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¿Entrevista de trabajo virtual en puerta? Aquí te damos las claves de los reclutadores de una de las empresas de tecnología de mayor prestigio en el mundo, para que te desenvuelvas con seguridad. Factores como la luz, la calidad de tu conexión y el cómo miras a la cámara, pueden favorecer el éxito de este primer encuentro.

Las entrevistas de trabajo virtuales, ¡son lo de hoy! Gracias al avance de la tecnología y a que las empresas han sabido adaptarse a los tiempos que estamos viviendo debido a la pandemia, no es extraño que actualmente, puedas aplicar para un puesto que está del otro lado del mundo, ¡desde la comodidad de tu casa!

Entrevista de trabajo virtual / Imagen vía Canva

Sin embargo, muchas veces esa facilidad, puede hacernos caer en la informalidad, pues al desenvolvernos en un territorio conocido, podemos olvidar que, del otro lado de la pantalla, se encuentra un reclutador profesional, que nos analizará de principio a fin, para determinar si cumplimos o no, con el perfil que su empresa está buscando.

Es por ello que, para facilitar tu camino al éxito, los reclutadores de la empresa Philips, crearon una lista con consejos para sacarle el mejor provecho a estas herramientas virtuales para lucirte en tu entrevista de trabajo virtual. Aquí te dejamos algunos ¡Toma nota!

1.- Busca un lugar iluminado, libre de interrupciones y con buena señal de Internet para que tu conexión sea estable.

2.- Opta por un look profesional, elige tonos suaves para tu vestimenta y evita los colores o patrones brillantes. Asimismo, si usas lentes, ajusta la iluminación del lugar, para que no haya reflejo en los mismos.

3.-En las entrevistas en persona, los reclutadores aseguran, que el contacto visual es fundamental. Por eso recomiendan mirar a la cámara de tu computadora, en lugar de mirar hacia la pantalla, para crear la sensación de contacto visual.

Entrevista de trabajo virtual / Imagen vía Canva

4.-Dale toda la atención al entrevistador. Sonríe, asiente y mantén una actitud positiva durante la entrevista, esto trasmitirá el mensaje de que estás muy interesada en el puesto y que estás atenta a la conversación.

5.-Demuestra tu capacidad de resolución de problemas. Este punto nos pareció el más importante, ya que ante situaciones inesperadas, los reclutadores tomarán nota de cómo resuelves el problema. Así que, si hay un ruido repentino que interfiera con la entrevista o alguien entrara a la habitación, se sugiere disculparte, apagar la cámara, silenciar el micrófono y corregir la interrupción, antes de regresar a la entrevista. Aunque no lo creas este tipo de situaciones, en algunos casos, en lugar de restarte puntos, te puede sumar. Todo depende de tu capacidad de mantener la calma y resolver el problema.

Ahí tienen algunos de los puntos que los reclutadores de esta empresa comparten. Esperamos que les sean de ayuda en su próxima entrevista de trabajo virtual y que alcancen el éxito, poniendo en práctica alguno de estos trucos ¡Nos cuentan cómo les fue!

Cómo los gestos y la sonrisa podrían arruinar una entrevista de trabajo, eso es lo que nos explica la directora de Coaching YOU, quien nos da unos tips para causar la mejor impresión.

los gestos y la sonrisa podrían arruinar una entrevista de trabajo

Por fin tu currículum ha llegado a las manos de la persona que buscabas y tienes una entrevista de trabajo. Ahora toca prepararse para que nada salga mal, por eso, la sonrisa y los gestos que tengas durante este encuentro son fundamentales.

La sonrisa siempre es beneficiosa, pero tienes que intentar que no se vea falsa o forzada. Gracias a ella despiertas un vínculo afectivo y resulta contagiosa, generando una impresión positiva. También el contacto visual, resulta esencial: “Una mirada sostenida naturalmente nos da la posibilidad de conocer al otro, si esquivo la mirada denotaré posibles rasgos como exceso de timidez o intromisión, exceso de nerviosismo y de ser juzgado por los otros, o no ser transparente en la respuesta.”, explica Mónica Martinez, directora de Coaching YOU.

Por otro lado, los gestos son un claro reflejo de nuestro estado de ánimo. Temblor en las manos, movimientos reiterados del pie o tocarse constantemente el cabello, pueden traducirse en nerviosismo o desinterés para la persona que nos tiene que contrartar. Por el contrario, el asentimiento con la cabeza da la sensación de que estamos escuchando atentamente y tendrá como resultado un efecto positivo.

“Los gestos deben acompañar a lo que uno está diciendo de manera natural. El cuerpo siempre enfatiza nuestro lenguaje verbal y las manos son un gran instrumento comunicacional”, añade Mónica.

Mantener las manos a la vista sin agarrar ningún objeto o tocarse el rostro y evitar los tics nervioso o los gestos de impaciencia serán suficientes para causar una buena impresión sin más ayuda que la expresión corporal.

El resto lo ponen ustedes. ¡Ahora sí están más que listas!

Hizo ghosting a su ex y ahora será su jefa. Una historia real que se está haciendo viral en internet ¿Karma? No sabemos, pero lo que sí es seguro es que este chico nunca volverá a tratar así a una mujer.

Como si se tratara de una comedia al estilo “Horrible Bosses”, un chico que pidió un consejo en la página AskaManager.com, relató cómo después de casi una década de haber dejado a su novia, con la que duró tres años de relación, recientemente se enteró de que se convertiría en su jefa.

hizo ghosting a su ex y ahora será su jefa

Según relata en su carta, la chica en cuestión se llama Sylvia, con quien vivió en su juventud durante dos años. Ella quería una relación más estable pero él confiesa que no estaba listo para eso, así que aprovechó que ella se había ido a su casa durante la Navidad, para sacar sus cosas del departamento que compartían y dejar el país, ya que además, él tenía una oferta de trabajo en el extranjero.

