la penosa ‘mañana siguiente', es no bebiendo de más. Si sientes que el alcohol se te está subiendo a la cabeza, simplemente deja de beber. Después de todo, no hay nada como despertarte en la comodidad de tu cama, sabiendo que no tienes que salir corriendo de ninguna de estas situaciones.

9 hábitos sexuales que cambiarán tu perspectiva (para bien)

Estos hábitos sexuales te ayudarán a conseguir una vida sexual más satisfactoria. Aquí te compartimos algunos de ellos.

Hábitos sexuales

Toma la iniciativa

Toma tú la iniciativa y seduce a tu chico con unos juegos previos antes de comenzar a tener relaciones sexuales. A él le excitará mucho que seas tú la que empieces y prolongues el tiempo durante el que están practicando sexo.

¡No a los falsos orgasmos!

Si te sientes mal porque no te está gustando y por ese motivo intentas fingir un orgasmo solo empeorarás la situación: sus encuentros sexuales no mejorarán porque él pensará que todo va bien.

Un poco de humor

Hacer el amor con tu pareja no tiene por qué ser algo serio donde no tenga espacio el humor. Ríanse juntos, esto les ayudará a tener una relación aún más íntima e incluso a evitar situaciones incómodas.

Mastúrbate

De esta forma conocerás qué te gusta y qué no y serás capaz de explicárselo a tu pareja.

No a los complejos en la cama

A tu chico no le va a importar que andes sin maquillaje y no hayas ido a hacerte el pelo al salón de belleza. ¡Todo eso está en tu cabeza! Tú solo relájate y disfruta…

Olvídate de convenciones y reglas

Por mucho que siempre te hayan dicho que hay que ir poco a poco, es mejor dejarse llevar y saltarse cualquier plazo impuesto. Si en la primera cita la atracción se hace presa de ustedes, olvídense de los convencionalismos y vayan ya a la cama.

Si no te gusta, no lo hagas a la fuerza

Si no tienes ganas, sugiérele a tu chico que mejor tengan sexo en otro momento. La peor forma de acabar con la excitación es el estrés y eso es lo que te provoca el verte casi obligada a mantener relaciones sexuales.

¡Siempre con protección!

Si sueles mantener encuentros ocasionales con distintos chicos, asegúrate de que no tienen ninguna enfermedad de transmisión sexual. Y siempre, siempre, usa protección.

Aprendan juntos

Si sienten que no están teniendo relaciones sexuales del todo satisfactorias, pueden probar nuevas técnicas, nuevas posturas o introducir juguetes eróticos que les ayuden a mejorar juntos.

5 deportes súper básicos que te harán mejor en la cama

Hay deportes que mejorarán tu vida sexual si los practicas con regularidad. Aquí te decimos cuáles son los que te darán un mayor rendimiento sexual ¡Y no son para nada del otro mundo!

Sí, hacer deporte no solo nos ayuda a tener una vida más saludable y mantener nuestro peso balanceado, sino que también hace que nuestras relaciones sexuales sean más satisfactorias. ¡Y eso es todo un plus!

Pero, ¿qué deportes son los más apropiados para que el sexo con nuestra pareja sea todavía mejor? Estos cinco que te contamos a continuación son los que debes practicar:

Spinning: Es uno de los deportes de moda, con él se queman muchas calorías en cada sesión, además es bueno para el corazón y nos ayuda a fortalecer los huesos. En cuanto a nuestra vida sexual, nos permite reducir los problemas de lubricación y erección, así como la dificultad para alcanzar el orgasmo.

deportes que mejorarán tu vida sexual

Running: Según la Universidad de Harvard, la práctica regular de este ejercicio ayuda a reducir las probabilidades de sufrir disfunción eréctil en más de un 40%. Además, es uno de los deportes más efectivos para adelgazar, lo que sirve para que nuestra capacidad física mejore y poder prolongar el tiempo que estamos practicando sexo.

deportes que mejorarán tu vida sexual

Yoga: Esta práctica incrementa el flujo de sangre por todo el cuerpo. Esto mejora muchísimo la vida sexual, pues hace que se acumule más sangre en el área pélvica, aumentando el deseo sexual y la sensibilidad ante los estímulos. Por otro lado, ayuda a solucionar los problemas de eyaculación precoz y de disfunción eréctil en el hombre, y puede servir a las mujeres para reducir el dolor durante las relaciones.

deportes que mejorarán tu vida sexual

Natación: Ir a nadar regularmente, unos 30 o 40 minutos, también es muy favorecedor para nuestra vida sexual. La práctica de esta actividad ayuda a mejorar notablemente la flexibilidad, lo que beneficiará algunas posiciones. Pero además, según han demostrado varios estudios, el hacer natación está directamente relacionado con el aumento de la resistencia sexual.

