3 rutinas para hacer ejercicio con tu ¡novio!

Mantenerse en forma es una de las grandes pesadillas de todas las chicas; entre la dieta y el ejercicio la verdad es que no la pasamos muy bien. Y hay momentos en los que no nos sentimos para nada motivadas, sin embargo, esto puede cambiar si agregamos algo más cool a nuestra rutina de ejercicios: ¡Nuestro novio!


Sí, hacer un workout en pareja es igual de efectivo solo que un millón de veces más divertido, además de que al hacerlo juntos están creando lazos importantes, fijando metas a corto o mediano plazo, así como ayudándose y apoyándose.

Es tiempo de convertirse en una fitness couple y tener el cuerpo que siempre has deseado, aquí te recomendamos 3 rutinas de diferente intensidad para que inicien juntos esta divertida aventura:

1.- Easy:


2.- Medium:

3.- Advanced:

¿Que te parecieron? ¿listos para hacerlo?
#FitnessCouple

Imagen vía iStock/gpointstudio

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Licenciada en Ciencias de la Comunicación, obsesionada con las redes sociales, adicta a los libros, profesional en el sarcasmo y la critica (no tan) constructiva.

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