“Yo simplemente quería evitar estar en el drama de un rompimiento. Pero Sylvia se puso muy emocional y se obsesionó con la relación, comenzó a espiarme en línea y a causar varias escenas con mis padres y mis amigos”, dice la carta.

El chico en cuestión, consiguió años después, un trabajo como maestro de matemáticas en una escuela internacional y aunque Sylvia ya había quedado en el pasado e incluso había tenido otras relaciones, nunca se imaginó que volvería a saber de ella en las circunstancias en las que lo hizo:

“Esta semana me enteré de que nuestra maravillosa directora renunció repentinamente debido a una situación familiar seria, así que tenía que regresar a su país en el verano. La escuela tenía que reemplazarla con una nueva directora. Leí la bio de la nueva jefa y al buscarla en Google quedé en shock al descubrir que era Sylvia. No hemos estado en contacto y ya no tenemos amigos en común. No soy muy fan de las redes sociales y no tenía idea de lo que había estado haciendo desde que terminamos, hace mucho tiempo”.

El chico entonces, pregunta en este portal, qué puede hacer ante tal situación, pues no quiere dejar su trabajo y no cree que haya muchas oportunidades laborales para él en el país en el que actualmente reside, por lo que también teme tener que irse del país.

Así la consejera de carrera responde:

“La mejor manera de salir bien librado es contactar a Sylvia antes para avisarle que trabajas ahí, para que no se lleve una sorpresa desagradable en su primer día. Dile que cometiste un terrible error cuando desapareciste, dile que lamentas mucho el daño y la preocupación que pudiste haberle causado, y dile que sabes muy bien que ninguno de los dos está en la posición de trabajar juntos. Pregúntale si le gustaría hablar de qué se podría hacer (Además, yo que tú, evitaría sonar como que estás asumiendo cuáles son sus sentimientos ahora, porque quién sabe -en el mejor de los casos- si ella puede trabajar contigo, se podría sentir ofendida de que tu pensaras que no podría)”.

La conclusión de la consejera al final, es que es muy difícil que salga bien librado de una situación como ésta y que debería estar preparado para todo. Incluso para dejar su empleo actual o irse del país si no encuentra trabajo ahí, pues debido al daño que causó, ya no tiene otra alternativa mas que enfrentar las consecuencias de sus actos.

¿Qué tal? ¿No les suena como la venganza perfecta? ¡A nosotras sí!

Familia busca niñera para casa embrujada, ofrecen $50,000, habitación y cocina privada, prestaciones y vacaciones, solo tendría que lidiar con niños y fantasmas.

¿Estás buscando trabajo? Si la respuesta es “si” te tenemos increíbles noticias, porque encontramos una oferta para un empleo maravillosa, que además de ser en Europa, también paga 50,000 euros, lo único que se requiere es plena disposición para vivir en una enorme casa, hablar inglés, que te gusten los niños y los fantasmas.

Si, leíste muy bien, dijimos ¡FANTASMAS! Esta familia ha sufrido la renuncia de sus últimas niñeras por supuesta “actividad paranormal” y han publicado la oferta de empleo en internet, la cual ofrece 50 mil euros.

Familia busca niñera para casa embrujada

El anuncio de la familia que busca niñera para casa embrujada, dice lo siguiente:

“Somos una familia de cuatro miembros, con 2 niños de 5 y 7 años de edad, vivimos en un pequeño pueblo en la frontera escocesa…Tenemos una hermosa propiedad muy amplia e histórica situada en un lugar remoto con vistas espectaculares”. 

Hasta allí todo siena bastante atractivo, ¿no? Pero la oferta se pone todavía más interesante:

“Buscamos una niñera excepcional que forme parte de nuestro núcleo familiar…Las obligaciones incluirían preparar el desayuno para los niños, dejarlos y recogerlos de la escuela y asistirlos después de la escuela, incluyendo ayudarlos con las tareas y prepararlos para la cama. Mi marido y yo somos trabajadores muy ocupados que debemos estar fuera de casa en muchas ocasiones, hasta 4 noches por semana. Cuando estemos fuera, la niñera será la única responsable de la propiedad. Se le proporcionará su propia habitación cómoda con cuarto de baño y cocina privada. Estamos ofreciendo un salario de 50.000 libras brutos anuales y 28 días de vacaciones (más festivos) para la persona correcta”.

Muy bueno para ser verdad, quizás demasiado perfecto.

“Hemos vivido en esta casa durante casi 10 años. Nos dijeron que estaba embrujada cuando la compramos, pero mantuvimos nuestra mente abierta y decidimos comprar la casa sin tener en cuenta este detalle. Cinco niñeras han dejado el trabajo en el último año, cada una teniendo incidentes sobrenaturales, incluyendo ruidos extraños, vidrios rotos y muebles en movimiento. Esto obviamente, ha sido un período de gran inquietud para nuestros hijos. No hemos experimentado personalmente los sucesos sobrenaturales, ya que sólo nos lo han explicado, porque estábamos trabajando fuera de casa en ese momento. Pero estamos dispuestos a pagar por encima del salario normal. Necesitamos encontrar a la persona adecuada lo antes posible”.

Familia busca niñera para casa embrujada

¿Se animan? Si los fantasmas no las asustan y están dispuestas a mudarse a una casa embrujada pueden aplicar a este traba increíblemente bien pagado aquí.

A pesar de haber vivido en la Casa Blanca durante 8 años -y todo lo que eso conlleva-, la familia Obama trata de llevar una vida lo más normal posible, y con su hija menor, Sasha, no podría ser de otra manera.

La benjamina de los Obama acaba de cumplir los 15 y como cualquier otra chica de su edad, este año tendrá su primer trabajo.

