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Pelear con tu novio te hace engordar ¡lo que nos faltaba!

¿Estas subiendo de peso y no te explicas la razón? quizás es porque ¡pelear con tu novio te hace engordar y no tenias ni idea!

Las vacaciones de primavera se acercan cada vez mas, y obviamente ya nos estamos poniendo ansiosas porque queremos lucir super hot en nuestros bikinis, aunque quizás estamos un poco atoradas en todo este asunto de perder peso ¿no? después de las fiestas decembrinas y todos los chocolates que nos comimos en San Valentin es lógico que tengamos unos cuantos kilitos de mas ¿no? 

pelear con tu novio te hace engordar
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Pues al parecer los excesos navideños y los dulces no sean la verdadera razón por la que estas subiendo de peso, sino algo mucho mas perturbador. 

Un estudio ha revelado que pelear con tu novio te hace engordar , si, así como lo leíste. En dicha investigación psicológica se analizaron varios casos de mujeres que peleaban con sus compañeros, y de acuerdo a qué tan “grandes” eran las riñas y cuánto tiempo tardaban en hacer las paces se determinó la cantidad de peso que aumentaron. 

pelear con tu novio te hace engordar
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Es decir, que si te peleas con tu novio una vez a la semana y tardas de 3 a 4 días en reconciliarte, eso quiere decir que es muy probable que pases ese periodo de tiempo comiendo alimentos chatarra para “consolarte”, lo mismo pasa con las bebidas alcohólicas (que tienen muchas calorías), así como la privación de agua y el consumo de refrescos con altos contenidos de azúcar. 

Esto se debe a que tener una discusión con alguien a quien quieres, libera una hormona llamada Ghrelina, la cual estimula el  cerebro provocando apetito justo después de tener una confrontación con tu novio. Y ¡no solo eso! esta hormona también es la responsable de que almacenes toda la grasa que tienes en el cuerpo y no te puedas deshacer de ella. 

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Así que a la siguiente vez que tengas una diferencia con tu pareja procura no salir corriendo a comer alguna delicia hipercalorica, mejor combate esta sensación haciendo ejercicio, ya que la actividad fisica te ayuda a liberar endorfinas, que te ayudaran a sentirte mas tranquila, feliz y ademas estarás mas cerca de tener un cuerpazo. 

Te explicamos por qué subimos de peso con la edad

¿Por qué subimos de peso con la edad? Es una de las preguntas más comunes que nos hacemos las mujeres, aquí te damos la respuesta y solución para este problema.

Si ya estás en los treintas o cerca, habrás notado que estás subiendo de peso o que bajar de peso cada vez te resulta más y más difícil, pero no te preocupes ¡no eres la única! Muchas de nosotras nos estamos enfrentando a este problema y hay muchas razones por las que tu cuerpo está experimentando estos cambios, que aunque son molestos, no son permanentes y es posible que logres bajar esos kilitos de más.

Te explicamos por qué subimos de peso con la edad:

¿por qué subimos de peso con la edad?

Pérdida de músculos: A partir de los treinta años las mujeres perdemos hasta un 5% de masa muscular cada 10 años, por lo que tu peso es más grasa que músculos.

¿por qué subimos de peso con la edad?

Hormonas: Con la edad las hormonas femeninas disminuyen su producción, lo que nos hace ganar más grasa y quemarla más lentamente, el estrógeno y progesterona bajan notablemente su producción, lo que provoca que la composición corporal cambie y lo primero que nos engorda es el abdomen.

¿por qué subimos de peso con la edad?

Estrés: El estrés es nuestro gran enemigo a cualquier edad, pero conforme crecemos, nuestras responsabilidades aumentan y obviamente la ansiedad hace su aparición, lo que provoca que comamos más y no seamos capaces de eliminar la grasa como deberíamos.

¿por qué subimos de peso con la edad?

Sedentarismo: La vida de oficina o en casa ocupa todo nuestro tiempo y no nos damos los espacios necesarios para hacer ejercicio o movernos un poco más, además de que nuestra alimentación no es nada balanceada.

