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¿Cómo pasártela bien en un evento deportivo? Esta es la clave…

¿Cómo pasártela bien en un evento deportivo? Si eres de las que no se lleva mucho con los deportes y no sabes qué hacer cuando acompañas a tu chico a un evento deportivo, aquí te decimos cómo puedes pasarla de maravilla.

Hace unos días estuvimos en unos de los eventos deportivos más importantes del año, el All Star de la Liga Nacional de Béisbol gracias a Chevrolet. Y mientras que íbamos en el nuevo Equinox -que por cierto es perfecto si lo que vas buscando es seguridad, eficiencia y estilo- nos pusimos a pensar, en cómo podríamos sobrevivir a un evento deportivo, aquellas que realmente no somos unas fanáticas de los deportes. Porque…¿no te ha pasado que alguna vez has tenido que acompañar a tu novio, pareja, marido, padre o hermano a uno de estos espectáculos y no tienes ni idea de qué se trata, qué tienes que hacer o cuando debes de gritar? Pues hoy, Latina Cool viene al rescate y te da su guía de supervivencia para salir airosa de un evento deportivo.

¿cómo pasártela bien en un evento deportivo?

Crédito: Latina Cool

  • Vístete como una auténtica fan, como si toda la vida hubieras ido al campo. Hazte con alguna camiseta, gorra o cualquier accesorio del equipo al que vas a animar. Personalízalos a tu gusto para darles un poco más de estilo. Y si no tuvieras nada que ponerte, no te preocupes, en cuanto llegues al estadio, vete corriendo a la tienda y cómprate algo.

    ¿cómo pasártela bien en un evento deportivo?

    Crédito: Latina Cool

  • Haz una lista de música pre-partido para ponerla en el automóvil camino al estadio. Muchos coches como el nuevo Chevrolet Equinox, vienen equipados con un increíble sistema donde puedes compatibilizar tu móvil con el sistema Apple CarPlay o Android Auto que lleva y así vincular tu teléfono al coche y poder oir tu música favorita.
  • Cuando llegues al estadio, no te olvides de hacerte una foto en el lugar para subirlo a tus redes sociales. Así te irás metiendo en el ambiente.
  • Una vez que estés dentro, sigue lo siguiente: “Donde vayas, haz lo que vieras”. Y lo vas a tener muy claro. Verás cómo todo el mundo está haciendo fila para comprar algo de comer y beber. Pues tú lo mismo, compra tu refresco favorito y algo para comer, es decir, todo lo necesario para poder sobrevivir a esas 3-4 horas de partido.
  • Cuando estés sentada, haz alguna pregunta sobre el juego para no estar muy perdida y saber cuándo puede ponerse interesante.
  • Una vez iniciado el partido, si no tienes ni idea de qué hacer, grita cuando griten los de tu equipo, anima cuando ellos animen…así siempre acertarás.

Ahí lo tienes, lo más importante es que en lugar de estar pensando en que no entiendes mucho sobre el partido, busques la forma de integrarte, si observas con cuidado a tu alrededor, es probable que te involucres más rápido en el juego, y quién sabe, ¡quizás hasta termines siendo una verdadera fanática!

5 deportes súper básicos que te harán mejor en la cama

Hay deportes que mejorarán tu vida sexual si los practicas con regularidad. Aquí te decimos cuáles son los que te darán un mayor rendimiento sexual ¡Y no son para nada del otro mundo!

Sí, hacer deporte no solo nos ayuda a tener una vida más saludable y mantener nuestro peso balanceado, sino que también hace que nuestras relaciones sexuales sean más satisfactorias. ¡Y eso es todo un plus!

Pero, ¿qué deportes son los más apropiados para que el sexo con nuestra pareja sea todavía mejor? Estos cinco que te contamos a continuación son los que debes practicar:

Spinning: Es uno de los deportes de moda, con él se queman muchas calorías en cada sesión, además es bueno para el corazón y nos ayuda a fortalecer los huesos. En cuanto a nuestra vida sexual, nos permite reducir los problemas de lubricación y erección, así como la dificultad para alcanzar el orgasmo.

deportes que mejorarán tu vida sexual

Running: Según la Universidad de Harvard, la práctica regular de este ejercicio ayuda a reducir las probabilidades de sufrir disfunción eréctil en más de un 40%. Además, es uno de los deportes más efectivos para adelgazar, lo que sirve para que nuestra capacidad física mejore y poder prolongar el tiempo que estamos practicando sexo.

deportes que mejorarán tu vida sexual

Yoga: Esta práctica incrementa el flujo de sangre por todo el cuerpo. Esto mejora muchísimo la vida sexual, pues hace que se acumule más sangre en el área pélvica, aumentando el deseo sexual y la sensibilidad ante los estímulos. Por otro lado, ayuda a solucionar los problemas de eyaculación precoz y de disfunción eréctil en el hombre, y puede servir a las mujeres para reducir el dolor durante las relaciones.

deportes que mejorarán tu vida sexual

Natación: Ir a nadar regularmente, unos 30 o 40 minutos, también es muy favorecedor para nuestra vida sexual. La práctica de esta actividad ayuda a mejorar notablemente la flexibilidad, lo que beneficiará algunas posiciones. Pero además, según han demostrado varios estudios, el hacer natación está directamente relacionado con el aumento de la resistencia sexual.

Ejercicios de Kegel: Estos ejercicios surgieron en los años 40 y deben su nombre al Doctor Arnold Kegel, que los ideó para fortalecer los músculos pélvicos en un principio con el objetivo de superar los problemas de incontinencia urinaria. Pero también nos ayudan a mejorar nuestra vida sexual, ya que la musculatura pélvica es fundamental, y al verse fortalecida aumenta bastante el placer, tanto en hombres como en mujeres.