Muy lejos de lo que puedas pensar, este primer empleo no es nada glamuroso ya que la adolescente está trabajando en uno de los restaurantes de la cadena de pescado frito y mariscos Martha’s Vineyard.

Según reporta el Boston Hearld, su horario comienza antes de la apertura del restaurante y acaba a las 11:30, y ella se encarga de la puesta a punto del establecimiento, antes de la llegada de los clientes y también de los pedidos de comida para llevar.

Sin duda es un punto de nuestra carrera por el que todos hemos pasado, y nuevamente con este gesto Barack y Michelle demuestran lo conectados que están con el mundo real.

Foto vía The White House 

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Sí, todas llegamos a ese punto en nuestros trabajos en el que sentimos que ya no estamos tan felices o que ya no estamos aprendiendo más de lo que sabemos. Esa sensación siempre llega cargada de aburrimiento. Lo mejor que puedes hacer llegado ese punto es comenzar a buscar otro trabajo, pero hasta que llega el momento si no puedes dejar el que tienes, aquí te decimos cómo llevarlo lo mejor posible.

 

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1. Trata de identificar el problema y asegúrate de que no es algo pasajero. Muchas veces el estrés, la falta de motivación o el agotamiento físico y mental pueden hacerte creer que tu trabajo ya no te gusta, y el problema es que tú no estás bien por otros factores externos.

 

2. Haz pequeños cambios para que tu trabajo parezca “distinto”. Intenta negociar con tu superior nuevas tareas y responsabilidades que supongan un reto en tu día a día. Hacer siempre lo mismo acaba por aburrir a cualquiera.

 

3. Empieza a disfrutar más de tu tiempo libre. Si no puedes cambiar tu vida profesional, haz que tu vida personal sea lo que te llene por completo. Haz ejercicio de manera regular, dedícale más horas a tus seres queridos y no te olvides de las amigas. Al final, el trabajo son solo 8 horas, el resto no tienes por qué pensar en él.

4. Nunca dejes de aprender. Cualquier profesión requiere una continua formación. Continuar ampliando conocimientos incrementa las posibilidades de ascenso.

Si aplicas todos estos cambios, seguramente al final de la semana laboral llegarás con una sonrisa.

 

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Foto vía iStock

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Si ya estás harto de tu trabajo porque piensas que es de lo más aburrido, no te gusta lo que estás haciendo, odias a tu jefe, o simplemente estás desempleado y en busca de un trabajo increíble sigue leyendo, porque tenemos buenas noticias para ti.

Resulta que la compañía Extra Crispy lanzó hace unos días una convocatoria para unirte a su equipo de trabajo con el puesto de … (esto es genial) … ¡CRITICO DE TOCINO! Si, así como lo lees.

Los requisitos para conseguir este trabajo soñado son simples:

-Habilidades de escritura

-Personalidad inigualable

-Sentido de aventura.

-Y un insaciable apetito por el tocino.

Para aplicar debes enviar un ensayo de 600 palabras en el que cuentes tu mejor recuerdo que incluya tocino (¿solo uno?) y enviarlo a bacon@extracrispy.com  antes del 25 de junio.

Para más información consulta este link , mientras tanto nosotras ya estamos escribiendo nuestro ensayo.

#BaconLovers #Tocino4ever

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La verdad es que mantener una relación sana y cercana con tus superiores influye bastante en tu éxito laboral, porque son ellos quienes intervienen en las gratificaciones económicas y las oportunidades de progreso, es por ello que ganarte la confianza y apoyo de tu jefe es de extrema importancia en tu vida.

Así que aquí te damos 5 pasos para lograrlo sin que parezcas el clásico adulador o una empleada interesada:

1.-Haz tu trabajo SÚPER bien: Ok. Esto parece un poco obvio, pero ya sabrás que a veces por la rutina se nos olvida que hay que dar el 100% de nuestra capacidad al realizar hasta las tareas más cotidianas. Esto es algo que para tu jefe no pasará desapercibido y empezará a valorar.

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2.- Procura su comodidad: Esto no quiere decir que le consigas un mejor sofá, más bien, significa que le simplifiques la forma de comunicarse contigo, hacerte solicitudes y retroalimentación. Pregúntale qué medio prefiere (email, teléfono, textos o personalmente), programa reuniones periódicas para mostrar avances e investiga cómo le gusta que entregues los documentos (digital, físico, tipografía, etc).

3.- Conoce sus prioridades: Entiende cuáles son sus metas en cada proyecto y busca alcanzarlas, porque como empleado tu trabajo es que tu jefe logre los objetivos planteados y recuerda que él responde por tu desempeño. Tu jefe sabrá reconocer que estás en su equipo.

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4.-Se propositivo: Si se enfrentan a algún problema o adversidad no tengas miedo de plantear soluciones potenciales a tu jefe, se proactivo y participa activamente en dar respuestas a los conflictos (aunque no te lo soliciten). Los jefes notan cuando sus empleados muestran interés y son resolutos.

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5.- Ofrece tu lealtad: Se leal a tu jefe, si este te ha apoyado o si aún no lo hace, es importante que sepa que eres una persona con valores y principios, nunca hables de él o ella a sus espaldas, ni participes en chismes y habladurías. El jefe tomará en cuenta tu lealtad y te respetará como trabajador y como individuo.

Estas simples acciones ayudarán a que formes una excelente reputación en tu ámbito laboral, lo que hará de ti un increíble activo para tu empresa u organización.

