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“Cómo envejecer con gracia”, el vídeo que todos debemos ver

¿Qué consejo le darías a una chica de 14 años o qué advertencia crees que te daría un hombre de 50 años? Ese es el objetivo de “Cómo envejecer con gracia”, un vídeo dirigido por Andrew Norton, el cual reunió a personas de todas las edades, para que compartieran su sabiduría a los más jóvenes.

Desde una niña de 7 años hasta un señor de 93, escuchamos a través de la experiencia de sus protagonistas, un poquito de las lecciones que han obtenido, y a la vez miramos los impactantes cambios de perspectiva dependiendo las edades.

No te pierdas este video:

Ahora sabemos que envejecer, es un camino que jamás termina, porque siempre estaremos aprendiendo un poco más, acumulando con el tiempo más recuerdos que nos hacen crecer como personas.

¿Tú ya pensaste, qué es lo que dirías?

#AgeGracefully

Imagen vía Instagram/msmacdonaldsfarm

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WHAT? Las profesiones que antes envejecen son…

Según un estudio, elaborado por Kantar-Health a petición de Merz Aesthetics, durante el año 2015 se entrevistó a 5.000 personas en diez países de entre 18 y 64 años, y se llegó a la conclusión de que existe una relación clara entre trabajo y envejecimiento. Y sí, las periodistas salimos muy mal parada, ya que según estas estadísticas nos encontramos en el primer lugar. 🙁

1. Edición y Periodismo
2. Energía y Suministros
3. Reclutamiento y Recursos Humanos
4. Marketing, Publicidad y Relaciones Públicas
5. Hostelería y Catering

carriebradshaw-compromises

La encuesta también confirma lo que era un secreto a voces, el estrés influye en el envejecimiento facial: el 94% de los encuestados creen que la ansiedad laboral puede tener un impacto negativo en su aspecto. Algo que no ocurre solo con las mujeres, los hombres también reconocen sufrir este problema.

Según los profesionales de las clínicas Merz Aesthetics, “Cada semana son más los pacientes que están preocupados por el impacto del envejecimiento en sus perspectivas profesionales. No son necesariamente personas con un trabajo de cara al público o delante de una cámara, simplemente son personas que creen que sus perspectivas de carrera mejoran al verse más jóvenes”.

Para luchar contra este problema puedes probar a:

1. Olvidarte de las “to do list”, y no ponerte aún más presión.

2. Practicar diariamente ejercicios de yoga que alivian el estrés.

3. Aplicar las técnicas del fitness facial.

4. Dormir más, para sentirte más descansada y relajada.

5. Come alimentos ricos en triptófano, el aminoácido de la felicidad.

Y si todo esto no funciona…¡mejor pedir vacaciones!

Foto vía Instagram

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