Ejercicios de Kegel: Estos ejercicios surgieron en los años 40 y deben su nombre al Doctor Arnold Kegel, que los ideó para fortalecer los músculos pélvicos en un principio con el objetivo de superar los problemas de incontinencia urinaria. Pero también nos ayudan a mejorar nuestra vida sexual, ya que la musculatura pélvica es fundamental, y al verse fortalecida aumenta bastante el placer, tanto en hombres como en mujeres.

¿Sexo en el auto? 5 tips para que no se convierta en una odisea

¿Cuántas de ustedes han tenido que practicar sexo en el auto por no tener otro lugar mejor donde poder hacerlo? Si es así sabrán que es muy excitante pero al mismo tiempo resulta muy incómodo. Con estas posiciones, ¡aprovecharán al máximo el espacio estrecho de su auto y disfrutarán muchos los dos!

1. Colócate en la parte trasera del coche con las rodillas en el asiento y las manos apoyadas en la bandeja trasera, curva tu cintura y levanta el trasero lo mas que puedas para que tu chico tenga capacidad de movimiento desde atrás.

2. Lleven hacia atrás del todo el asiento del conductor y túmbenlo lo máximo que puedan. Una vez en esa posición, sólo debes subirte encima de tu chico ¡y a disfrutar!

3. Tu chico se coloca en el asiento del medio de la parte de atrás del auto y tú te subes encima de él dándole la espalda. Agárrate a las cabeceras de los asientos delanteros para poder llevar mejor el ritmo y la profundidad de la penetración.

4. ¡Esta otra opción es para las parejas que están en forma! Él debe estirarse a lo ancho del asiento trasero y ella subirse encima, como si hiciera una sentadilla. Es una posición que puede parecer difícil, pero el resultado merece la pena.

5. Posición de loto. Para aumentar la fricción durante el sexo, corre el asiento delantero hacia la parte posterior, pídele a tu hombre que se siente en la posición de loto y siéntate sobre su regazo. De esta manera se aumenta la fricción durante la penetración y es muy probable que puedas disfrutar de un gran orgasmo.

‘Open Minded’? 7 cosas atrevidas que puedes intentar en la cama

Si las chicas expresáramos nuestras fantasías y deseos sexuales con la libertad con la que lo hacen los chicos, seguro que llevaríamos todo el tiempo una sonrisa en el rostro ¿Por qué seguir ocultando lo que  realmente se nos antoja en la cama? ¡Llego la hora de tomar las riendas de tu vida sexual y descubrir cuáles son las cosas que te causan placer! Después de todo, solo probando cosas nuevas es cómo conocerás mejor tu cuerpo.

¿Lista? ¡Aquí te va!

Un trio: ¿Te imaginas a dos hombres dándote placer al mismo tiempo? Esta es la fantasía de muchas, pero muy pocas se atreven a hacerla realidad. Busca a dos hombres que estén dispuestos a compartirte ¡y pruébalo!

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Disfrazarte: Elige un disfraz sugerente y conviértete en otra persona. Haz como si no conocieras a tu chico y desarrollen una historia erótica. Lo importante es que sigan esos roles de principio a fin, para no apagar la chispa. Si puedes conseguir una peluca y maquillarte de manera diferente, será todavía más excitante.

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Hablar sucio: Esto no solo encenderá a tu chico, también te excitará a ti. Puedes mirar algunas películas eróticas para inspirarte si no estás segura de qué tipo de cosas decir cuando aumente la temperatura. También, puedes pedirle a tu pareja que te diga una que otra palabra sucia ¡Verás lo excitante que es!

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Tocarte mientras él te ve: ¡Que no te de vergüenza! A ellos los prende bastante ver a una chica dándose placer. Puedes lograr que la experiencia sea aún más hot con ayuda de unos cuantos juguetes sexuales.

Sadomasoquismo: Usa látigos, cadenas, esposas y lo que te dicte la imaginación, para dominar a tu pareja. Y si prefieres ser tú la dominada, déjale muy claro desde el principio, qué es lo que quieres y lo que no, para que disfrutes plenamente de la experiencia.

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Intercambio de pareja: Cada vez hay más sitios en internet en los que puedes encontrar parejas swingers dispuestas a pasar un buen rato. Claro está que antes de llevar a cabo esta práctica, es importante que hables con tu pareja para saber que está de acuerdo con el intercambio y que éste no generará conflictos posteriores en su relación.