#JovenesyProfesionales

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Según un estudio, elaborado por Kantar-Health a petición de Merz Aesthetics, durante el año 2015 se entrevistó a 5.000 personas en diez países de entre 18 y 64 años, y se llegó a la conclusión de que existe una relación clara entre trabajo y envejecimiento. Y sí, las periodistas salimos muy mal parada, ya que según estas estadísticas nos encontramos en el primer lugar. 🙁

1. Edición y Periodismo
2. Energía y Suministros
3. Reclutamiento y Recursos Humanos
4. Marketing, Publicidad y Relaciones Públicas
5. Hostelería y Catering

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La encuesta también confirma lo que era un secreto a voces, el estrés influye en el envejecimiento facial: el 94% de los encuestados creen que la ansiedad laboral puede tener un impacto negativo en su aspecto. Algo que no ocurre solo con las mujeres, los hombres también reconocen sufrir este problema.

Según los profesionales de las clínicas Merz Aesthetics, “Cada semana son más los pacientes que están preocupados por el impacto del envejecimiento en sus perspectivas profesionales. No son necesariamente personas con un trabajo de cara al público o delante de una cámara, simplemente son personas que creen que sus perspectivas de carrera mejoran al verse más jóvenes”.

Para luchar contra este problema puedes probar a:

1. Olvidarte de las “to do list”, y no ponerte aún más presión.

2. Practicar diariamente ejercicios de yoga que alivian el estrés.

3. Aplicar las técnicas del fitness facial.

4. Dormir más, para sentirte más descansada y relajada.

5. Come alimentos ricos en triptófano, el aminoácido de la felicidad.

Y si todo esto no funciona…¡mejor pedir vacaciones!

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La compañía inglesa Coexist, planea introducir una “política menstrual” para todas sus trabajadoras, bajo la premisa de que permitiéndole a sus empleadas tomar un descanso mensual, la productividad aumentará y por consiguiente mejorará el rendimiento.

Ben Baxter, directora de Coexist, explica que a lo largo de los años, ha notado que las mujeres tienen que esforzarse el doble en su trabajo mientras se encuentran en su periodo. Y a pesar de que son hasta tres veces más productivas cuando éste se termina, están demasiado agotadas para poder aprovechar su talento.

Eso sí, la compañía quiere dejar muy claro que no considera que el periodo sea una “incapacidad” o “enfermedad”, por el contrario, el objetivo es alentar a las mujeres a alcanzar todo su potencial a través de estrategias que las hagan sentir cómodas y valoradas.

“Desde hace mucho ha habido un tabú en torno a los periodos. Tengo a mujeres del equipo diciéndome que se sienten avergonzadas de confesar que sienten dolor, declaró Baxter. “Quería que acabáramos con la vergüenza y remplazáramos la negatividad con positividad. Ambos, hombres y mujeres, han estado abiertos a ideas, especialmente a aquellas que vienen de las generaciones más jóvenes”, declaró Baxter al Daily Mail.

Esta política entrará en vigor a partir del 15 de marzo y esperamos que sea un parteaguas en el sistema laboral a nivel mundial. #GirlPower.

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No creerás lo que tu cabello dice de ti en una entrevista de trabajo. Sí, aunque parezca increíble, tu melena revela varios aspectos de tu personalidad. Aquí te contamos.

¿Alguna vez has pensado que tu estilo de cabello puede hablar por ti durante una entrevista de trabajo? Pues bien, al igual que el outfit que elijas o el maquillaje que te pongas, debes prestar atención a lo que tu melena proyecta cuando estás ante tu futuro jefe.

Si tu cabello es castaño oscuro o moreno, este color se suele relacionar con personalidades misteriosas y con una poderosa creatividad. Aspirantes a publicistas, periodistas o decoradoras encajarían muy bien con este tono.

lo que tu cabello dice de ti

Instagram/@robloud

Rubio platino. El porcentaje de rubias naturales en el mundo es inferior al 10%, por tanto, si te encuentras dentro de este porcentaje, eres una persona especial. En caso de tener el cabello platino artificial, esto también refleja que eres alguien que busca atención, cualidad que no tiene por qué ser negativa.

lo que tu cabello dice de ti

Instagram/KylieJenner

En su versión californiana o en babylights, este tipo de efecto habla de personalidades a las que no les importa correr riesgos y que nunca están bien en una zona de confort.

lo que tu cabello dice de ti

Instagram/parishilton

Si el tuyo es un estilo wet o muy tirante, eres una mujer recta, según una teoría china que habla sobre la línea facial donde nace el cabello.

lo que tu cabello dice de ti

Instagram/Bella Hadid

Cabello rizado. Los rizos son un reflejo de una personalidad arrolladora que tiende al liderazgo, a hacer las cosas con pasión, intuición y expresividad.

lo que tu cabello dice de ti

Instagram/Zendaya

¿Qué les parece? ¿Encaja esta descripción con su personalidad? Como ven, la elección de un tono de cabello podría hacer la diferencia en una entrevista de trabajo, aunque claro, no hay nada como un resume bien armado y una excelente presentación, para causar una muy buena primera impresión.

Imagen de portada vía Pexels 

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Te decimos cómo pedir un aumento, si te encuentras en un momento, en el que crees que ya es tiempo de que tu arduo trabajo sea recompensado.

Llega un momento en la vida laboral en el que queremos más, y con esto quiero decir, que necesitamos una remuneración económica adicional, que premie nuestro esfuerzo y trayectoria en la empresa o institución donde trabajamos.

Y aunque en la mayoría de los casos, este aumento de sueldo viene solo (bueno, junto con más responsabilidades), en algunas ocasiones debemos hacer un poco de presión para obtenerlo. Suena un poco difícil, pero no lo es tanto, si te preparas bien para hacerlo. Aquí te damos una serie de consejos:

1.- Evalúate: Debes estar segura de que estás haciendo un trabajo impecable, y no únicamente cumpliendo con tus labores. Pregúntate si estás dando ese extra que se necesita, si estás siendo lo suficientemente proactiva y si estás dispuesta a ponerte la camiseta de tu empresa o institución hasta las últimas consecuencias.

