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ALERTA: La soltería podría matarte mas rápido que la obesidad

La soltería podría matarte mas rápido que la obesidad, y hay varios estudios científicos que prueban los efectos dañinos que la soledad tiene en tu vida. 

Quizás te encuentres en un momento tu vida donde estés felizmente soltera, tu vida sea muy feliz y todo parezca indicar que no necesitas a nadie especial en tu vida. ¡PERO! de acuerdo a una investigación científica, la soledad es mucho mas mortal que los problemas de salud como la obesidad. 

La soltería podría matarte
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Un estudio de la Universidad Brigham Young reveló que las personas solitarias elevaron el riesgo de muerte en un 50 %, en comparación con la obesidad, que fue solo del 30%. La Psicologa Julianne Holt-Lunstad, autora de la investigación, precisó: “Estar conectado con otros socialmente se considera una necesidad humana fundamental, crucial para el bienestar y la supervivencia…los ejemplos extremos muestran que los bebés en cuidado de custodia que carecen de contacto humano no prosperan y a menudo mueren”.

La soltería podría matarte
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Esto se debe a que las personas que están solas, viven solas o no tienen lazos afectivos fuertes con otros individuos tienden a tener problemas de sueño, de alimentación, caer en abusos de sustancias como el alcohol, el tabaco o drogas, lo que lleva a respuestas inmunes anormales y a un deterioro cognitivo acelerado.

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Otros estudios han sugerido que la soledad puede ser un factor de riesgo de sufrir Alzheimer, y de desarrollar enfermedades como diabetes e hipertensión, debido a que, al no tener alguien con quien compartir hábitos, las personas tienden a no seguir rutinas saludables, 

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En conclusión, si bien, la soltería podría matarte mas rápido que la obesidad, eso no quiere decir que tienes que embarcarte en una relación amorosa sin pensarlo, simplemente apunta a que cuando encuentras a tu pareja perfecta no solo tienes el corazón feliz, sino que también tu cuerpo es mas saludable. 

Las solteras tienden a desarrollar demencia (según la ciencia)

Las solteras tienden a desarrollar demencia y un estudio científico avala la información, pero no te preocupes porque no todas son malas noticias.

Ya desde hace mucho les habíamos advertido que la soltería (aunque tiene sus cosas buenas) también tiene su lado negativo y ahora la ciencia lo ha confirmado.

Estamos hablando de una investigación realizada por el psiquiatra Andrew Sommerlad, del University College de Londres, la cual reunió datos de 15 estudios diferentes, con más de 800 mil participantes de Estados Unidos, Europa, Sudamérica y Asia. El estudio concluyó que las personas solteras, tienden a desarrollar algún tipo de demencia en comparación de quienes se encuentran en una relación.

las solteras tienden a desarrollar demencia

La demencia es el deterioro de la capacidad mental y funciones cognitivas. Uno de los síntomas es la pérdida de memoria y la habilidad de razonamiento, normalmente se presenta en la vejez y puede derivar en Alzheimer en los casos más extremos.

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Después de analizar a 812,047 participantes, el estudio arrojó que las personas solteras de por vida, tienen una probabilidad del 42 por ciento más de sufrir un deterioro mental que los que se encuentran casados o en una relación estable durante toda su vida.

Los resultados también se basan en que las parejas acostumbran a tener estilos de vida más saludables y menos arriesgados, ya que acostumbran cuidarse el uno al otro y crear planes a futuro, lo que los obliga a vigilar sus hábitos y corregir conductas arriesgadas por el bien de su relación.

las solteras tienden a desarrollar demencia

Sin embargo, todo lo anterior no quiere decir que sea necesario tener una pareja para evitar la demencia, ya que una interacción social continúa y saludable también puede librarnos de esos terribles padecimientos. Es decir, que si tú tienes amistades sanas y relaciones familiares cercanas, ya no tienes nada de qué preocuparte.

¿Qué opinan? ¿Ya sabían que las solteras tienden a desarrollar demencia?