La solución a estos problemas es bastante simple, lo más recomendable es llevar una dieta rica en vegetales verdes y hacer ejercicio regularmente, siguiendo estos consejos lograrás vencer a esos kilitos de más en tiempo récord.

5 respuestas ingeniosas de chicas a quienes llamaron “gordas”

Estas respuestas de celebridades a las que llamaron gordas, te alentarán luego de la historia de Michelle Thomas, una chica que fue llamada “gorda” públicamente y que respondió de manera increíble.

El resumen:

Michelle fue contactada vía Tinder por un patán (llamado Simon), que después de una cita la calificó como “gorda” diciendo: “Me habría casado con ella si fuese más delgada”. Todas nos quedamos I.M.P.A.C.T.A.D.A.S y a punto de realizar una macro manifestación afuera de la casa de este sujeto.

Pero no fue necesario ya que Michelle contraatacó con una respuesta pública donde se leía: “No soy Charlize Theron, pero soy yo y me gusta…lo que me preocupa es que tienes una hija de 13 años a la que le dirás esas mismas cosas”.

¡Qué tal! ¡Jaque mate Simon!

Lamentablemente Michelle no ha sido la única, porque ni las celebrities se han salvado, por ello aquí tenemos las 5 respuestas más ingeniosas de chicas a quienes llamaron “gordas”:

1.- Demi Lovato: En 2011 al aparecer en los #MVMA, Twitter se conmocionó por ver a una Demi con unos kilitos de más y empezaron a atacarla, a lo que Demi indignada respondió: “Si. He ganado peso. Supérenlo. Eso pasa cuando vas a tratamiento por un problema alimenticio”, después borró dicho tuit pero fue suficiente para que entendieran el mensaje y la dejaran en paz.

2.- Pink: A inicios de año Pink decidió ponerse un vestido negro a juego con unos stilettos para asistir a una gala benéfica, todo estaba bien hasta que las imágenes empezaron a circular en redes sociales y todos concluyeron que se veía un poco gorda. Pink por su parte, no se quedó callada y tuiteó: “Anoche me sentí hermosa, por favor no se preocupen, mi sano, fuerte y voluptuoso cuerpo esta teniendo un tiempo fuera”.

3.- Emilia Clarke: Un día Khaleesi de #GOT hizo lo que todo secretamente hacemos en la privacidad de nuestras casas: ¡Googlearnos!. La diferencia es que ella sí es famosa y hay miles de entradas con su nombre. Lamentablemente, una gran parte de ellas, hablan sobre su reciente “gordura” y eso le afectó tanto que días después declaró: “Sólo te hace falta leer una vez ‘eres una perra gorda, para empezar a pensar ‘soy una perra gorda’ y eso es simplemente injusto”.

4.- Cara Delevigne: Como cada año el desfile de #VS levanta más rumores que cualquier otro evento y el 2014 no fue la excepción. Mientras todas estábamos preguntándonos porque Cara no iba a ser un Ángel, surgió el terrible rumor de que no asistía por estar demasiado “gorda”, a lo que rápidamente contestó: “Es horrible vivir en un mundo en el que recibes la llamada de alguien diciendo: ‘Alguien dijo que tienes que bajar de peso'. Esto me enoja mucho. Si no quieres contratarme, no me contrates”. ¡Excelente respuesta Cara!

5.-Selena Gomez: En abril de este año, Selena se encontraba vacacionando en playas mexicanas cuando un paparazzi le tomo unas imágenes nada halagadoras y ¡bum! Las redes explotaron en una guerra entre fans y haters de la exchica Disney sacando a relucir temas como su relación con Justin Bieber, si padece o no lupus, depresión, etc. Al final, Selena les calló la boca a todos subiendo una imagen a Instagram con la leyenda: “Me encanta ser feliz conmigo misma #theresmoretolove”. ¡El hashtag los aniquiló a todos!