  • Si tus respuestas fueron afirmativas continúa al #2 (si no lo fueron, es momento de generar un cambio y lograr ese objetivo).

2.- Analiza el panorama: Considera la situación económica actual de tu lugar de trabajo, es importante conocer si se están haciendo recortes presupuestales o el negocio no ha sido redituable este año.

  • Si el panorama es favorable continúa al #3 (si no, espera un mínimo de 3 meses para revaluar la situación).

3.- Haz una cita: Aquí inicia la parte que da más miedo, pero podemos hacerlo simple. Envíale un email a tu jefe para definir una fecha en la que puedan hablar sobre el tema. No te preocupes, te dejamos una ejemplo para que lo copies:

 “Buenas tardes_______, me gustaría saber si es posible agendar una cita con usted esta semana, con el objetivo de conversar acerca del desempeño que he mostrado en mi cargo actual, así como mi futuro en la empresa.

Le agradezco el espacio, espero su pronta respuesta.”

4.- Pruebas: Cuando la cita esté pactada, es momento de preparar tu caso (sí, así como en un juicio) porque seguramente tu jefe te preguntará las razones por las cuales pides un aumento, y es mejor que llegues con las pruebas en la mano (porcentaje de productividad, incremento en ventas, nuevas responsabilidades, etc).

5.- Negocia: En la reunión, después de exponer las pruebas, tu jefe probablemente te haga una oferta. Ya es decisión tuya aceptarla o no, pero si no es lo que esperas, es momento de no cerrarte a las posibilidades. Es decir, acepta retos y comprométete a mejorar el rendimiento de tu departamento.

Así cuando alcances esas nuevas metas, podrás tener la oportunidad de conversarlo nuevamente.

EXTRA: Muestra seguridad y profesionalismo en todo momento, relájate y piensa positivo.

Sobrevivir a un despido laboral, no es fácil. Aquí te damos un plan de acción que te ayudará a salir de esa inquietante fase, como toda una guerrera.

¡Oh, la jungla laboral! Ese peligroso lugar en donde a veces se gana y otras tantas se pierde, y en el cual ninguna profesión o condición, te pone a salvo de ser desterrado.

Las razones pueden ser variadas y no todas son precisamente culpa tuya, pero si por una cosa o la otra, estás en esta situación, te damos un plan de 5 días, para que puedas sobrevivir al trago amargo y ponerte de nuevo en el mercado profesional.

¿Lista? ¡Aquí va el plan de acción!

Día #1: Vive el duelo y acéptalo como tal, porque un despido laboral es también una pérdida y debemos asumirla de esa manera. En este día es valido sufrir, llorar y quizás hasta desesperarte. Date la oportunidad de sacar todas tus emociones.


Día #2: Evaluación introspectiva: Es hora de aceptar lo sucedido, pero a la vez, es necesario saber el porqué. Tienes que estar consiente de cuáles fueron tus errores o los factores externos que te llevaron hasta este momento. Sería muy útil hacer una lista de ello y sus posibles soluciones, porque la necesitarás más adelante.


Día #3: Medidas económicas: En los consejos financieros para millennials, ya hablamos de la importancia de ahorrar. Tienes que pensar fríamente en tu estado económico real y, basándote en ello, hacer recortes en tu presupuesto. Esto te permitirá subsistir mientras encuentras otro trabajo, y evitará que tu cuenta de ahorros quede en ceros.


Día #4: Reforzar tu “yo profesional”. En esta etapa usaremos la lista de los errores que te llevaron al despido y sus soluciones, la complementaremos con tus habilidades y capacidades para lograr que te asumas a ti misma como una profesional completa, que ha logrado convertir sus debilidades en fortalezas.


Día #5: De nuevo a la acción: Ya lograste superar la peor parte y es hora de salir a buscar un nuevo empleo. Has aprendido de tus errores y es momento de creer en ti misma, pulir tu CV y emprender un nuevo viaje laboral, con la certeza de que después de esta caída, eres una mejor profesional.

¡Ánimo y mucho éxito!

No es raro tener enemigas en el trabajo, ¿quién no ha tenido que lidiar con algunas colegas que insisten en hacerte la vida imposible? Aquí te decimos de quiénes te debes cuidar.

La jungla de la oficina es hogar de muchas criaturas, unas tan buenas que te harán sentir como Blanca Nieves en el bosque encantado y otras tan terribles que las hienas del Rey León te parecerán simpáticas en comparación. El truco para sobrevivir en este ambiente es muy simple; como cualquier cazador debes de conocer a tu presa y a tus enemigos naturales, así sabrás qué puedes esperar y cómo puedes vencerlas.

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Cuídate de los 5 tipos más comunes de depredadoras de oficina:

1.- Sociópata: Esta mujer parecerá de lo más indiferente, pero pasando los meses, mostrará su verdadera cara. Primero protagonizará una pelea con alguna otra colega para que te quede claro que con ella no te puedes meter (aunque secretamente esté deseando que le hagas algo que justifique su ataque). Y segundo, tendrá una actitud pasiva-agresiva contigo ALL THE TIME, con el único propósito de volverte loca por no saber cuando se lanzará a matar.

Su motivación: Un gusto insano por hacer sufrir a todos a su alrededor y posiblemente que su vida es extra aburrida.

2.- Gato agazapado: ¿Alguna vez has visto un gato agazapado? Agachado y con las orejas hacia atrás, no te ataca pero tampoco te quiere, siempre lista para brincar sobre ti pero híper silenciosa. Este es el tipo de colega de trabajo más peligrosa porque no sabrás cuál es su siguiente movimiento hasta que ya lo haya hecho.

