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¿Cuántos minutos se consideran ‘tiempo de calidad’? Aunque la respuesta a esta pregunta, pudiera ser bastante subjetiva, la empresa de álbumes fotográficos, Mixbook dio a conocer hallazgos interesantes sobre el tema, luego de conducir un estudio entre más de 1500 estadounidenses, con la finalidad de conocer su percepción sobre lo que significa ‘quality time’.

Entre los datos interesantes que se recolectaron, se encuentran el que ciertas actividades, tales como compartir posts en redes sociales estando en en el mismo cuarto, estar juntos mientras la otra persona trabaja remotamente, o incluso, mandarse mensajes de texto; entran dentro de la definición de ‘tiempo de calidad’.

Pero, hablando específicamente del tiempo, ¿Cuánto se considera que es suficiente para estar con la pareja? De acuerdo a este mismo estudio, la mayoría de los encuestados respondió que “35 minutos es aproximadamente, el tiempo mínimo que necesitan pasar juntos, para que se considere como tiempo de calidad”. (¡o sea, hasta una serie de Netflix dura más!).

Sin embargo, la buena noticia, es que la mayoría de los participantes (4 de 5), también reconoció que es mejor pasar el tiempo uno a uno, a pesar de que la tecnología, también favorece la interacción con varias personas a la vez.

Otros datos relevantes, señalan que entre las tres primeras actividades preferidas para pasar el tiempo con el ser amado se encuentran: Salir a comer (83%), ver la televisión o una película (83%) y salir a caminar (82%). Mientras que, entre las últimas tres actividades, se enumeran: Hacer voluntariado (28%), echar la siesta (27%) y limpiar (21%) ¡Sinceramente, nos sorprende que esta actividad haya llegado a la lista!

El estudio, también señala que los estadounidenses, en primer lugar, desean pasar más tiempo con su pareja (86%), en segundo lugar con sus hijos (70%) y en tercer lugar con sus amigos (46%). Lo que indica que el tiempo en pareja se disfruta más que el tiempo con los hijos (Ups!). Y por supuesto, los amigos quedaron en tercer lugar, así es que, olvídense de poder organizar ese esperado ‘girls night out’ con sus amigas.

Dicha encuesta también revela que las razones por las cuales, los participantes no pasan ‘tiempo de calidad’ con sus seres amados, es debido al trabajo (65%), la falta de energía (62%) y la situación financiera (43%) ¡Así es que de egoísmo nada, más bien, falta de tiempo, chicas!

Como ven, al final, los resultados de esta encuesta son solo una muestra de la percepción que tienen algunos, sobre el tiempo que pasan con sus seres queridos. Y a pesar de que la tecnología parece haberse interpuesto en nuestra relaciones, la realidad es que los seres humanos buscamos y anhelamos la compañía del otro, aunque sea solo por unos cuantos minutos.

Las chicas nacidas en septiembre son más inteligentes, según un estudio que asegura que el mes de nacimiento y el ingreso a la escuela influye en el nivel de inteligencia.

Al parecer el mes de nacimiento sí influye en las características de tu personalidad y el rumbo que tomará tu vida, aunque esto no tiene nada que ver con tu signo zodiacal o el movimiento de las estrellas, sino con las fechas en las que ingresas al colegio.

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Según un estudio, las personas nacidas en septiembre tienen un mejor desempeño académico, es decir, se les considera mucho más inteligentes que los nacidos en los otros 11 meses del año. Los científicos a cargo de esta investigación, observaron el desarrollo cognitivo de más de 1.2 millones de estudiantes de escuelas públicas en Florida entre las edades de seis y 15 años, todos los cuales nacieron en meses diferentes.

Las experiencias de la primera infancia se quedan con nosotros mucho más de lo que quisiéramos, y lo que nos sucede a nosotros como niños puede dictar cómo terminamos como adultos. Este estudio investigó cómo el mes de nacimiento afecta el éxito académico y descubrió que los niños nacidos en septiembre tienden a dar lo mejor en la escuela, mientras que los nacidos en agosto, tienden a tener más dificultades.

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Sin embargo, la razón de esto tiene menos que ver con los rasgos astrológicos que con la edad de los niños al comienzo del año escolar. Ser uno de los mayores en el grupo del año les da a los niños una ventaja en la escuela, mientras que los nacidos en agosto siempre será los menores de su respectivo grupo al ingresar a la escuela.

El estudio, titulado “Edad de inicio de la escuela y desarrollo cognitivo”,  también analizó otros factores socioeconómicos que podrían contribuir al progreso de un niño en la escuela, como la educación materna, la etnia y la opulencia. También señalaron que los estudiantes de bajo rendimiento de diversos orígenes pueden ponerse al día antes de que las pruebas formales comiencen a una edad posterior.

Por ejemplo, algunos padres pueden optar por retener a sus hijos un año atrás, mientras que otros pueden inscribirlos en programas especiales que apoyan a los estudiantes que tienen dificultades académicas.

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Los resultados mostraron una diferencia muy pequeña en los puntajes promedio de los exámenes entre los estudiantes nacidos en agosto y aquellos con cumpleaños en septiembre, una diferencia de 0.2 puntos. Sin embargo, a lo largo de toda la carrera escolar, estas pocas décimas de punto pueden tener un efecto significativo.

Además de mejorar en la escuela, los bebés de septiembre tenían más confianza, más probabilidades de asistir a la universidad y menos probabilidades de pasar tiempo en detención juvenil, al menos en el estado de Florida. Entonces si deseas darle a tu hijo el mejor comienzo en la vida, intenta concebir alrededor de las vacaciones de fin de año.

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En conclusión, las chicas nacidas en septiembre son más inteligentes, por la ventaja que tuvieron en la escuela al ser las mayores, pero eso no quiere decir que las nacidas en otros meses no tengan oportunidad de tener los mismos logros.

