Esta canción es capaz de dormirte en solo 8 minutos
Esta canción es capaz de dormirte en solo 8 minutos. ¡Así es! Si tienes problemas para conciliar el sueño o un insomnio regular, este es tu día de suerte, porque esto te hará dormir súper bien.
Se trata de una canción llamada “Weightless”, así como lo escuchas, una canción que será el remedio para tus males nocturnos.
Esta pieza creada por Marconi Unión, se basa en armonías fluidas, carrillones suaves y una rítmica que replica en sonido de los latidos del corazón y fue elaborada en conjunto con un terapeuta del sonido para lograr un efecto relajante que reduzca la ansiedad.
En un estudio realizado para probar la efectividad de esta canción, se demostró que reduce 65% de la ansiedad en mujeres jóvenes.
Así que, si mueres por tener unas buenas horas de sueño, te recomendamos que apagues las luces, te metas a la cama y le pongas play al siguiente video:
¡Dulces sueños!
Imágenes de portada vía Pexels
Licenciada en Ciencias de la Comunicación, obsesionada con las redes sociales, adicta a los libros, profesional en el sarcasmo y la critica (no tan) constructiva.