Su motivación: El hecho de ser muy introvertida y, al mismo tiempo, tiene un deseo increíble de ser escuchada.

3.- Doble cara: Un día será súper simpática contigo y al otro te verá como un bicho raro. Probablemente, te sonría cuando necesite un favor o únicamente porque está de buen humor, pero no te descuides porque si tiene la oportunidad te echará tierra y no se va a tocar el corazón a la hora de hacerlo.

Su motivación: Sus propios beneficios, no le importa nadie más que no sea ella misma, si le sirves te usará y si no, te tirará a la basura.

4.- Juez y parte: Este tipo de enemiga seguramente no trabajará directamente contigo pero sí en un departamento cercano. Es la veterana del grupo y le tiene respeto, ella te observará y, sin realmente conocerte, te juzgará y determinará qué clase de persona eres. También hará como vocera de sus propias conclusiones sobre ti.

Su motivación: Es muy probable que sus años de experiencia le impidan aceptar nuevos métodos de trabajo y piensa que la juventud es siempre competencia.

5.- Tropa: Todas y todos aquellos que ya han determinado su líder (cualquiera de las 4 personalidades anteriores), creerán absolutamente todo lo que les digan y replicarán dicha información una y otra vez.

Su motivación: La necesidad de pertenencia, creen que formar parte de un grupo (por tóxico que sea) es mejor que estar solos.

Ahora que cuentas con esta información, nuestra mayor recomendación es que no permitas que ninguna de estas personalidades te afecte. Tu mejor arma en estos casos, será enfocarte en tus metas e ignorar los factores externos, que impidan que te conviertas en la mujer exitosa que estás destinada a ser.

¿Es tu primer trabajo? Lo mejor es que leas estas cinco recomendaciones que te prepararán para todos los posibles escenarios con los que te puedes encontrar.

1.-Toxic: Encontrarás compañeros de trabajo genuinamente simpáticos, pero en la jungla laboral, también existen muchas criaturas que te odiarán solo con verte, porque representas una amenaza a su trabajo y seguramente no serán nada amables contigo.

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2.-The Big Boss: Hoy en día, los jefes ni son ogros que gritan sin parar lo ineficiente que eres, ni maestros que te conducirán al camino del éxito. Lamentablemente, utilizarán artimañas más crueles, con frases del tipo: “Esperaba más de ti” o “estoy muy decepcionado con tu trabajo”. Y allí es cuando te sentirás tan mal que, inconscientemente, harás todo para sobresalir.

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3.-Horarios killers: Habrá días en los que salgas súper temprano y podrás hacer todas las cosas que acostumbrabas como estudiante, pero también llegarán los días negros, donde la carga de trabajo será impresionante, y justo en ese momento a todos se les ocurrirá pedirte algo más. Así que ordena un café, porque la jornada durará hasta altas horas de la noche.

4.-Fashion Code: En verano tendrás a tus crop tops arrumbados en el clóset y solo verán la luz los fines de semana, ni hablemos de tus shorts de mezclilla que, ni por descuido, podrán acompañarte a tu lugar de trabajo. Aceptarás la idea de que los outfits ejecutivos dominarán tu vida.

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5.-Workaholic Wannabe: Aunque tú no lo quieras, podrías obsesionarte con el trabajo, y no sería difícil. Tomando en cuenta que estarás 8 horas en una oficina escuchando cosas de trabajo, pensando en metas de proyectos y hablando chismes de oficina, cuando menos lo notes, tu trabajo habrá absorbido más de la mitad de tu día.

¿Cuáles son las profesiones más felices? Sí, aunque no lo creas, hay ciertas carreras que suelen otorgar un mayor grado de felicidad a quienes las eligen. Aquí te contamos más.

¿Ya encontraste la profesión que te apasiona? ¿Crees que se encuentra entre las 10 más felices? Según diferentes estudios, parece ser que estos son los profesionales que más aman y valoran su trabajo:

las profesiones más felices

1. Deportista: No todos llegan lejos pero está demostrado que los deportistas, se sienten inmensamente felices con la labor que desempeñan.

2. Bombero: Les motiva principalmente el tipo de compromiso establecido con la sociedad.

3. Fisioterapeuta: Según la Universidad de Chicago, este tipo de trabajador tendrá una fuerte demanda en el futuro inmediato, en especial quienes se especialicen en grupos como tercera edad y deportistas. La satisfacción de esta labor radica en la interacción social que se establece.

4. Escritor: La mayoría de los escritores no ganan mucho dinero, pero la autonomía de escribir su propio contenido y en el tiempo estimado por ellos mismos produce bienestar, y por ello se agrupa dentro de las profesiones “felices”.

5. Maestros de educación especial: Un trabajo de este tipo puede ser tremendamente reconfortante y “feliz” por la responsabilidad social que implica.

6. Profesor: La profesión “sigue atrayendo a jóvenes que encuentran en la labor de transmitir conocimientos un alto nivel de satisfacción”, señala la investigación de la Universidad de Chicago.

7. Artista: Escultores y pintores son los perfiles que mayor repunte muestran en felicidad laboral, según el estudio, aún con los problemas que implica conseguir proyectos bien remunerados.

8. Psicólogo: Enseñar a los demás a sonreír y a conocerse también les ayuda a ellos mismos a estar felices.

9. Periodista: Siempre agolpados en busca de la noticia, sintiendo la información como parte de su vida. El 93,3% de los periodistas están muy felices con su trabajo.

10. Abogado: No todos logran un acuerdo beneficioso para sus clientes en todas las ocasiones, pero el 92% de ellos es feliz con lo que hace.

¿Está tu profesión entre ellas?