Esta madre soltera llevó a su hijo al día de los padres de esta original manera

Yevette Vasquez es una madre estadounidense, que estaba llevando a su hijo Elijah al colegio cuando se enteró de que esa misma mañana, el colegio organizaba Donuts with Dad [Donuts con Papá], un desayuno especial reservado solo a ellos, a los padres .

Tan pronto Elijah le dijo lo que sucedía, ella decidió volver a casa para cambiarse de ropa y disfrazarse ¡de padre! Un bigote falso, una gorra y una camisa de cuadros fueron suficientes para convertir a esta mamá en papá.

 

“Buenos días, hoy he ido a llevar a mi hijo Elijah al colegio y le he preguntado por qué había tantos coches… Él me ha respondido: ‘Donuts with Dad', así que hemos vuelto rápidamente a casa porque no iba a dejar que se lo perdiera. Sé que ver a otros papás con sus hijos no es fácil para él, pero así es la vida. Al menos puedo hacer lo que haga falta para poner una sonrisa en su cara, así que allá va… Y, por favor, no me odien. Sé que soy una mujer y también lo saben mis hijos”.

¡Vivan las mamás así! Seguro que su hijo nunca se va a olvidar de este detalle. 🙂

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10 ventajas maravillosas de ser la tía soltera (FOR REAL!)

Inevitablemente, algún día llega el momento en cual, nuestros hermanos o hermanas ya empiezan a tener hijos, mientras que nosotras todavía queremos ser libres y disfrutar de la vida de soltera un poco más. Sin embargo, hay que reconocer, que cuando conocemos a esos pequeñines nuestra vida cambia por completo, ¿no te ha pasado?

Si tú eres como nosotras, seguro te vas a identificar con estas 10 ventajas de ser la tía soltera.

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1.- Puedes consentir demasiado a tu sobrin@ y no sentir culpa por malcriarlo.

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2.-Te enseñas a cambiar pañales sin tener que hacerlo diario.

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3.- Disfrutas a tus sobrin@s el tiempo que quieras, sabiendo que sus papás tendrán que llevárselos eventualmente.

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4.- Descubres que tu corazón no es de hielo la primera vez que te dicen “Tía”

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5.- Tienes mucho dinero extra que puedes gastar en comida chatarra y solo quieres compartir con tu sobrin@.

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6.- No sabias que un bebé podía ser tan adorable hasta que l@ cargaste.

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7.- No sientes la responsabilidad de educarlos, eres libre de ser la mejor amiga.

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8.-Ya tienes con quien ir a ver las películas de Disney/Pixar que tanto te gustan sin que nadie te vea raro.

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9.-Puedes hacer realidad tu sueño de ser party planner, organizando sus fiestas infantiles.

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10.- Tus sobrin@s te están enseñando, sin quererlo, a ser madre.

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#TiaOrgullosa #Sobris

Imágenes vía Instagram/momgoals

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¿Soltera en Navidad? ¡Disfruta los beneficios!

Hollywood nos ha dicho dos de las más grandes mentiras del universo:

La primera es que en Navidad tenemos que encontrar a nuestro príncipe azul el cual nos mostrará su amor infinito antes de la cena de Noche Buena y seremos felices por siempre.

La segunda nos dice que si no encontramos al “indicado” para esa fecha estaremos obligadas a pasarla al estilo Bridget Jones, es decir, deprimidas y cantando éxitos de antaño mientras bebemos vodka directo de la botella.

La verdad es que no podrían estar más equivocados, esta época será tan feliz como tú quieras que sea, porque estar soltera en Navidad también tiene sus beneficios:

1.- Más regalos para ti: Sí, con el dinero y el tiempo que perderías en buscarle a tu pareja el regalo “perfecto” podrás comprarte a ti misma un regalo de navidad ÉPICO, por ejemplo ese vestido que no te habías podido comprar porque era “muy caro” o un kit de maquillaje que querías desde hace tiempo. Gracias a tu soltería tendrás efectivo extra esta navidad.