Las mujeres impuntuales son más exitosas según una serie de teorías que aseguran que no tener un concepto del tiempo, igual al de los demás, te hace una persona más productiva y ambiciosa. 

Si eres una de esas chicas que llega tarde a todos lados, desde al trabajo, para tomar un café con tus amigas o al llegar a una cita con tu novio, seguramente has sido víctima de toda clase de críticas y regaños por esa tendencia tuya a jamás estar a tiempo para ninguna actividad, ¿no?

Sin embargo, una investigación científica comprueba que ser impuntual no es precisamente algo malo, es más, podría revelar aspectos de tu personalidad que te haga mucho más exitosa y creativa que el resto de las chicas. 

La impuntualidad.

Las personas, hombres y mujeres, que nunca llegan a ninguna parte a tiempo a menudo son criticadas por ser groseras y egocéntricas. Pero una investigación centrada en este mal hábito, arroja luz positiva al respecto, incluso podría considerarse un tipo de virtud.  Dejar repetidamente a amigos, compañeros de trabajo, colegas de escuela y familiares esperando tu arribo, puede estar correlacionado con los rasgos de personas exitosas.

mujeres impuntuales son más exitosas

Lo anterior se explica al entender que tener un sentido del tiempo un tanto inexacto puede vincularse con el optimismo, una personalidad de tipo B y una tendencia a hacer múltiples tareas tanto en casa como en la oficina, todos los rasgos posiblemente positivos que conducen a vidas personales y carreras exitosas.

¿Eres multitarea?

Las chicas capaces de realizar más de dos actividades efectivamente, al mismo tiempo, son consideradas como multitask o multitarea, habilidad que puede optimizar tus tareas diarias en un porcentaje muy alto. 

La multitarea tiene una tendencia a dar sentido al tiempo, un fenómeno que el investigador Jeff Conte del departamento de psicología de la Universidad Estatal de San Diego, quiso explorar en su investigación sobre policromía y tipos de personalidad. Conte descubrió que aquellos que preferían la multitarea, llegaban tarde a sus trabajos con más frecuencia que los que no.

Si la multitarea conduce o no a una mayor eficiencia, todavía está en debate entre los especialistas e investigadores. Pero lo que sí se puede concluir, es que las mujeres que tienen una gran cantidad de proyectos y responsabilidades, son personas que cuentan con mucha ambición, pasión y motivación por lograr sus objetivos. Por lo tanto, aunque esto podría considerarse un inconveniente, realmente podría ser un talento. 

mujeres impuntuales son más exitosas

El único problema de se multitarea es que al estar trabajando en distintas actividades al mismo tiempo, se tiende a perder las nociones básicas del tiempo, lo que provoca que nunca se pueda cumplir con un compromiso que no sea de vital importancia a una hora adecuada. 

Tipo B personalidad

Dentro del estudio de la personalidad, se le considera a los del tipo B personas relajas, fáciles de llevar y carentes de un sentido de urgencia, lo cual no es necesariamente malo, ya que también son individuos más empáticos y felices, y sus motivaciones no surgen de sentimientos negativos como la venganza o la humillación. 

Los tipos de personalidad B, aunque no están impulsados ​​por la competencia ni se preocupan por mantenerse organizados como tipos A, se consideran personas más creativas, más relajadas e innovadoras que tienen una percepción del tiempo más relajada. 

mujeres impuntuales son más exitosas

Jeff Conte, también exploró esta correlación en su investigación sobre la tardanza, y descubrió que aquellos que caían en la categoría tipo B percibían que el tiempo pasaba más despacio, unos 18 segundos más que su contraparte del tipo A, pero que también su capacidad de reflexión era mucho más profunda y aguda. 

¡Eres una chica optimista!

Las mujeres optimistas tienden a creer que tienen más tiempo del que realmente tienen, lo que hace que se muevan un poco más lento a lo largo de la vida. Esta idea está estrechamente relacionada con la “falacia de planificación”, que a menudo usan los psicólogos para explicar la tardanza crónica. En pocas palabras, esta teoría sostiene que las personas subestiman constantemente cuánto tiempo llevará una tarea, lo que les llevará a una vida de tardanza. 

Entonces, podemos concluir, que las mujeres impuntuales son más exitosas gracias a su  tendencia a mirar el panorama completo en lugar de quedar atrapados en las minucias de la vida cotidiana. Tal como  lo que hacen los empresarios, los líderes del pensamiento y los visionarios artísticos. 

¿Qué opinan? ¿Será cierto? 

El embarazo es contagioso, así que si tú y tu ‘best friend’ esperan un bebé lo más probable es que tus demás amigas, puedan quedar embarazadas también.

Si tus mejores amigas, hermanas, primas o compañeras de trabajo están empezando a quedarse embarazadas, ¡cuídate! Es posible que la maternidad sea contagiosa y tú seas la próxima en tener un bebé. Aunque esto, en principio, se consideraba una creencia popular, la verdad es que ahora hay un estudio que confirma esto.

El embarazo es contagioso

Instagram/maternity

Las mujeres jóvenes que pertenecen a un círculo social en lo que más de una integrante han tenido un bebé, son más propensas a seguir su ejemplo, esto se debe a un proceso inconsciente de adaptación e imitación, que te hace más propensa a desear tener un hijo para encajar en el grupo y no sentirte excluida.

Lo anterior explicaría por qué Kim Kardashian, Khloe Kardashian y Kylie Jenner optaron por la maternidad casi al mismo tiempo, suponemos que las tres mujeres se impulsaron, una a la otra, creando una especie de círculo de apoyo y seguridad.