Dejar de ser una workaholic, se ha convertido en un propósito importante para muchas. Aquí te damos 4 razones poderosas para dejar de ver tu trabajo como si fuera el centro del universo.

dejar de ser una workaholic

Vivimos tan de prisa el día a día que muchas veces olvidamos las cosas que realmente son importantes. Aquellos momentos de complicidad con tu pareja, las risas con los amigos, un paseo por el parque…En fin, todo esto pasa a un segundo plano cuando nos enfocamos demasiado en el trabajo. Si este es tu caso y te consideras una ‘workaholic’ total, aquí te damos un par de razones para que dejes de ser una máquina y comiences a disfrutar más de la vida.

Tu salud. ¿Sabías que según un estudio de la Universidad de Londres, publicado en la revista PLoS One, quienes trabajan más de 11 horas al día tienen el doble de riesgo de sufrir de depresión que los que trabajan solo 8 horas? Y eso no es nada, en países como Japón o China, la gente llega a morir por exceso de trabajo. Esto sin duda, nos  lleva a reflexionar en qué tanto vale la pena poner en peligro nuestra integridad física y emocional por una empresa que en cualquier momento te puede echar. Así es que después de tus 8 horas de jornada, evita poner pretextos y sal de la oficina. ¡Recuerda que tu vida es mucho más valiosa!

Tu familia no estará siempre. ¿Cuántas veces te has perdido un evento familiar importante por el trabajo? Si te la vives en la oficina es probable que no hayas sido parte de muchos momentos especiales. La próxima vez que no sepas si deberías o no pedirle unos días a tu jefe para estar con tu familia, solo recuerda que tus abuelos o tus papás no estarán algún día y entonces te lamentarás el no haber podido compartir más con ellos.

El valor de la amistad. No cualquiera tiene la suerte de tener buenos amigos, pero la amistad, como cualquier otra relación se debe cultivar. No esperes que tus amigos estén siempre para ti, sobre todo si te la pasas rechazando invitaciones para verlos o tiene meses que ni siquiera los llamas para ver cómo están. Una vez más, no vale la pena perder algo tan maravilloso como un grupo de buenos amigos. Recuerda que una oficina no te puede consolar cuando estés triste, ni hacerte reír a carcajadas cuando lo necesites.

Tiempo para ti misma. ¿Qué sentido tiene estar en este mundo si no podemos disfrutar de las cosas que nos hacen felices? Viajar, tomar el tiempo de leer un buen libro, salir a correr, disfrutar del atardecer; en fin, hay muchas cosas que dejamos de hacer cuando nos enfocamos tanto en el trabajo. Por eso, es importante que vivas cada día como si fuera el último, para que no te arrepientas después de las cosas que dejaste de hacer.

¿Aun así quieres seguir siendo una ‘workaholic’? ¡Tú decides!

¿Podría perder mi trabajo? Hay varios motivos que podrían derivar en un despido. Aquí te contamos 6 razones importantes para que no arriesgues tu puesto.

Aunque es verdad que muchas veces el perder nuestro trabajo no está en nuestras manos, muchas otras sí ya que cometemos errores de los que no somos conscientes pero que pueden tener un desenlace fatal.

Discutir con tu jefe o con algún compañero con malas palabras.Las ofensas verbales o físicas a tu jefe o a otros trabajadores de la empresa, están penadas con el despido. Aunque muchas veces es normal discutir por temas laborales, ya que pasamos muchas horas de nuestro día en el trabajo, es conveniente que nunca llegues a esos límites. No sólo por perder ese empleo, sino también por miedo a dañar tu reputación y tu imagen para futuras oportunidades.

¿podría perder mi trabajo?

La impuntualidad.Las faltas de asistencia o puntualidad al trabajo de una manera repetida y sin justificación, pueden suponer que acabes desempleada. Por llegar un día tarde tu jefe no te va a echar, pero si lo tomas como costumbre puede ser determinante si éste se ve en la obligación de despedir a alguien por un recorte de personal. Y tendría motivos suficientes para alegar que es un despido procedente.

¿podría perder mi trabajo?

Realizar tareas personales como hacer las compras con el automóvil de la empresa, nunca será bien visto. Tampoco lo será comprar los billetes de avión de tus próximas vacaciones o preparar el cumpleaños de tu mejor amiga. Lo más apropiado es hacerlo desde casa, pero si no es posible, puedes esperar a que acabe tu jornada laboral y entonces realizar estas gestiones desde la oficina.

Hablar con tus amigas o familia más tiempo del conveniente. Todas tenemos que llamar a alguien en un momento determinado, pero no te conviene hablar horas durante tu puesto de trabajo ya que estás perdiendo tiempo de realizar tus tareas y además, ¡todo el mundo escuchará lo que dices!

¿podría perder mi trabajo?

No saber representar a tu empresa. No vender correctamente a la marca para la que trabajas, hablar mal de tu empresa, así como hacer mal tu trabajo o no tener cuidado en las funciones que desempeñas, puede llevarte al despido. Es imposible no tener un mal día en el trabajo y quejarnos de las cosas que no nos gustan, pero intenta ser lo más discreta posible y lleva estas quejas fuera de la oficina y con gente de mucha confianza.

¿Podría perder mi trabajo?

Romper un acuerdo de confidencialidad. Puede pasar desapercibido, pero es uno de los errores más graves que puedes cometer en tu empresa. El contrato o acuerdo de confidencialidad se firma cuando se va a tratar un tema que requiere discreción. Lo que se pretende es que esa información, por ejemplo de un cliente hacia una empresa, no sea utilizada para otros fines que aquellos para los que se ha dispuesto. Un simple e “inocente” comentario en un contexto que no sea el establecido, puede desencadenar un despido.

Apps con las que puedes hacer dinero. Es tan simple como dar tu opinión sobre ciertos productos o ir al supermercado y sacarle una foto a tu recibo de compra.