2.-Cero decisiones difíciles: “¿Mi familia o la tuya?” es la frase más temida por las parejas y también es el origen de las peleas más grandes del año. La ventaja es que si no tienes con quien discutir, tendrás unas fiestas llenas de paz y tranquilidad.

3.- Bye bye dieta: Olvídate de la dieta, en fin, nadie estará pensando que te ves gorda o que estás comiendo de más. Dale rienda suelta a tus antojos y disfruta de los manjares navideños sin remordimientos.

4.- Family time: Aprovecha el tiempo con tu familia. Si no tienes pareja que te distraiga con sus planes, regálale tiempo a tu familia. Atesora los momentos cocinando con tu mamá o viendo películas en pijama con tu hermano. No hay nada mejor que festejar con los tuyos.

5.- Libre soy: (Sí, así como Elsa en Frozen) Acepta la idea de tu libertad y disfrútala. Puedes hacer lo que tú quieras, ir donde te apetezca, reunirte con quien quieras y ser feliz de la manera que tú realmente desees. ¡El cielo es el limite!

 

¡FELIZ NAVIDAD! 🙂 

Who's in the holiday spirit? Playmate @MissKassieLyn #sexysanta #naughtyornice #xmas

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8 ventajas de estar soltera (sí, hay que celebrarlo)

Las ventajas de estar soltera, ¡son muchas! Aquí te recordamos solo algunas por si estás pensando que la soltería, te hace menos cool.

Llegar a los 30 puede ser para muchas mujeres un poco estresante y mucho más si se está soltera. Y es que, es muy probable que a estas alturas, ya tengas un par de amigas casadas, otras a punto de dar el gran paso y unas cuantas ya con hijos. Y encima, todavía tienes que aguantar el típico: “Y tú, ¿para cuándo?”. Si estás harta de esta situación, aquí te damos más de una razón para amar tu soltería.

Cero ataduras

El no tener ataduras de ningún tipo es una gran ventaja. Si quieres viajar, ir al extranjero a estudiar o si se te presentara una gran oportunidad laboral en otro lugar; nada te impediría ir. La decisión es  completamente TUYA.

Las ventajas de estar soltera

Disfrutar de tu dinero

Lo que ganas es solo para ti. No tienes que compartir gastos con nadie, ni consultar con tu pareja, antes de hacer un gasto grande. Puedes disponer de tu dinero cuando quieras, para lo que quieras.

Las ventajas de estar soltera

Dueña de tu tiempo

Si el fin de semana quieres dormir hasta el mediodía lo puedes hacer sin preocuparte por nada. Si quieres salir de fiesta, te vas. Si no tienes ganas, no sales en todo el día ¡Así de sencilla es tu vida!

Las ventajas de estar soltera

Te ahorras dramas

Las solteras se ahorran horas de drama. No tienes que discutir con nadie si dejaste de hacer algo en casa, o si se alargó la fiesta de tu amiga y te quedaste hasta la madrugada.

Las ventajas de estar soltera

Citas y más citas

Tienes la oportunidad de salir con quien quieras y conocer a más gente sin que te vean mal o te critiquen. Si llegando a un lugar ves a alguien que te guste, puedes hablarle con toda libertad sin arrepentimientos después.

Ventajas de estar soltera

Te arreglas para ti y solo para ti

Puedes cortarte el cabello como quieras, maquillarte como te sientas cómoda y vestirte como te plazca. Afortunadamente, no tienes que aguantar a nadie que te esté diciendo qué cree que se te ve bien y qué no.

Puedes ahorrar para tu futuro

Al no tener que gastar en salidas regulares con tu pareja, regalos de aniversario, etc., tienes la oportunidad de ahorrar para el futuro. Quizás puedas comprarte una casa, antes que el resto de tus amigas, o pagarte una maestría.

Cero dramas familiares 

Si tus padres son muy exigentes con las personas con las que sales, el estar soltera te ahorra un drama más. No tienes que pelearte con tu mamá para defender a tu pareja o convencer a tu papá de que estás con alguien que vale la pena.