El embarazo es contagioso

Instagram

Este estudio  fue llevado a cabo por Nicoletta Balbo, integrante del Centro de Investigación sobre Dinámica Social Carlo F. Dondena de la Universidad Bocconi en Italia, y Nicola Barban, sociólogo de la Universidad de Groningen en los Países Bajos.

Los investigadores estudiaron a un grupo de jóvenes estadounidenses, que planearon sus embarazos, y crearon una reacción en cadena dentro de su círculo más íntimo familiar y social.

Observamos a las parejas de amigos para ver si la maternidad de uno de los amigos del grupo aumenta la probabilidad de que el otro amigo tenga un hijo“, dijo Balbo.

Balbo y Barban se enfocaron en 1,170 mujeres, de las cuales 820 se convirtieron en padres durante el período de estudio. Aproximadamente, la mitad de los embarazos fueron planeados y la mitad no fueron intencionales, de acuerdo con los propios informes de las mujeres. Su edad promedio en el momento en que tuvieron su primer hijo fue 27.

El embarazo es contagioso

Instagram/Maternity

Los investigadores descubrieron que después de que una de las mujeres de cada pareja de amistades tuvo un bebé, la probabilidad de que su amiga también tuviera su primer bebé subió durante unos dos años, y luego disminuyó.

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Balbo, dijo que hay tres mecanismos posibles por los cuales un amigo puede influir en otro amigo en su decisión de tener un hijo.

El primer mecanismo que podría estar en juego es la llamada influencia social“, dijo. “Todos nos comparamos con nuestros amigos y el hecho de estar rodeados de amigos que son padres también nos hace sentir presionados para conformarnos con el estado parental“.

El segundo mecanismo potencial que Balbo citó es el aprendizaje social. “Los amigos son una importante fuente de aprendizaje”, dijo. “Convertirse en padre es un cambio radical en la vida de una persona o de una pareja, y al observar a nuestros amigos, podemos aprender a cumplir este nuevo rol y, por lo tanto, estar más dispuestos a convertirnos en padres”.

El embarazo es contagioso

Instagram/juliedcls

Balbo agregó que la dinámica de los costos compartidos, también podría estar en juego, y tener hijos al mismo tiempo como amigos puede traer muchas ventajas.

Por ejemplo, podemos compartir la experiencia de tener hijos y así reducir las tensiones y los costos asociados con el embarazo y la crianza de los hijos“, dijo. “En contraste, ser la única pareja sin hijos dentro de un grupo de amigos que tienen hijos puede llevar al aislamiento“.

Lo anterior no indica que, si tu mejor amiga o hermana tiene un bebé, tú también tendrás que embarazarte, sino que en un plano subconsciente, tienes más probabilidades de empezar a considerar la maternidad como una opción importante.

Ahora ya lo saben: El embarazo es contagioso, así que piénsenlo muy bien antes de dejarse llevar por el grupo.

Si tienes mal humor eres más inteligente y tenemos pruebas científicas que avalan esta afirmación, así que ya nadie va a poder juzgarte por tu humor.

En el mundo, solo hay dos tipos de personas: Las que son insoportablemente felices que parece que viven en una película de Disney permanentemente, y los que vemos el vacío siempre medio vacío, y no porque seamos pesimistas, sino porque somos más realistas y no tenemos tiempo de andar discutiendo una tontería como cuánta agua tiene un vaso, ¿no?

mal humor eres más inteligente

Si como nosotras te identificas con el segundo tipo, seguramente has sido víctima de toda clase de críticas por tu mal humor y hasta has sido sujeto de una infinidad de frases motivacionales y cientos de razones para cambiar tu actitud para que sea más positiva. Sin embargo, según el estudio científico que te vamos a presentar a continuación, podría ser que tu estés en lo correcto y los demás no.

En principio, debemos decir, que está claro que las emociones positivas están relacionadas con una mejor salud, pero todos sabemos que los sentimientos ocasionales de tristeza o enojo son inevitables, y a pesar de lo que te puedan decir las personas que te rodean, no todo es negativo cuando tienes un humor muy malo.

mal humor eres más inteligente

La investigación del Dr. Joe Forgas, profesor de psicología en la Universidad de Nueva Gales del Sur en Australia, sugiere que los periodos de bajo estado de ánimo, pueden aumentar la atención, estimular la memoria a corto plazo y mejorar nuestras habilidades de comunicación.

mal humor eres más inteligente

De esta forma, los estados de ánimo negativos leves y temporales pueden ser útiles para afrontarlos, y sus beneficios para la salud radican en permitirnos enfrentarnos mejor y adaptarse a situaciones levemente desafiantes“, afirmó en Dr. Joe.

Las personas malhumoradas están más atentas a todo lo que ocurre a su alrededor. Se enfocan más en sus responsabilidades de trabajo, escuela y hogar. Esto quiere decir que tienden a poner más atención en ser más eficaces y eficientes al momento de realizar una actividad.

Además, desarrollan grandes habilidades de liderazgo, con las que pueden deslindar responsabilidades y hacer que un equipo de trabajo sea más efectivo.

mal humor eres más inteligente

Por supuesto, esto no siempre funciona, y cuando el estado de ánimo negativo se vuelve intenso y duradero, como es el caso en la depresión, esto puede generar serias desventajas para el afrontamiento“, sentenció Forgas.

El experto realizó un estudio en el que 120 hombres y mujeres vieron una película triste y recordaron recuerdos negativos, desarrollando un estado de ánimo triste o enojado por las injusticias. Por otro lado, vieron una película edificante y recordaron recuerdos positivos desarrollando un estado de ánimo feliz.