¿Sabías que existen apps con las que puedes hacer dinero? ¡Así es! Lo mejor de todo es que no tienes que hacer gran cosa. Basta con que veas un video o saques fotos con tu móvil para comenzar a ver un ingreso. Si todavía no lo crees, échale un ojo a esta lista para que te animes a probar alguna de estas aplicaciones.

Branded Surveys: Es una app que te paga por dar opiniones honestas sobre compañías como Walmart o FedEx. Crear una cuenta es gratis y si eres un nuevo miembro, te regalan 100 puntos adicionales.

Foap: Con esta app puedes vender las fotos que tomes con tu smartphone. Lo más cool es que tus imágenes podrían ser compradas por compañías como MasterCard, Absolute Vodka, Hyatt y otras compañías. La aplicación es gratuita y por cada foto que vendas, te llevas $5.00. Eso sí, las fotos tienen que ser aprobadas por el equipo y cumplir con ciertos estándares para poder ser vendidas.

Popular Pays: Esta app también te permite ganar dinero con tus fotos. Eso sí, para poder tener acceso a diferentes marcas que forman parte de este network como Nike, Google, Coca Cola, y otras; debes tener por lo menos 500 seguidores. Una vez que actives tu cuenta, te aparecerán diferentes misiones a ejecutar, debes elegir la que más te guste con la tarifa que quieres cobrar y en un plazo de 30 días las marcas te contactarán en caso de estar interesadas.

Ibotta. Ahorra cada vez que vayas al supermercado y recibe cash back con el recibo de tu compra. Lo único que tienes que hacer es descargar la aplicación y mirar la lista de productos que se encuentran en oferta. Cada producto te muestra la cantidad de dinero que puedes ahorrar. Para tener acceso a esa promoción, debes cumplir con algunas actividades como leer sobre el producto, responder una pequeña encuesta, etc. Una vez que lo hayas hecho, debes acudir al supermercado para adquirir esos productos. Cuando llegues a tu casa escaneas el recibo y en unos días te depositan el dinero que ahorraste.

Inbox dollars. Con esta aplicación puedes recibir dinero cada vez que contestas una encuesta, navegas por el internet o lees un email. El dinero se deposita en tu cuenta, una vez que ganas $30. Lo mejor de todo es que, a diferencia de otras apps, ésta es súper fácil de manejar.

Cambiar de trabajo, es una decisión que no se debe tomar a la ligera, pero existen circunstancias que pueden orillarte a buscar urgentemente un cambio. Aquí te decimos lo que debes tomar en cuenta.

Cuando comienzas un nuevo trabajo todo es miel sobre hojuelas, pero pasado un tiempo, puedes comenzar a sentir que te agobia la monotonía y que ese lugar -al que adorabas llegar- se ha convertido en una especie de cárcel de la que desearías salir lo más pronto posible. ¿Cómo saber que es tiempo de cambiar de trabajo? Aquí te decimos cuáles son las señales que te indican que te urge buscar una nueva oportunidad laboral.

1. Las horas se te hacen eternas en la oficina. Si te la pasas mirando el reloj esperando a que las manecillas marquen tu hora de salida, significa que has llegado a una zona de comodidad que no implica un reto laboral. Si quieres seguir creciendo profesionalmente, lo mejor es que busques un trabajo en el que te sientas motivada, incluso cuando no estás en la oficina.

Cambiar de trabajo

2. Siempre hablas mal sobre el trabajo. Cuando tus amigos te preguntan qué tal el trabajo, solo respondes cosas negativas. Que si no te pagan bien, que si tu jefe (a) es de lo peor, que si te explotan. En fin, todas estas quejas deberías tomarlas en serio, pues es una clara señal de que ya no estás a gusto en el trabajo.

cambiar de trabajo

3. Tu jefe (a) ha pasado los límites. Una cosa es que tu jefe (a) te exija demasiado en el trabajo, y otra muy distinta, es que te haya convertido en su secretaria particular. Es decir, desde hace tiempo, te pide cosas que no tienen nada que ver con los deberes de la oficina. Si tu crees que éste es tu caso, es súper urgente que busques un trabajo en el que sí valoren tus habilidades y te traten con respeto.

Cambiar de trabajo


4. Tu trabajo nunca es reconocido. Cuando haces algo mal, tu jefe (a) no tarda nada en mandarte un email recalcando todos tus errores, como si lo gozara. Pero cuando las cosas salen bien gracias a tu desempeño, nadie te dice nada.

Cambiar de trabajo


5. Llevas años en el mismo puesto. Si a pesar de tu buen desempeño, llevas años en el mismo puesto y ni siquiera te han hablado de un posible ascenso o han ignorado el tema cuando lo has mencionado, es momento de buscar un trabajo que te ofrezca oportunidades de crecimiento.

cambiar de trabajo


6. El trato es injusto. Tu jefe siempre te exige más a ti que al resto de tus colegas y se ha hecho una costumbre que te quedes horas extra en la oficina para cumplir con todo. Si le has planteado esto a tu jefe (a), y no ha hecho el mínimo esfuerzo para ser más equitativo (a), no vale la pena que sigas ahí.

Cambiar de trabajo


7. Agresiones verbales. Si los insultos y los gritos se han convertido en algo habitual, deberías plantearte cambiar de trabajo de inmediato. Nadie tiene derecho a agredirte o a menospreciarte.

cambiar de trabajo


8. Tienes pesadillas o sueñas con el trabajo. Tu nivel de estrés es tanto, que se te dificulta conciliar el sueño y cuando finalmente logras dormir, ¡sueñas con cosas relacionadas al trabajo! Si este es el caso, es momento de que pongas las cosas en perspectiva y valores si estás dispuesta a sacrificar tu salud mental y emocional por un trabajo.