Este vídeo nos enseña que hacer ejercicio en la cama es posible (YUPI!)

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¿Ponerse en forma mientras estás tumbada en la cama? Suena a mentira o a una especie de utopía, pero hemos comprobado que es muy real.

Lindsay Marie tuvo la genial idea de empezar a hacer ejercicio mientras estaba en la cama y decidió darle el nombre de ‘Lazy Fitness’. No es de extrañar que con este nombre pronto se haya hecho viral el vídeo, y es que… ¿a quién no le gusta estar en la cama? 😉

Esta rutina es bastante completa e incluye 11 ejercicios a intervalos para tonificar muchas partes del cuerpo. ¿Cuántos serás capaz de hacer? Mira cómo los realiza ella y anímate a imitarla.