Después se les pidió que juzgaran la validez de los mitos urbanos. Aquellos que vieron la película triste, fueron más propensos a reconocer la falsedad de los mitos que aquellos que habían visto una película edificante. Además, aquellos que vieron la película triste, fueron mejores para desacreditar los mitos en argumentos escritos.

mal humor eres más inteligente

Los estados de ánimo tienen una importante función de señalización evolutiva, preparando al organismo para responder adecuadamente a diversas condiciones ambientales. En cierto sentido, los buenos estados de ánimo indican que la situación es segura, familiar y que las respuestas existentes son apropiadas. El estado de ánimo negativo a su vez indica que la situación es nueva, desafiante y se requiere una mayor atención a la nueva información para producir una respuesta efectiva”.

En conclusión, debido a la evolución estamos preparados para que nuestros estados de ánimo influyan en nuestro desarrollo cognitivo, y quienes tienen un mal humor constante, están ordenando a su cerebro para que se mantenga en estado de alerta y así (sin quererlo) den mejores resultados que el resto.

Felicidades, si tienes mal humor ¡eres mas inteligente! Solo no hay que abusar de la negatividad, ¿ok?

Descubre cuáles son las 5 canciones que te pondrán feliz con solo escucharlas ¡Inclúyelas inmediatamente en tu playlist para que inicies cada día con mucho ánimo!

La música es sin duda una parte fundamental en nuestras vidas, siempre está conectada con nosotros y parece que muchas canciones pueden expresar lo que sentimos justo en el momento preciso.

Es por ello, que unos investigadores de la universidad McGill en Canadá, decidieron realizar un estudio para conocer qué tanto influye la música que escuchamos en nuestras emociones. Y la verdad, los resultados son sorprendentes.

5 canciones que te pondrán feliz

En la investigación, se les pidió a los participantes escuchar diferentes tipos de música: alegre, triste, pacífica y que provocara miedo. Luego, se les dio unos cuantos segundos para escribir el primer recuerdo que les llegó a la mente tras escucharlas.

El resultado fue que las personas que habían escuchado la música feliz o activa, tuvieron recuerdos agradables y presentaron un incremento en la liberación de serotonina y endorfinas, responsables de la sensación de bienestar y felicidad.

También se reveló cuáles son las 5 canciones que te pondrán feliz al instante según este experimento científico:

1. “Happy” de Pharrell Williams: Lanzada en el año 2013, esta canción estuvo nominada a “Mejor Canción Original”, en la ceremonia número 86 de los Premios de la Academia.

2. “24K Magic” de Bruno Mars: Esta canción fue lanzada en octubre del 2016. Su mezcla musical (con ritmo retro funk, disco y hip-hop), la llevó a posicionarse en los primeros lugares de éxitos a nivel internacional.

3. “Birthday” de Katy Perry: Lanzada en abril del 2014, esta canción se convirtió en todo un éxito mundial. Posicionándose rápidamente en las listas de éxitos de países como Francia y Corea del Sur.

4. “Best Day Of My Life” de American Authors: Lanzada en el año del 2013, esta canción se robó los corazones de miles de personas alrededor del mundo. Además fue utilizada en diferentes comerciales, en series de televisión y se convirtió en toda una referencia musical. Todo esto la llevó a ganar varios discos de platino.

5. “I Feel Good” de James Brown: La más vieja de esta lista y quizás la canción más famosa de este cantante. En aquel entonces se colocó en las primeras posiciones de las listas de éxitos de Estados Unidos, Gran Bretaña y Bélgica.

¿Te gusta alguna? A nosotras nos ¡encantan todas!

Los tacos son más saludables que las barritas energéticas según un estudio realizado por una prestigiosa universidad mexicana.

Los tacos  son la comida mexicana más famosa del mundo, por lo que no es sorprendente que prácticamente en cualquier lugar del mundo, se pueda encontrar una taquería que venda estos exquisitos manjares y cualquier persona que haya probado un buen taco sabrá que no hay nada más delicioso en este mundo.

El único lado negativo, es que durante muchos años, esta comida tradicional ha sido satanizada por sus supuestas propiedades calóricas, poco sanas y nada recomendables. De hecho, tanto padres como doctores, solían limitarnos su consumo, porque no se consideraban los suficientemente nutritivos para ser incluidos en nuestra dieta diaria.

tacos son más saludables que las barritas energéticas

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Sin embargo, este mito acaba de ser derrumbado, gracias a un estudio publicado por investigadores de la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP) llamado “Tacos al Pastor y Flautas de Cochinita Pibil: ¿Sabes qué es lo que comes?”, los cuales obtuvieron resultados impactantes al estudiar los componentes nutrimentales de una orden de cinco tacos al pastor y una orden de tres flautas de cochinita pibil, con todo y sus complementos como crema, salsa, limón, cebolla y cilantro.

De acuerdo al estudio, los tacos y flautas no rebasan el 12 % de grasa, comparados con otros alimentos, como las barritas de granola (con 20-30% de grasa). Es decir, los tacos son más saludables que las barritas energéticas y todos nosotros hemos vivido engañados pensando que la comida “saludable” era mejor que los clásicos tacos de la esquina.

tacos son más saludables que las barritas energéticas

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Además, el mismo estudio, señaló que los tacos incluyen diferentes grupos alimenticios: cereales en la tortilla, proteínas en la carne y frutas y verduras en los complementos; lo que los convierte en un platillo altamente recomendable y bastante balanceado.

¿Qué les parece? Increíble ¿no? ¡Ahora solo vamos a comer tacos!

Las personas a las que odias determinan tu inteligencia. Esto lo ha demostrado un estudio que asegura que los prejuicios que un individuo tiene sobre otras personas, hablan mucho de su nivel intelectual ¿Será cierto?

