5 ejercicios para evitar el dolor al usar tacones

Usar tacones es uno de los más grandes placeres de ser mujer, porque todo outfit se ve mucho mejor con unos zapatos altos, además de que nos hacen ver más altas y estilizadas.


Sin embargo, usar unos stilettos de 12 centímetros, a pesar de que se ven increíbles, también nos deja un dolor terrible a la hora de quitarlos, o cuando ya llevamos bastantes horas de pie.

Es por ello que para evitar esas terribles molestias es recomendable realizar una serie de ejercicios que nos ayudaran a relajar los músculos y fortalecer nuestros pies, para poder lucir nuestros tacones como una verdadera diva.

¡Manos a la obra!


También debemos de estar conscientes de que cualquier exceso es malo y que afortunadamente los flats y las zapatillas deportivas están ultra de moda esta temporada.

Imágenes vía iStock

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