Sexo anal: Aunque algunas mujeres temen practicarlo por miedo al dolor, este tipo de contacto sexual, puede llegar a ser bastante placentero. Sobre todo si se estimula el clítoris o la vagina al mismo tiempo con algún tipo de juguete sexual y la penetración se realiza lentamente. Además, es súper importante que tu chico no intente penetrarte vaginalmente después del coito anal, pues esto podría provocarte infecciones.

Mejores posturas sexuales según el tipo de pene

¿Sabías que existen posturas sexuales que se adaptar mejor según el tipo de pene que tenga tu chico?

Podríamos decir que todos los penes, al igual que los hombres, son distintos pero aunque cada uno sea único, sí podemos catalogarlos dentro de varias formas o tipos más allá de su longitud o grosor.

Si nos fijamos en su forma, estos son los cinco tipos de penes que existen y la postura sexual con las que mayor placer obtendrán:

-Recto: Su forma, como su nombre indica, es completamente recta y algo puntiaguda hacia el final.

Al ser un pene uniforme, es el más adecuado para practicar sexo anal. Se adapta perfectamente a la estrechez ya que el glande es del mismo tamaño que el resto. En cuanto a las posturas del coito vaginal, son ideales las clásicas ya que estimulan la vagina de forma homogénea.

Pero deben tener cuidado con la penetración profunda ya que si el pene es muy largo, puede llegar a provocar dolor durante la penetración vaginal. Lo mejor, en ese caso, es ir poco a poco y descubrir cómo se sienten más cómodos.

-Curvo: Otra de las formas más comunes del pene es el pene curvo. Una ligera curvatura en el pene es muy normal y, de hecho, puede dar mucho más placer que otros tipos de penes.

Gracias a su forma es mucho más fácil acceder al punto G. Las posturas que se recomiendan son: si está curvado hacia arriba, el misionero; si lo está hacia un lado, la cucharita; si es una curva hacia abajo, el perrito.

-Cono: es un tipo de pene más ancho en la base que se va estrechando hacia la punta.

Su forma permite una penetración menos dolorosa que con otros tipo de penes, ya que se introduce primero una parte más estrecha y se va ensanchando a medida que se adentra en la cavidad vaginal, lo que permite una dilatación idónea. Como la entrada es más suave, este tipo de pene es perfecto para penetraciones profundas. La más común es la postura del perrito, pero también funciona muy bien la postura de la cuchara o la cowgirl.

-Tipo plátano: la forma es muy similar a la de esta fruta, más estrecho en la base y la punta y más ancho en su tronco.

Su forma estrecha en el glande facilita la dilatación, por lo que se adentra de forma suave. Sin embargo, a diferencia del pene cono, al estrecharse también en la base hace que sea idóneo para una penetración total sin ser molesto. El tronco también permite que se estimule la pared vaginal, por lo que las posturas recomendadas aquí son todas. ¡Están de suerte!

-Seta: tiene como característica principal un glande más ancho que el tronco y la base del propio pene.

Su enorme glande hace que sea ideal para practicar la felación: él disfrutará mucho más de la experiencia y a ti te resultará más fácil darle placer jugueteando con su glande. En cuanto a las posturas más adecuadas, el misionero es la número uno, además de otras posturas con menos profundidad ya que son más placenteras.

Reacciones de mujeres viendo porno (VIDEO)

¿Qué responderías si te preguntaran si has visto pornografía? Seguro que sería un momento incómodo para ti. Pero te imaginas que aunado a esta pregunta tan íntima, todavía te pidieran que vieras una película erótica para un experimento. ¿Aceptarías el reto? Pues un grupo de valientes mujeres entre quienes se encontraban las famosas, Francisca Grandi, Alejandra Díaz y Kathy Contreras, accedió a ser parte de este desafío organizado por la productora Woki Toki y su reacción simplemente no tiene precio.

Y es que en el video que dura poco más de cinco minutos, ¡hay de todo! Desde risas, gestos y rostros de incredulidad, acompañados de frases como: “¿Eso cabe?”, “¿No le pasará nada en la garganta?, “Estoy sudando más por las luces que por el porno”. Pero el experimento no acaba ahí, las participantes todavía son cuestionadas sobre su opinión respecto a si es importante la trama de las películas pornográficas, lo que opinan sobre las mujeres que hacen cine erótico y por qué creen que a los hombres les gusta mirar este tipo de películas.

No te pierdas las graciosas respuestas de las participantes en este video.