Normalmente, estamos acostumbradas a medir la inteligencia a partir de pruebas de conocimientos, de lógica o matemáticas. Sin embargo, gracias a un estudio, ahora es posible determinar el nivel intelectual de una persona, a partir de los individuos a los que odia (sí, no estamos mintiendo)

Las personas a las que odias determinan tu inteligencia

Si te diéramos a escoger cuál de estos dos grupos odias más, ¿cuál escogerías?:

1.- Personas diferentes a ti: Minorías raciales, personas con otras preferencias sexuales, con distintas afiliaciones políticas, personas que profesan religiones diferentes a las tuyas, individuos con tatuajes o que siguen modas dispares a las tuyas.

2.- Extremistas y conservadores: Personas que se definen como ultra conservadoras, intolerantes o que llevan sus creencias al extremo, que no aceptan los cambios y siguen el status quo.

Si elegiste la opción número uno, tememos decirte que tu nivel de inteligencia es mucho más bajo que quienes optaron por la segunda opción.

Las personas a las que odias determinan tu inteligencia

Según un estudio realizado por la Universidad de Nueva Jersey, en el que se analizaron a más de 5 mil individuos para determinar si existía una relación entre los prejuicios y la capacidad cognitiva, aquellos sujetos que se mostraban más intolerantes a los grupos definidos como “no convencionales o liberales”, presentaban menor capacidad intelectual. A diferencia de quienes tienen prejuicios contra los grupos “convencionales o conservadores”.

Los psicólogos sociales a cargo de esta investigación, Mark Brant y Jarret Crawford, aseguran que las personas menos inteligentes, sienten empatía por sus iguales, porque los hacen sentirse más adaptados. Mientras que los individuos más listos, no toleran a las personas que no pueden cambiar su visión del mundo y se niegan a mostrarse tolerantes.

Las personas a las que odias determinan tu inteligencia

Ahora ya lo sabes, las personas a las que odias dicen mucho de tu calidad como persona, pero también hablan sobre tu capacidad intelectual.

Tras leer este estudio, ¿crees que las personas a las que odias determinan tu inteligencia?

Desayunar helado podría hacernos más inteligentes y hay un estudio bastante completo que avala esta afirmación ¡Sí!

Quien diga que los sueños no se hacen realidad ¡está mintiendo! Porque si algo hemos aprendido durante todos los años que llevamos en este mundo, es que cualquier cosa puede suceder y la vida nunca va a dejar de sorprendernos. En esta ocasión, nos dio una de las mejores noticias que hayamos oído jamás: Disfrutar una bola de helado en las mañanas nos podría hacer mucho más inteligentes.

Y no es algo que nos estemos inventando nosotras, solo porque nos encantaría que así fuera, más bien esta es la conclusión a la que llegó un estudio realizado por la Universidad Kyorin de Tokio, el cual asegura que ingerir 3 cucharadas soperas de helado, podría mejorar de manera importante nuestro desempeño cerebral.

Los sujetos estudiados en el experimento, liderado por el profesor Koga, presentaron un incremento en la función de procesamiento de información, con respecto a los otros sujetos que desayunaron tradicionalmente.

Las ondas cerebrales también fueron medidas durante el experimento en ambos grupos, y se reportó un aumento en las ondas alfa – asociadas con concentración, relajación y coordinación mental – en el grupo que había comido el helado.

En un principio, el profesor Koga pensó que la temperatura del alimento era lo que causaba esta mejora en la actividad intelectual, sin embargo, cuando intentó replicar los resultados dándoles de desayunar agua helada, no obtuvo el mismo éxito.

Finalmente, el estudio reveló que desayunar helado, podría hacernos más inteligentes debido al contenido de azúcar y proteínas que proporciona al cuerpo, logrando darle un “empujón” al cerebro cuando se consume a primera hora de la mañana. También destacó la influencia de las endorfinas liberadas por los sujetos al saber que podrían desayunar helado, las cuales ayudaron a mejorar los procesos mentales.

¡Nosotros vamos a empezar esta dieta hoy mismo!

Imagen vía Pexels/Calebe Miranda/Teejay

Los hombres calvos son mejores amantes, varios estudios científicos lo comprueban y tú también lo vas a creer después de leer esto.

Siempre hemos dicho que hablando del amor y la atracción en gustos se rompen géneros, ¿no creen? Hay a quienes le gustan los rubios, otras prefieren los morenos y fornidos, los pelirrojos o los de barba tupida. Sin embargo, no hay muchas chicas que puedan decir, que sienten una fascinación por los hombres calvos; lo cual es bastante sorprendente, ya que en el medio del espectáculo hay muchos hombres con esta característica, ¡y muy atractivos!

Bruce Willis, Vin Diesel, The Rock o Jason Statham, son algunos claros ejemplos, de que la cabellera no es sinónimo de sensualidad. Y mejor aún, una reciente investigación, ha comprobado que los hombres calvos son mejores amantes (Si, así como lo leíste).

hombres calvos son mejores amantes

Diversos estudios, llevados a cabo por diferentes instituciones y publicados por Business Insider, han revelado que hay una relación entre la testosterona y la pérdida de cabello, ya que los hombres que producen más de esta hormona, tienden a perder su cabellera más rápido que el resto, pero al mismo tiempo, son estos chicos los que tienen la libido más alta, presentan mayores erecciones y su desempeño sexual es mucho mejor en comparación con otros.

Además de que este aumento de testosterona también los hace menos propensos a padecer de cáncer testicular en la edad adulta, es decir, podrían ser más saludables.

hombres calvos son mejores amantes

Impresionante ¿no creen? Y por si esto no fuera suficiente, en una entrevista realizada a 60 chicas, a las que se les presentaron diversas imágenes (las primeras fotos mostraban a hombres con cabelleras abundantes y las segundas, a los mismos hombres, pero calvos) los resultados fueron que las imágenes que los mostraban sin cabello, les parecieron más masculinas y sexys a la mayoría de las chicas.

hombres calvos son mejores amantes

Otro hallazgo bastante interesante sobre el tema, se cita en el estudio realizado por el psicólogo alemán Ronald Henss, de la Universidad de Saarland, donde menciona que “un estudio mundial en el que participaron 20 mil sujetos”, concluyó que los hombres calvos, son percibidos como más inteligentes que el resto.   

