Esta es la bebida de moda en las redes sociales (YES!)

Las ‘infused water’ se han puesto de moda y las redes sociales no podían quedarse al margen. Como muchos superalimentos, también es una buena manera de ayudar a nuestra digestión, limpia el organismo y no aporta casi calorías a la dieta.

Lo mejor de estas aguas es que no tienen una receta en concreto, las puedes crear tú añadiendo frutas, verduras, hierbas y especias a una botella de agua, la cantidad y el sabor serán a tu gusto.

Solo debes dejar reposar el agua con los ingredientes que hayamos elegido durante al menos 4 horas para que se absorba bien el sabor aunque la mejor opción es dejar la mezcla por la noche y así poder aprovechar al máximo los beneficios de sus sabores.

Aquí les mostramos algunas recetas:

 

Melon?and mint?infused sparkling?water. 1. Scoop out melon balls (watermelon, honeydew, and cantaloupe)??? 2. Pierce hole with a chopstick. 3. (Optional) Chill in fridge or freeze overnight❄️ 4. Insert mint stem through melon balls? 5. Place melon and mint?in @dropbottle 6. Top with sparkling water or beverage of choice.? 7. Hydrate and repeat✨ ☝?️Check out link in my bio for more ? tutorials ❗️

A video posted by Chris?SF (@breadbunnie) on May 23, 2016 at 6:53pm PDT

Infused water! ? Lemon and Lime. Yum!!!!! ??????????? A great way to flavor water naturally and get those 2L in! ?

A video posted by A Kinder Way To Weight Loss (@lovemyselfskinny) on Apr 5, 2016 at 3:14pm PDT

Summer is just around the corner. Spruce up your H2O with this mint, orange and cucumber infused water recipe! West Coast Sports and Fitness Center 1000 E Dominguez St. Ste.101 Carson, Ca 90746 310-327-1325 www.growsomegoals.com Repost from @mynextdrink

A photo posted by WestCoastSports&FitnessCenter (@wcsfcenter) on Apr 5, 2016 at 10:56am PDT

This is still one of our favourite combos // ? + ? #detoxwater @dropbottle

A photo posted by Detox Water (@detoxwater) on May 24, 2016 at 10:34am PDT

¡Ya sabes! Lleva una botella de agua detox en tu bolso todos los días! 😉

Foto vía iStock/http:/Lilechka75

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