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El entrenamiento de sirena o “Mermaid Workout” es un tipo de ejercicio que se ha vuelto increíblemente popular en los últimos meses, y consiste en usar una cola de sirena hecha de látex o neopreno y realizar una serie de movimientos en el agua.

Es un ejercicio bastante complejo ya que implica, en primer lugar, entrar a una piscina de agua fría, y en segundo lugar, realizar los movimientos con las piernas juntas, lo que requiere un gran trabajo abdominal.

En principio podría sonar bastante fácil, pero la verdad no lo es, tal y como lo comprobaron estos chicos, los cuales fracasaron estrepitosamente en el entrenamiento de sirena.

¡No te lo pierdas!

¡Pobres!

Imágenes vía Facebook/ Cosmopolitan

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