La verdad es que no podemos negarlo, los hombres calvos son súper sensuales, ¿no les parece?

Imagen vía Pexels/Emre keshavarz

Las personas que lloran son más fuertes según un estudio que asegura que llorar es signo de una mayor estabilidad emocional.

A lo largo de toda nuestra vida, hemos escuchado las características de la gente valiente y fuerte, y en ninguna de ellas figura el llorar, quizás porque existe el estigma de que el llanto es solo para los débiles y fracasados, sin embargo esa afirmación no podría estar más equivocada, y ahora la ciencia lo demuestra.

personas que lloran son más fuertes

Un estudio realizado por el doctor William Frey, de Saint Paul Ramsey Medical Center en Minessota asegura que el llanto tiene una característica benéfica para el cuerpo, además de que el poder llorar es indicativo de una buena estabilidad mental.

Llorar alivia tensiones, elimina la tristeza, permite que las personas se conozcan mejor a si mismas y a su vez se puedan relacionar con los demás de una manera más honesta y segura. La investigación establece que el llanto ayuda al desahogo y la distensión de las emociones, así como permite a los individuos ver con más claridad,  ya que la tristeza ya no nubla sus decisiones.

personas que lloran son más fuertes

El doctor Frey también establece una relación entre el llanto y las afecciones de úlceras y ataques cardiacos, así como la diferencia entre hombres y mujeres en estos aspectos, ya que los hombres históricamente han sido educados para no llorar ni mostrar emociones, mientras que en las mujeres es visto como “normal” y son ellas quienes sufren menos padecimientos del corazón y el estomago.

personas que lloran son más fuertes

Finalmente el estudio concluye que las personas que lloran, son más fuertes emocionalmente que los individuos que reprimen sus sentimientos y además son mucho más capaces de establecer relaciones duraderas y estables, por lo que es muy recomendable llorar cuando se sienta la necesidad de hacerlo.

¿Qué les parece? Ahora si podremos llorar a gusto con nuestras películas favoritas y nadie podrá decirnos nada.

Si eres de las chicas que disfrutan irse a tomar una cerveza súper fría después de las actividades diarias o salir con los amigos los fines de semana, tienes que leer esta noticia.

Un estudio realizado por el Centro Nacional de Riesgo de Osteoporosis, reveló que consumir cerveza puede ser más beneficioso para la salud de los huesos, que la leche o los suplementos de calcio de venta libre.

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En el ejercicio de investigación donde participaron más de 200 mil mujeres, reveló que las que beben cerveza con regularidad tienden a tener menos riesgo de presentar osteoporosis y problemas derivados de la misma enfermedad.

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También se dio a conocer que la cerveza ayuda a prevenir la degeneración cognitiva y ayuda a la recuperación del cuerpo después de hacer ejercicio intenso.

¿Qué opinan? Al parecer esta bebida tiene muchos mas beneficios de los que nos imaginábamos.

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Sabemos que en gustos se rompen géneros y cada mujer tiene sus preferencias a la hora de buscar una pareja. Hay algunas que aman a los hombres altos, otras aprecian más la inteligencia, otras solo el físico, pero la verdad es que nadie se había puesto a pensar cuál es la característica masculina que a las mujeres más les atrae.

Un estudio publicado por la Revista Británica de Psicología reveló que el “altruismo” es el atributo que las mujeres más valoran de los hombres que están a su alrededor.

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Según las mujeres encuestadas, los chicos que ayudan a alguien desamparado, auxilian a una chica en apuros o dedican tiempo a las personas que más lo necesitan, resultan mucho más atractivos que los hombres más egoístas.

La investigación también preguntó a un grupo de jóvenes que practican el altruismo, cuántas veces tenían relaciones sexuales al mes, y se determinó que son más sexualmente activos que el resto de los hombres.

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Entonces, ¿tú qué dices? ¿Son más atractivos los hombres altruistas?

Si la gente no entiende tus chistes, se espantan, se ofenden y los tachan de “humor negro” probablemente quiera decir que eres más inteligente que el resto de las personas.

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Un estudio reciente de la Universidad Médica de Viena en el que se observaron a 156 sujetos a los cuales se les presentaron caricaturas bastantes sarcásticas, con un humor claramente negro y a la vez se estudiaron sus niveles de inteligencia verbal y no verbal, arrojó como resultado una relación entre las reacciones de diversión y el coeficiente intelectual.

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Dicha teoría asegura que las personas que entienden y reaccionan positivamente al humor negro son individuos con mayor educación, menos prejuicios y un mayor entendimiento del mundo que los rodea.
Ahora la próxima vez que alguien se ofenda de tus bromas, no te preocupes ni te enojes, solo debes de entender que no todos son tan inteligentes como tú.

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#SorryHaters

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Algunos estudios han demostrado que quienes experimentan una mayor dificultad para levantarse por la mañana, podrían ser más inteligentes y que quienes duermen más horas podrían ser más creativos.

Como sabemos, dormir es de los pocos placeres gratuitos en este mundo, y es prácticamente imposible no disfrutar una buena noche de sueño o una siesta a medio día.

Sin embargo, si eres de esas personas a las que les cuesta mucho levantarse de la cama después de dormir, tenemos grandes noticias para ti.

