Rutina para una cintura perfecta en solo 10 minutos

Ejercicios para reducir cintura

Si ya estás en un plan híper healthy y estás haciendo ejercicio para conseguir el cuerpo perfecto en el verano, seguramente sabes que una de las partes más complicadas de reducir y tonificar es la cintura.


Pero no te aflijas más, porque encontramos un workout de solo 10 minutos, bastante intenso, que te dará la cintura que siempre has deseado en muy poco tiempo.

Lo ideal sería que hicieras esta rutina 3 veces a la semana, combinándola con cardio o los ejercicios que acostumbras.

¿LISTAS? ¡A EJERCITARNOS!


No olvides que una dieta saludable es el mejor complemento de cualquier workout.

Imagen vía iStock

Licenciada en Ciencias de la Comunicación, obsesionada con las redes sociales, adicta a los libros, profesional en el sarcasmo y la critica (no tan) constructiva.

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