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Un estudio llamado “Why Night Owls Are More Intelligent” explica que estar en total control de nuestras horas de sueño es signo de inteligencia, pero que dado a que el botón de snooze o “retrasar alarma” es relativamente nuevo y no estamos evolutivamente preparados para ello, su uso indica un mayor nivel de adaptabilidad y mayor grado de inteligencia.

Por otro lado, un estudio diferente realizado por la Universidad de Southamptom, ha demostrado que las horas de sueño extra nos hacen más creativos y productivos en comparación con las personas que duermen poco.

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¿Qué les parece? ¡A dormir más!

Todos pensamos que nuestra fecha de cumpleaños es el día más especial del mundo, ¿no? Y pocas veces nos hemos encontrado con personas que nacieron el mismo día que nosotros, pero la verdad es que si nos podemos a pensar en las probabilidades, deben existir miles o millones de personas que compartan cumpleaños.

  

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Sin embargo, un estudio de la Universidad de Harvard revela cuál es la fecha de cumpleaños más común en TODO el mundo.

Según el profesor Amitabh Chandra, quien recopiló listas de natalidad desde 1977 hasta 1999, es el 16 de septiembre, el día en que más personas cumplen años alrededor del mundo.

Lo anterior, debido a que las parejas incrementan su actividad sexual durante el mes de diciembre, por lo que hay más personas nacidas en septiembre en comparación con el resto del año.

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El segundo cumpleaños más popular es el 9 de septiembre, seguido por el 23 de septiembre.

¿Cuándo es tu cumpleaños?

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Las mujeres que gustan de los tatuajes han luchado durante años por eliminar el estigma que tiene este arte corporal que se relaciona con delincuentes y maldad, para cambiarlo por una imagen más positiva que transmita personalidad y empoderamiento.

Es ello que cuando la Tech University publicó un estudio en el que se asegura que las mujeres tatuadas tienen mejor autoestima, todas nos quedamos muy complacidas.

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Esta investigación comprueba que existe una relación entre las mujeres jóvenes, los tatuajes y el autoestima, sugiriendo que las chicas con 4 tatuajes o más tienen mayores niveles de amor propio y seguridad en sí mismas.

Es  debido a que los tatuajes tienen una función de sanación después de alguna crisis emocional o un evento impactante, por lo que tatuarse por tal motivo lleva a una sensación de aceptación y cariño hacia sus cuerpos.

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¿Qué opinan? ¿Tienen tatuajes?

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A la hora de un breakup las chicas siempre pensamos que son los hombres quienes lo superan más rápido y hasta se buscan otra relación lo más pronto posible.

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Sin embargo, un estudio realizado por el psicólogo Paul Costa Jr., durante más de 10 años en los que siguió a 2000 hombres y mujeres, reveló que las mujeres suelen mostrar una actitud más extrovertida poco tiempo después de una ruptura amorosa, mientras que los hombres tienen una recuperación más lenta ya que la separación les deja serios daños emocionales y una sensación desmoralizan.

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Otra investigación hecha por la Universidad de Binghamton, donde se estudiaron a 5 mil participantes de diferentes nacionalidades, arrojó que los hombres por lo general sienten la pérdida por un periodo de tiempo más largo que las mujeres y a veces el sentimiento es tan grande que piensan que su antigua pareja es irremplazable.

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Al final del día la ciencia ha hablado y oficialmente los hombres sufren más que las mujeres, a pesar de lo que siempre habíamos creído.

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Si eres latina seguramente te has dado cuenta que las mujeres con pieles más claras suelen aparentar más edad, mientras que tú siempre sorprendes a los demás cuando revelas cuántos años tienes, ¿no es así?

Esto tiene una explicación científica, que asegura que el envejecimiento no solo depende de los cuidados que le pongas a tu piel, como bloqueadores solares, cremas especializadas o tratamientos de belleza, sino que también influye bastante el factor étnico.

Este estudio realizado por la Universidad de California (UCLA), confirmó que las mujeres latinas envejecen hasta 2 años más despacio que las mujeres caucásicas, además de que reveló que la esperanza de vida de las latinas es de 82 años frente a los 79 de otros grupos étnicos.

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Y finalmente aseguraron que las latinas tienen un 30%menos de probabilidad de morir por enfermedades propias de la vejez.

El grupo de científicos de la UCLA, aun investiga cuáles son exactamente los factores que ayudan a las latinas a envejecer más lento, para lograr replicarlo ¿Podrán hacerlo algún día? Lo dudamos, somos únicas 🙂

#ForeverYoung

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Si, así como lo oyen, comer un delicioso pastel de chocolate podría ayudarte a bajar de peso.

Un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, ha demostrado que el mejor momento para comer un postre es en las mañanas porque es cuando nuestro metabolismo está más activo y tiene todo el día para quemar esas calorías.

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También concluyó que un desayuno a base de chocolate, proteínas y carbohidratos ayuda a erradicar los antojos de comida chatarra por el resto del día, lo que provocará que comas menos y adelgaces más rápido.

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Por lo que comer pastel de chocolate en las mañanas no solo ayuda a activar tu metabolismo y reducir tus antojos, sino que también eleva tu energía cerebral, mejora tu capacidad cognitiva, fortalece tu memoria y ayuda a la concentración.

En conclusión, mañana temprano tenemos que desayunar pastel de chocolate sí o sí ?

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Si tienes una relación y has notado que ambos han ganado un poco de peso últimamente, no entres en pánico, porque según la ciencia esto es de lo más normal entre parejas felices y estables.

La universidad de Queensland en Australia se dedicó a investigar este fenómeno y según su estudio concluyó que las parejas felices corren mayor riesgo a aumentar de peso.

Se comprobó que muchas de las personas estudiadas ganaron hasta 10 kilogramos tras iniciar su relación, lo anterior debido a que cuando somos felices nuestro apetito aumenta.

Es muy común que las parejas salgan mucho a comer o cenar fuera. Así como quedarse en casa a consumir comida chatarra o preparar ellos mismos distintos platillos, lo que contribuye al aumento de peso.

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Aunado a esto también existe la teoría de que cuando tenemos una relación muy formal, tendemos a relajar nuestros estándares de cuidado personal, porque sentimos que ya atraemos a nuestra pareja.

También es importante señalar que las mujeres que comen con un hombre, tienden a distorsionar el tamaño de las porciones que ingieren y comen a la par de su pareja, lo que provoca que consuman más calorías de las que deben.

Así que si estás en esta situación, ¡no te preocupes! No es más que un indicativo de que tu relación se encuentra en una etapa muy feliz, solo no olvides cuidarte y aumentar tus rutinas de workout para no perder la figura.

#GorditosyFelices

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Al parecer, de ahora en adelante, cada vez que te sientas triste, la manera más rápida de encontrar la felicidad será tomándote selfies. Sí, en serio, no es broma. Según un estudio publicado en Psychology of Well-Being, tomarte fotos podría mejora tu estado de ánimo.

El estudio se llevó a cabo entre 41 estudiantes a los que se les pidió que descargaran un app en su celular, para llevar el registro de sus estados anímicos, durante un periodo de cuatro semanas. Posteriormente los examinados fueron divididos en tres grupos: A un grupo se le pidió que se tomaran una selfie sonriendo cada día; a otro que tomaran fotos de las cosas que los hacían felices; y al tercer grupo que sacaran fotos de cosas que creían que iban a hacer felices a otras personas y luego se las mandaran.

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¿Los resultados? De acuerdo con esta investigación, al final del experimento los tres grupos se sintieron mucho más felices. Y los que se dedicaron a tomar selfies en específico, dijeron sentirse mucho más seguros de sí mismos, después del ejercicio. “Conforme pasaban los días, me fui sintiendo más cómodo tomando fotos de mi mismo”, dijo uno de los participantes.”Si te sientes bien contigo mismo, entonces una selfie puede ser una buena forma de capturar eso”.

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¡Uhmm! La verdad es que no nos terminan de convencer los resultados de este estudio. Quizás si lo replicaran con una muestra mucho más grande, el experimento sería más creíble. Lo que sí nos pareció interesante es que, aquellos que tomaron fotos de los objetos que los hacían más felices, se mostraron mucho más reflexivos y los que mandaron fotos a sus amigos o familiares, reportaron sentirse menos estresados, tras comunicarse con sus seres queridos.

Ustedes ¿qué creen? ¿Creen que una selfie realmente puede mejorar el estado de ánimo de una persona o no tiene nada que ver?

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A la hora de hablar sobre infidelidades, las mujeres tenemos mucho que decir acerca del comportamiento de los hombres ¿no? Porque según la creencia popular, son ellos quienes incurren en este tipo de práctica más que nosotras.

Sin embargo, un estudio  llevado a cabo por la Universidad de Texas afirma que las mujeres estamos predispuestas genéticamente a ser infieles (Whaaaat?)

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David Buss, el autor de la investigación, explica que la monogamia no es una característica de los patrones de apareamiento de los seres humanos, por lo cual las mujeres tienden a tener siempre un plan B, por si su actual relación no funciona.

Lo anterior con el objetivo de asegurar la procreación, lo cual es un comportamiento condicionado por los años de evolución de nuestra especie.

Es decir, que las mujeres aun cuando estamos inmersas en una relación a largo plazo, tenemos siempre un “reemplazo” por si es necesario que entre en acción.

¿Ustedes qué opinan? ¿Tendrá algo de razón?

#BackUpPlan #PlanB

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Ya mucho hemos hablado de las características que los hombres encuentran atractivas en las mujeres, o de cuáles son los chicos que se nos parecen más hot y también de la existencia de los Sapiosexuales, pero resulta que nada de eso es realmente el verdadero secreto de la atracción.

Y es que según un estudio de la Universidad de Lubeck en Alemania, el verdadero secreto de la atracción entre dos personas reside en el cerebro, y en nuestra capacidad de comprender las emociones e intenciones de los demás.

Es decir, que si logramos entender lo que siente y quiere la otra persona, más atractivo nos va a parecer y viceversa, lo que implica una interacción social exitosa y nos incita a continuar haciéndolo.

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La autora de esta investigación, la neurocientifica, Silke Anders, asegura que a las personas les atrae la idea de poder descifrar a alguien más, poder actualizarse y adaptarse.

En conclusión, la idea de la atracción se basa más bien en curiosidad, y encontrar similitudes entre los dos.

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¿Cuántas veces tu pareja te ha invitado a salir de copas y te has negado? Si acostumbras rechazar sus invitaciones, lamentamos decirte que estás desaprovechando una increíble oportunidad de fortalecer tu relación.

Aparentemente salir de fiesta juntos, es algo súper positivo para las relaciones, y no lo decimos nosotras, ¡tenemos pruebas! Y con bases científicas:

Un estudio realizado a lo largo de 10 años por Gerontological Society of America en el cual se analizaron a aproximadamente 2,767 parejas que llevaban casados alrededor de 30 años, reveló que las parejas que salían a beber juntos (o a abstenerse juntos) tenían una relación más duradera.

La clave de esto es básicamente la complicidad que se crea al salir a divertirse, sea bebiendo o no. El estudio también informó que las mujeres que bebían solas (es decir que su pareja no consumía alcohol al mismo tiempo) se sentían más solas, lo cual obviamente generaba disputas y peleas.

Por nuestra parte creemos que realizar cualquier actividad en pareja fortalece los lazos afectivos, pero si incluye una noche de fiesta y diversión, está mucho mejor.

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